Thai Massage: O stress buster

Estende-me! Me abra! Mova-me! Se você escutar bem, seu corpo está constantemente se comunicar com você em uma linguagem que nós muitas vezes ignoram. Quando estamos cansados, ou depois do trabalho duro, é comum para se levantar, esticar, e tomar uma respiração profunda para relaxar. Este exercício ajuda a rejuvenescer o corpo, deixando as articulações respirar, relaxar o corpo ea mente, e que nos permite continuar com a vida.

O que muitas pessoas não sabem é que, quando o corpo está em movimento, está em um estado de relaxamento natural. Ao contrário de massagem convencional, Massagem Thai Yoga mantém o destinatário ' &; s corpo em movimento durante a maior parte da massagem. A partir daqui podemos passar naturalmente para relaxar o destinatário, liberar a tensão, revitalizando músculos e sistema interno. Quando o corpo clama por alongamento, movimento e abertura, respostas de massagem tailandesa.

Outra grande, apaziguador do esforço conhecido é a respiração profunda, calma. A consciência da respiração é uma parte essencial da Massagem Thai Yoga, e durante uma sessão do destinatário &'; s respiração é muitas vezes guiados pelo praticante. Quando certas posturas são realizadas em um destinatário, é literalmente impossível não respirar profundamente! Esta respiração profunda, combinada com o movimento e alongamento que massagem tailandesa engloba o torna um imbecil stress imbatível!

Na minha própria experiência pessoal na sequência de uma cirurgia de grande porte, o meu médico aconselhou-me a estar em movimento e eu segui o seu conselho diligentemente. Minha primeira ação de sentar-se na cama parecia tão desafiante como o levantamento de um caminhão. Dando um passo era como caminhar uma milha. Pode-se facilmente desistir diante de obstáculos, tais como estes. No entanto, com forte determinação, dentro de poucos dias eu estava andando regularmente. Minha recuperação foi perto de milagroso. Enquanto eu estava no hospital, eu costumava assistir os meus vizinhos no quarto ao lado. Alguns deles não foi tão decidido e pelo tempo que eu deixei o hospital, eles ainda estavam na cama. Estou certo de que alguns deles têm já passou por diante. Devo confessar, quando eu estava deitado na cama, alguns dos meus alunos visitou e me deu a massagem tailandesa. Eles me ajudaram a mover o meu corpo, o que muito ajudou na minha recuperação.

Além deste movimento, alongamento e massagem, que foi dado a mim por meus alunos e amigos era algo ainda mais favoráveis; o espírito de metta (benignidade). Massagem Thai Yoga não só ajudou a minha recuperação física, mas recebendo toda essa energia positiva com os meus alunos e amigos me ajudaram a lidar com o estresse de se submeter a tal cirurgia grave e me ajudou a seguir em frente com minha vida. Eu sou ainda mais grato, e eu acredito em massagem tailandesa, pois abrange o poder da espiritualidade positiva.

Thai Massage Yoga está historicamente ligada ao budismo. Por muitos séculos, os centros de cura massagem tailandesa ter sido baseada no ambiente do templo budista. Central ao ensinamento de Buda é o alívio de todo o sofrimento, incluindo doenças físicas. O espírito de metta está ligado a esta filosofia budista; a prática de Massagem Thai Yoga é a aplicação física do espírito de bondade amorosa. Cada massagem é realizada com o verdadeiro poder do amor. Esta energia positiva e compassivo que o praticante dá ao destinatário durante uma massagem é um maravilhoso apaziguador do esforço, e faz massagem tailandesa única.

Hoje, na Tailândia, a massagem tailandesa yoga não é apenas uma massagem de lazer, mas uma arte de cura que tem como alvo o físico, o emocional eo espiritual. Milhões de Thais visitar os profissionais de massagem Thai yoga para esta cura holística.

O Lotus palma School, criada em 1995 e com base no coração do distrito de Mile End de Montreal, é a escola de massagem tailandesa lugar no mundo. A flor de lótus é um símbolo da bondade amorosa, a leste, e palming é uma técnica de massagem usado em massagem tailandesa. Assim, Lotus palma significa a arte do toque de compaixão. Nós convidamos você a visitar o nosso website www.lotuspalm.com para mais informações sobre esta forma potente, de aliviar o stress de massagem Restaurant  .;