Saiba Moves massagem facial de Luta contra a Idade linhas e rugas

Quando você aprender a massagem facial, e repetir o tratamento regularmente, não &'; s não há necessidade de comprar soros anti-idade caros e cremes, ou dar o passo invasivo da cirurgia plástica, para parecer mais jovem e saudável. A ferros massagem facial fora linhas finas e rugas, estimula a circulação sanguínea e remove toxinas, permite que os músculos para &'; Slide &'; de volta no lugar mais facilmente depois de ser tenso.

Abaixo, você pode aprender algumas técnicas de massagem facial que suavizar linhas faciais e pele folgado firme, deixando-o com uma pele tonificada e sedoso brilhando com saúde e nutrição.

Redução de linhas de pescoço

knuckling – Usando seus dedos aplicar pequenos movimentos circulares por toda parte superior do tórax, ombros e pescoço, certificando-se que você só funcionam em tecido e não ossos.

Fanning – Use a ponta dos dedos para levantar parte superior do tórax e pele do pescoço em movimentos repetitivos rápidos para cima

Amassar – Tome parte superior do tórax, ombros e pescoço (frente e verso) do tecido entre o polegar e os dedos e tecido elevador para cima com um movimento de amassar. Tenha cuidado para não beliscar mas tome bastante tecido com a ponta dos dedos para aplicar pressão média

aperto queixos flacidez

&ndash Effleurage; Aplicar movimentos circulares com os dedos dos ombros e pescoço até o queixo e sobre o nariz na testa

Amassar – Toma a carne entre o polegar e os dedos e amasse com uma pressão ligeiramente mais firme do que para o pescoço. Esta é uma área de alta tensão para se certificar de que você trabalha muito profundamente. Com o polegar em cima da mandíbula e dedos na parte inferior, mova desde o queixo até as orelhas, onde se aplicam pressão ligeiramente mais leve

&ndash movimento de oração; Com as palmas das mãos de cada lado do queixo, mover as suas palmas para cima sobre o nariz na testa, arrastando os dedos atrás

Zigzag – Com os dedos apoiados no queixo, rápida e repetidamente mover as mãos em conjunto para que os dedos de bloqueio

&ndash de elevação; Copa mãos em volta do queixo, e slide e elevador com uma das mãos, em seguida, o outro, o levantamento do tecido da área do rosto com as costas de seus dedos

Boca linhas /riso

Zigzag – Com uma mão em cada bochecha e todos os dedos esticados, ziguezague da esquerda para a direita sobre a pele ao lado da boca

movimentos circulares – Usando a ponta dos dedos traçar pequenos círculos ao redor da boca, garantindo pressão muito leve sobre a pele cobrindo os dentes. Então, dividindo a área da bochecha em três, traçar pequenos círculos com os dedos em torno de cada área

&ndash Beliscar; Beliscar levemente o tecido na área da bochecha entre polegar e os dedos, aumentando a circulação sanguínea

&ndash levantamento rápido; Copa mãos em volta da parte inferior do queixo e levante para cima do outro lado da bochecha para o ouvido com um movimento muito leve e rápido.

marcas e linhas ao redor dos olhos

movimentos circulares &ndash olhar severo; Faça grandes círculos com os dedos ao redor da área dos olhos a partir do topo do nariz sobre as sobrancelhas e para baixo sob os olhos de trabalho para o interior, aplicando pressão muito leve sob cada olho.

Amassar – Nas sobrancelhas, tomar tecido entre seus polegares e indicadores e fazer pequenos movimentos de amassamento para dentro

Zigzag – Coloque uma mão em cada templo e com a parte traseira de seus dedos plano na área de sobrancelha, mover-se rapidamente cada mão em direção ao outro, de modo que os dedos de bloqueio entre as sobrancelhas.

linhas de expressão da testa

movimentos circulares; &ndash Usando a ponta dos dedos faça pequenos círculos na testa usando pressão moderada de dentro para fora e terminando na área do templo.

Friction – Com as pontas dos dedos de dois ou três dedos fazer rápido cima e para baixo movimentos na testa para aumentar a circulação de sangue

Zigzag – Coloque dois dedos em uma mão e uma sobre a outra mão contra a testa e deslize os dedos juntos para que o dedo se encaixa entre os dois. Comece rapidamente e diminuir gradualmente.

Talvez uma das melhores coisas sobre aprender a massagem facial é que você pode usar as técnicas sobre outra pessoa, que deve ser deitado de costas, ou adaptar cada movimento para aplicar isso a si mesmo quando você quer relaxar e se sentir melhor.

Além de rejuvenescer o rosto através de renovação celular e desintoxicação, massagem facial pode também ajudar a combater dores de cabeça e dor sinusal, e pode afastar a ansiedade, stress, depressão e tensão pré-menstrual. Então, quando você aprender a massagem, você não só descobrir como parecer mais jovem, mas também se sentir muito melhor Restaurant  .;