Técnicas de Massagem para Inchaços

Massagistas diferem em suas opiniões sobre como proceder para o tratamento de um inchaço. Alguns dizem que uma massagem não deve ser realizada se um inchaço está presente desde blocos de massagem dos vasos linfáticos. Outros só iria realizar uma modalidade de massagem que foi projetado especificamente para o sistema linfático - a drenagem linfática. Muitos afirmam que a massagem não ajuda a reduzir o inchaço, mas alguns não são completamente certo como lidar com esse sintoma específico com uma técnica particular, deixando-o na lista genérica de benefícios da massagem globais.

Por uma questão de fato um existe técnica que aborda inchaços. Na verdade, não é uma técnica tanto (não é um movimento novo, por exemplo), é simplesmente uma seqüência em que você faria uma massagem com as técnicas que você já conhece, e é isso que cuida do inchaço para você .

Primeiro de tudo, no entanto, é importante lembrar que nem todos os inchaços devem ser tratados com terapia de massagem. Eles podem até mesmo ser um sintoma de um contra-indicações completas para massagem terapêutica. Contra indicações incluem normalmente condições que podem ser agravadas por um aumento da circulação sanguínea que a massagem dá, por exemplo, trombose, doença ou sangue, gangrena ou câncer. Qualquer inflamação aguda devido à infecção é também um não-não para uma massagem, uma vez que se espalha a infecção mais em torno do corpo. Em muito poucos desses casos, você terá um inchaço, especialmente em partes do sistema linfático, e você não deve tocar estes.

Quanto aos inchaços que não representem um perigo para uma massagem, ou não procedeu a infecção, você ainda não tem que trabalhar no próprio site inchaço para reduzir o inchaço. Na verdade, a técnica consiste em trabalhar em outro lugar. Vamos dar um exemplo simples de uma entorse de tornozelo. Os primeiros dias você não deve tocar o próprio tornozelo. No entanto, você ainda pode ajudar a reduzir o inchaço do tornozelo através de massagem. Isso é chamado de método de sucção.

A idéia é que você massagear as áreas acima o inchaço em uma determinada seqüência e em uma determinada direção. Basicamente, você começa a partir da seção mais distante do corpo na direção da linfa fluir você está indo e você massageá-lo em direção ao linfonodo superiores mais próximo. A próxima seção que você faz é a segunda mais distante, etc.

No caso de um tornozelo, por exemplo, primeiro massagear a coxa na direção do joelho até a virilha (ao longo do fluxo linfático e para o linfonodo), então nós massagear a perna a partir do tornozelo até o joelho. Se tomarmos um exemplo de um inchaço pulso, então teríamos massagear a parte superior das costas primeiro, depois o braço, em seguida, o braço inferior.

Isto abriria o caminho para a linfa no inchaço de seguir, como bem como induzir um tipo de diferença vasos comunicantes entre as diferentes secções para incentivar que o fluxo no movimento do empate. No final, podemos trabalhar no próprio inchaço também, mas sempre muito gentil. O efeito da redução do inchaço viria a partir da técnica de aspiração de qualquer maneira, eo inchaço necessidades apenas alguns golpes, e mesmo que não na fase aguda do trauma.

Naturalmente, quando nós estamos falando sobre a massagem de diferentes seções de um membro, nós estamos falando sobre algum petrissage decente (amassar e squishing) que funciona todos os tecidos a nível global, em vez de aplicar golpes específicos sobre os músculos específicos. O que nós queremos fazer é apenas sacudir a massa corporal total, para limpar o caminho ao invés de se preocupar com detalhes anatômicos Restaurant  .;