Massagem espiritual: Sugestões para receber Sagrado Carroçaria

Tudo na vida tem um aspecto espiritual, e que recebe a massagem não é diferente. Há momentos, no entanto, quando uma sessão de carroçaria parece particularmente sagrado e você se sentir como se você transcendeu seu mundo material ordinário e entrou em um estado especial. Você se conectar com a sua essência e estão imersos em um poço profundo de paz. Você encontra restauração em estar ligado ao espírito – tanto pessoal como universal. Neste espaço sagrado, não há acesso a recursos poderosos de cura e transformação.

Experiências como esta pode &'; t ser forçado, mas há condições que suportam o fluxo de energia espiritual durante a sessão de massagem. Estes incluem sentir-se seguro, ter um objeto de meditação para se concentrar, e deixando de lado um resultado esperado.

Possivelmente, a condição mais importante é ter uma sensação de segurança. Sentindo-se seguro inclui a ser ouvida, tendo uma sensação de privacidade, ter confiança no terapeuta da massagem, e sentindo-se confortável no ambiente. Sabendo que você é aceito e que o massagista pode conhecer tudo o que surge com compaixão e respeito também é importante.

Além de sentir-se seguro no ambiente externo, você precisa se sentir seguro no interior. Isso significa confiar em sua capacidade de lidar com a dor e emoções, de modo que você pode permitir-se sentir tão plenamente quanto possível. Ironicamente, quando você deixar de ir as suas defesas contra a sentir o que você teme é desagradável, você abre a porta para a conexão espiritual.

Durante a massagem, entrar em um estado meditativo é útil. Encontrar um massagista com uma boa qualidade de toque é uma base sólida para isso. Quando a massagem é ótimo, você tem menos distração mental, sobre a carroçaria real. O toque maravilhoso pode se tornar um objeto de concentração. Se você se encontra preso no pensamento, traga sua consciência de volta para as sensações físicas dos acidentes vasculares cerebrais. Observar a respiração também é muito útil. It &'; Não é necessário forçar a respiração profunda ou lento, na verdade isso, o esforço poderia diminuir a experiência. Basta trazer a consciência para a respiração e observe seu fluxo dentro e fora do corpo.

Finalmente, deixar de ir expectativas ou desejos de realmente alcançar um “ espiritual &"; massagem. Permitir que ele seja o que é. Se você passar a massagem se esforçando para conseguir algo, você perde a oportunidade de relaxar. Ao relaxar e não fazer nada, você está, na verdade, apenas sendo
. It &'; s nos momentos de ser que você pode experimentar a sua essência, onde você está conectado ao seu eu profundo e tudo no universo. Em sua essência, você encontrará tudo o que precisa, incluindo clareza, força, compaixão, paz e alegria.

Tente usar estas sugestões na próxima vez que receber carroçaria. Você só pode encontrá-lo adivinhar Restaurant  !;