Hot Stone Massage e Gem

Este artigo é um excerto de "Hot Stone Massage e Gem" e retirado do site www.innertraditions.com

Origens do Hot Stone Massage

MASSAGEM DE PEDRA QUENTE tem suas origens no Havaí, onde é chamado Pohaku (rock /pedra) Wai (água) Ola (vida, saúde, ser saudável). Desde os tempos antigos, o povo do Havaí têm utilizado este tipo de terapia de pedras para a cura física e espiritual. Os habitantes da ilha desenvolveu uma massagem muito eficaz em que as rochas vulcânicas lisas foram usados ​​como ferramentas. Massagem com pedras aquecidas relaxa os músculos e tensões, estimula de forma agradável a distribuição circulação e calor no corpo e acalma a alma. Este conhecimento é baseado em experiências antigas e é, portanto, também encontrada na arte de cura natural de muitos outros povos nativos. A massagem com pedras quentes de bem-estar é igualmente apreciado por terapeutas e clientes, porque torna o trabalho mais fácil para massagistas e permite que a pessoa que está sendo tratada a sentir a relaxante e efeitos das pedras do primeiro momento vitalizante.

Hot massagem com pedras deliberadamente usa principalmente estímulos suaves e confortáveis. Por esta razão, pedras frias geralmente não são utilizados, uma vez que a massagem evita muito forte contraste. Em seu livro alemão /Aurum Naus /o massagista bem conhecido Ricky Welch bem formula a lei estimulação da massagem:

A Lei Estimulação de Massagem
estimulação
Gentil estimula
. estímulo mais forte aumenta a vitalidade
blocos de estimulação forte
Strongest danos estimulação
Lembre-se: ser mesquinho com estimulação

Esta “ lei estimulação &";...! , claro, também se aplica a massagem com pedras quentes. Nós, portanto, quero enfatizar que uma parte fundamental desta massagem é de cerca de proceder com cuidado e com empatia. Às vezes, menos é mais

Hot massagem! Pedra tem um amplo espectro de aplicativos com uma gama de efeitos. Baseia-se um dos processos de activação global do corpo, e não há quase nenhum aspecto do organismo que não é afectado por este tipo de massagem. Suas áreas de aplicação mais importantes são:

• Melhoria da circulação
• Fortalecimento do fluxo da linfa
• Melhoria da macio metabolismo do tecido
• Remoção de toxinas
• Resolução das tensões musculares
• Aliviar problemas nas articulações, dor nas costas e dores musculares
&touro; Efeito calmante
• Aliviar a tensão causada por estresse e seus efeitos (por exemplo, dores de cabeça, insônia, problemas de digestão)
• Fortalecimento do sistema imunológico

Esta curta lista mostra os principais pontos da massagem, não a totalidade de suas possibilidades. A combinação da potência profunda das pedras, o tratamento de calor, e as calmas massagem, relaxa, e aumenta o metabolismo do tecido. Isto beneficia especialmente os tipos de tecido que normalmente têm um metabolismo lento - por exemplo, tendões, ligamentos, e tecido conjuntivo. Ao mesmo tempo, a flexibilidade destas estruturas e a mobilidade das articulações aumentar. O tratamento em si faz com que os vasos sanguíneos se dilatem e, portanto, leva a melhor circulação, por sua vez levando a melhor oxigênio e nutrientes, anticorpos, e fornecimento de células de proteção para tecidos. O fluxo da linfa e do sistema imunitário são estimulados e a eliminação de toxinas é aumentada. Tensões musculares são liberados e dor aliviada. Além disso, efeitos notáveis ​​foram observadas entre as pessoas que sofrem de mãos e pés cronicamente frios. Isto é devido à influência positiva desta aplicação em nosso sistema de distribuição de energia, o que nós sabemos como o “ Triplo Aquecedor &"; de medicina chinesa. No nível espiritual, mental, e alma, massagem com pedras quentes estimula a resolução de bloqueios energéticos e provoca um profundo deixar-go e relaxante. Nervos que são sensíveis ao toque são estimulados em uma grande área, o sistema nervoso é aliviada, e os traços que o estresse deixa no nosso corpo são lavados

Body Massage -. Deitado de costas

EM UM massagem com pedras quentes tradicionais havaianas, as pedras de basalto negro são aquecidos em água ou um aquecedor a uma temperatura de 50 a 60 graus Celsius. Na primeira, as pedras são colocadas sobre o corpo apenas para aquecê-lo completamente. Colocando as pedras sobre os centros de energia das mãos, pés, testa, pescoço, plexo solar, estômago, abdômen e faz com que os poderes inerentes das pedras para se desenvolver plenamente. Este tipo de massagem de corpo inteiro é muito intenso porque tanto a pressão física das pedras, bem como a sua energia entram em vigor imediatamente. O sentimento de pedras quentes e oleosos na pele é muito prazeroso.

A massagem em si segue esta colocação das pedras. Deixe as pedras deslizar sobre o corpo, conforme descrito nas seções a seguir, às vezes com uma luz e um toque suave, às vezes com mais pressão. Todos os tratamentos de massagem deve ser dado generosamente e lentamente. Cada pedra indivíduo, cada movimento individual deve ser claramente identificável. Para ampliar o efeito profundo das pedras, você pode bater ou vibrar as pedras durante a massagem para liberar ainda mais o seu calor. Isso ajuda a liberar gradualmente os bloqueios para que o corpo &';. S energia pode voltar a fluir livremente

Pernas
Escolha duas pedras de um tamanho adequado, aplicar o óleo para eles, e colocá-los de fácil acesso. Acidente vascular cerebral a perna com as mãos, começando no tornozelo, antes de repetir os cursos com as pedras. Em seguida, começar a massagear a perna do tornozelo ao longo da panturrilha até o joelho com movimentos suaves e circulando em seguida, retornar de volta para o tornozelo. Repita isso três vezes, certificando-se de que os círculos são sempre orientadas para dentro. Em seguida, massageie à esquerda e à direita da rótula com movimentos circulando e continuar até a coxa, que também é massageado com movimentos circulares suaves que são orientados em direção ao interior. Faça três caminhos - ao longo do meio, o interior eo exterior - e repetir isso três vezes. Conclua com golpes usando as pedras que terminam no tornozelo. Massageie o tornozelo colocando a pedra perpendicular, e, em seguida, usar a pedra para massagear a sola do pé. Coloque a pedra perpendicular e usar pequenos círculos para massajar o pé debaixo dos dedos antes de mover a pedra ao longo do comprimento do pé. Agora coloque as pedras para o lado e concluir a massagem com movimentos de sua mão em toda a perna. Em seguida, mudar de lado e massagear a outra perna na mesma seqüência Restaurant  .;