Remédios nutritivos para Dermatite - Eczema

Eczema; também conhecido como atópico ou dermatite de contato, pode aparecer em qualquer idade e, muitas vezes ocorre em famílias com história de doenças alérgicas, como a febre do feno e asma. Outras causas podem ser alergias alimentares, a sensibilidade perfumes e reacções químicas. Além disso, erupções de pele pode ser intensificada pela raiva, ansiedade ou frustração.

Outras características compartilhadas por aqueles com eczema são pele seca, pele engrossada com uma capacidade limitada para armazenar água, um crescimento excessivo de bactérias ea tendência de o espessamento da pele quando raspadas ou friccionadas

Eczema é imprevisível e pode atingir qualquer parte do corpo; No entanto, a maioria dos surtos ocorrem nas dobras dos joelhos, cotovelos, pulsos, atrás das orelhas e na face. Quando você arranhar a superfície, a pele fica áspera, escamosa e espessa e pode causar a pele a tornar-se duro e exsudado

Se você tem pele sensível -. Evitar tudo o que provoca reações alérgicas ou irrita a pele. Use algodão em vez de seda, sintéticos ou lã. Manter a pele hidratada por freqüência de aplicar o hidratante ou tomando banhos rápidos ou chuveiros.

Se você suspeitar que você tenha desenvolvido eczema, sua condição deve ser diagnosticada e tratada por um médico. Os surtos podem ser tratados em casa; exceto quando você desenvolver uma ferida aberta que mostra sinais de infecção. Procure por inchaço, secreção amarelada ou pus e estrias vermelhas na área da ferida.

As deficiências frequentemente vistas em pessoas com eczema incluem zinco e do ácido gordo ácido gama-linolênico (GLA). Evidências apontam para o uso de ácidos gordos essenciais para reduzir a inflamação e um ou mais bioflavonóides para reduzir a liberação de histamina.

tratamento nutricional e suplementação de eczema incide sobre impedindo a liberação do excesso de histamina e fornecendo nutrientes que oferecem anti-inflamatório e benefícios anti-alérgicos

Os seguintes suplementos podem ajudar a trazer alívio para os sintomas do eczema

Suplementos úteis:..

A vitamina A na forma de beta-caroteno é necessária para a pele lisa e ajuda a prevenir a secura. Tome 50.000 a 75.000 UI por dia durante um mês, então 25.000 UI por dia de manutenção. Se você está grávida - não exceder 10.000 UI por dia

complexo B é necessária para a boa circulação, a pele saudável e ajuda na reprodução de todas as células.. A deficiência de qualquer uma das vitaminas do complexo B pode causar dermatite. No entanto, quando combinado com 500 mg de vitamina C, 50 mg de B6, além de 100 miligramas de ácido pantotênico, tem um efeito anti-histamínico que podem aliviar a dermatite atópica. Tome um comprimido de alta potência; Complexo B, três vezes por dia.

vitamina C. Os estudos mostram que a vitamina C melhora, às vezes limpa e ajuda a prevenir recorrências de dermatite. Tome 1.000 a 3.500 mg, em doses diárias divididas.

O zinco restaura baixos níveis de zinco normalmente observados em pessoas com eczema - que também promove a reparação tecidual. Tome de 45 a 60 miligramas por dia; reduzindo para 30 miligramas uma vez eczema limpa.

O óleo de prímula restaura os níveis de GLA. Tome duas cápsulas de 500 miligramas três vezes ao dia. Ele também pode ser aplicado topicamente uma vez por dia para reduzir a inflamação e vermelhidão. (Punção da cápsula; espremer conteúdo; aplicam-se a área).

Os ácidos graxos ômega-3 contidos no óleo de peixe e linhaça trabalho da mesma forma que o óleo de prímula. Em alguns estudos benefícios ainda maiores foram encontrados com peixes e óleos de linhaça. Tome-se como indicado no rótulo com alimentos.

A quercetina é um bioflavoniod que ajuda a inibir a liberação do corpo de histamina. Pode actuar de um modo semelhante ao medicamento prescrito pelos médicos. Tome 400 miligramas vinte minutos antes das refeições.

extrato de semente de uva também é um flavonóide que pode ter um efeito anti-histamínico. Tome de 50 a 200 miligramas três vezes ao dia.

Banhos de aveia pode ajudar a acalmar a pele irritada. Use um produto comercial; siga as instruções da embalagem

suplementos de ervas:.

gel de Aloe vera é um dos mais antigos remédios para a pele irritada, alivia tanto coceira e dor e é acreditado para acelerar a cicatrização .

Bardana, chickweed ou trevo vermelho são considerados o tratamento com ervas mais eficaz para eczema quando 2 xícaras de chá são tomadas internamente a cada dia e um outro copo esponja sobre as erupções.

A camomila tem sido verificou-se ser muito eficaz na redução da inflamação e prurido de eczema. Ele contém flavonóides naturais químicos anti-inflamatórios. Tente creme ou loção; algumas pessoas acham que é muito reconfortante. Cuidado: Não use camomila, se você é alérgico a ragweed

Ginkgo biloba contém moléculas de terpeno que possam bloquear mediadores químicos fundamentais em eczema.. Estudos têm demonstrado o extracto padronizado clinicamente demonstrado efeitos anti-alérgicos significativos. Tomar 80 a 120 miligramas de extracto divididas em duas ou três doses diárias. Cuidado: Não use se tomar sangue desbaste medicamentos

O chá verde é tanto um anti-histamínico e anti-alérgicos.. Tome 200 a 300 miligramas três vezes ao dia.

alcaçuz tomado por via oral é tanto anti-inflamatória e anti-alérgicos e podem ter ambos os efeitos benéficos internos e externos para a dermatite. Quando aplicado topicamente, é muito semelhante ao hydorcortisone cremes no tratamento de vários tipos de dermatite. Tomar uma das seguintes três vezes diárias.
1.) 1 a 2 gramas de raiz alimentado OU
2.) 2 a 4 mililitros de extrato fluido ou
3.) 250 a 500 miligramas de extrato de pó seco
Topicamente - em forma de gel; aplicar conforme necessário para aliviar os sintomas. Cuidado: Licorice não deve ser tomado por via oral por aqueles que têm distúrbios de pressão arterial alta, fígado ou rins, ou estão grávidas. Também não deve ser tomado com diuréticos ou corticosteróides orais.

Outros suplementos de ervas que podem ter efeitos favoráveis ​​e tonificação na pele incluem manjericão, chaparral, confrei, centelha asiática e cavalinha
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Tudo suplementos nutricionais só devem ser utilizados em quantidades normalmente recomendadas para fins medicinais e você deve sempre consultar com um profissional de saúde em primeiro lugar, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos de prescrição Restaurant  .;