Ácido úrico e Remédios naturais

o ácido úrico é uma mistura de sangue e urina e é o resultado do metabolismo do ácido nucleico. É uma substância orgânica que esteja presente no corpo humano. Os níveis normais de ácido deste intervalo de 3/6 mg /dL a 8,3 mg /dL. Existem muitas condições de saúde associatied com ácido úrico se os níveis são muito baixos ou muito elevados. As condições mais comuns são a gota (formação de cristais sólidos nas articulações) e pedras nos rins (formação de cristais sólidos nos rins).

Assim, você pode estar se perguntando "O que posso fazer para garantir que os meus níveis permanecer dentro da gama normal "? Aqui estão alguns remédios naturais que você pode encontrar útil.

1. Reduzir o consumo de mariscos e carnes de órgãos
2. Beba muita água Sims 3. Evite bebidas alcoólicas
4. Coma alimentos que contêm antioxidantes e benefícios anti-inflamatórios (cerejas)
5. Tomar vitamina C ajuda a remoção urinária do ácido 6
. Coma muita fruta
7. Salsa é um diurético e auxilia o organismo na remoção
8. Tomar vitamina B Complex realmente converte o ácido em compostos e reduz o nível no corpo
9. Evite alimentos ricos em proteínas (carne vermelha, jogo, alguns peixes)
10 evitar alimentos ricos em gordura (caldo de carne, miudezas, legumes, aves)

Ao seguir estes remédios simples e manter uma dieta saudável ao redor, seu níveis de ácido úrico deve ficar com nos limites normais.

Este artigo é apenas para fins informativos e não é escrito para curar qualquer doença. Se você gostaria de mais informações, por favor deixe um comentário abaixo

Para a sua saúde,
Margaret Wilson
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