Tratamento natural para Hemorróidas

Hemorróidas é extremamente dolorosa e provavelmente também é muito embaraçoso. Ele pode ser melhor classificado na categoria de doenças de estilo de vida. Hemorróidas ou pilhas desenvolver sob a forma de veias inchadas devido aos períodos alongados de evacuação prisão de ventre. Embora possa parecer assustador no começo do tratamento para hemorróidas não é uma tarefa difícil ou muito complicado.

O que nós comemos é o fator mais importante tanto na constipação e hemorróidas como eles estão diretamente relacionados ao sistema digestivo. Sua dieta deve incluir frutas frescas e abundância de vegetais de folhas verdes. Também ter internamente uma colher de chá de manteiga clarificada com mel em igual quantidade para combater a secura na área anal.

Você também deve começar a tomar duas colheres de sopa de casca de psyllium com leite quente todas as manhãs e à noite. Isso iria aumentar sua ingestão de fibra, assim, facilitar a evacuação. Fique longe de frio, alimentos congelados e bebidas; junk food; fast food e alimentos com corantes artificiais e conservantes.

comer apenas refeições preparadas na hora e nunca re-aquecer a sua comida. Além disso, certifique-se de que seu alimento é de baixo em especiarias aquecimento como pimentão, pimenta do reino, cravo etc. Por outro lado, tente usar mais de erva-doce, sementes de coentro, e outras especiarias resfriamento.

Além disso, regulares exercício também é muito importante. Embora você pode escolher qualquer forma de exercício, ioga, neste caso, seria extremamente benéfico. Asanas, como Naukasana e cobra são extremamente benéficos em distúrbios digestivos

Você também deve começar a tomar uma preparação Ayurvedic chamado Chandanasava todos os dias. Tome duas colheres de chá com uma quantidade igual de água após cada refeição. Isto terá um efeito de resfriamento sobre o seu sistema digestivo ajudando a aliviar o inchaço na região anal. Também será muito benéfico para comer uma banana todos os dias.

Além disso, evitar sentar na cadeira por muito longas horas. A cada poucas horas se levantar e dar um passeio. Você também deve ficar longe da água refrigerada e bebidas. Só beber água morna ou água à temperatura ambiente (se for muito quente). A água fria subjuga o fogo digestivo, assim, dificultando com as funções digestivas.

Outra coisa que você pode fazer externamente para acelerar o processo de cicatrização e para aliviar a dor está massageando a região com óleo de coco. Certifique-se de adicionar uma pitada de açafrão a ele. Fazê-lo todos os dias antes de ir para a cama e se possível na parte da manhã também Restaurant  .;