Níveis elevados de colesterol não causam doença cardíaca

A causa raiz da maioria dos problemas cardíacos é uma condição chamada aterosclerose, muitas vezes referida como "entupimento" ou "endurecimento" das artérias. A culpa por essa condição é geralmente colocado em ter um nível muito alto de colesterol em sua corrente sanguínea, mas se você examinar todas as estatísticas sobre a taxa de ataques cardíacos em países industrializados, esta teoria não se sustenta.

as estatísticas não sustentam a hipótese.
Uma comparação de diferentes culturas ocidentais e sua taxa de doença cardíaca irá demonstrar que não existe uma correlação com os níveis de colesterol. Suíça, onde as pessoas têm níveis mais elevados de colesterol do que qualquer outro país europeu, tem um dos menores índices de ataques cardíacos, de qualquer nação industrializada. Na Rússia, que tem uma taxa muito elevada de doenças cardíacas, as pessoas têm um dos menores níveis médios de colesterol de qualquer nação.

A Indústria Farmacêutica promove o Mito Colesterol
Como fez a comunidade médica e científica e do público, venha a se alinhar com tal hipótese? Você tem que olhar para o poder ea influência da indústria farmacêutica, que passou mais de 30 anos de marketing muito lucrativo drogas redutoras de colesterol que prometem reduzir o seu risco de doença cardíaca. Estas drogas, comumente chamados de estatinas, são as drogas mais prescritas e rentáveis ​​no mercado

níveis elevados de colesterol são um sintoma — Não uma causa.
Embora um nível de colesterol anormalmente elevada pode ser um sintoma de problemas, não é uma causa de qualquer coisa por si só, incluindo aterosclerose e doenças cardíacas.

O que é colesterol?
Colesterol é uma substância cerosa, gordurosa que é fabricado no fígado e por células individuais em seu corpo. Ela também é encontrada em alimentos, como todos sabemos.
Porque o colesterol é uma gordura, não misture com água, o principal componente no seu sangue. Para obter o colesterol do fígado para outras partes do seu corpo onde ela é necessária, o colesterol é envolto em o que são chamadas lipoproteínas, que transportam-lo através de sua corrente sanguínea.
Existem vários tipos de lipoproteínas na sua corrente sanguínea. Lipoproteína de baixa densidade (LDL) marca o colesterol para os tecidos. Lipoproteína de alta densidade (HDL) transporta o colesterol de volta ao fígado para ser removido. Você provavelmente já ouviu falar desses termos utilizados quando o colesterol está sendo discutido. HDL é muitas vezes referido como o "bom" colesterol e LDL como o colesterol "ruim".

Não há realmente nenhuma coisa como Bom ou mau colesterol.
Seu corpo precisa de colesterol. O colesterol é um componente vital em processos metabólicos naturais do seu corpo. Aqui estão apenas alguns dos trabalhos que o colesterol faz:
• colesterol e faz reparos membranas celulares e as bainhas que recobrem e protegem o seu nervos
• metaboliza colesterol vitamina D da luz solar e produz muitos hormônios essenciais que regulam a química do seu corpo
• colesterol promove um sistema nervoso saudável
• colesterol é um componente essencial para os neurotransmissores do cérebro que regulam o funcionamento do cérebro
• colesterol é usado em seu trato intestinal para ajudar a digestão adequada
Como você pode ver, o colesterol é um elemento crítico para a sua boa saúde.

O que causa níveis elevados de colesterol? Não é o colesterol em sua dieta
Há quatro razões principais pelas quais os níveis de colesterol pode ser alto:
• Seu fígado não está processando lipoproteínas de forma eficiente; caso em que, há algum problema subjacente, provavelmente sem relação com sua ingestão de colesterol
• Os seus níveis de açúcar no sangue são freqüentemente elevados devido a uma dieta rica em hidratos de carbono
• Você pode ser geneticamente predispostos a ter níveis elevados. Isso é extremamente raro
• E, finalmente, a razão mais provável: suas artérias estão sob constante ataque dos radicais livres. Os radicais livres são partículas altamente reativas que podem danificar células e tecidos em qualquer lugar em seu corpo. Quando os radicais livres atacam suas artérias, que conduz à aterosclerose e doença cardíaca.
Radicais livres também são uma parte essencial do sistema de defesa natural do seu corpo, mas uma sobrecarga deles pode ser muito prejudicial. Excesso de radicais livres são causadas por uma dieta pobre e uma lista interminável de fatores de estresse ambientais e toxinas. Em suas artérias, danos dos radicais livres às paredes arteriais incentiva a formação de depósitos de colesterol e placa, porque seu fígado vai produzir mais colesterol em uma tentativa de reparar o dano. Isto é o que leva a níveis mais elevados de colesterol, e não alimentos como ovos e manteiga.

prevenção de doenças cardíacas
A melhor maneira de prevenir a doença cardíaca é por comer uma dieta saudável rica em antioxidantes. Antioxidantes dar o seu corpo a defesa que precisa contra ataques de radicais livres para suas artérias. Com uma oferta abundante de antioxidantes, os radicais livres são neutralizados com rapidez suficiente para que suas paredes da artéria permanecerá intacta e seu colesterol não vai formar a placa Restaurant  .;