Saúde Diet - Azia e indigestão - Causa e Efeito

Como um leigo (a pessoa não médicos) estas duas condições muitas vezes são tidos como o mesmo problema, isso não é verdade, são dois problemas distintos com sintomas únicos, tratamentos e curas.

Compreender a diferença entre azia e indigestão

Azia é um sintoma [não uma doença ou condição] e pode ser causado pelo seguinte:

* comer chocolate, alimentos gordurosos ou condimentados, balas de menta e frutas ácidas /alimentos
* para comer uma refeição grande
* Tomar certos medicamentos [certos remédios têm isso como um efeito colateral]
* doença do refluxo gastroesofágico - GERD
* hérnia de hiato

Os sintomas mais comuns de azia são as seguintes:

* gosto amargo - na boca que parece arrastar-se através do
garganta * sensação de queimadura - perto do esterno, no centro da
peito * Dor - localizado na sua garganta e /ou pescoço

Indigestão [dispepsia], é muitas vezes o sinal de outras condições médicas e pode ser causada por:

* gordos ou gordurosos alimentos
* alimentos ricos em especiarias
* comer uma parcela muito grande de alimentos
* comer a jejuar
* beber quantidades excessivas de cafeína ou álcool
* * fumar
estresse
* ansiedade *
efeito colateral de alguma medicação
condições médicas *, tais como pedras na vesícula, úlceras etc.

Os sintomas mais comuns de indigestão são as seguintes:

* uma sensação de inchaço
* azia
* uma sensação de náusea
* arrotos ou arroto freqüentemente
* dor no estômago
* desconforto barriga
* sensação desconfortavelmente cheio durante ou após uma refeição tamanho normal

Os sintomas mais comuns de indigestão incluem:

* desconforto geral na barriga
* Sentindo-se desconfortavelmente cheio durante ou depois de comer
* Dor de estômago
* Frequent arrotos
* Sentindo-se enjoada
* Tendo azia
* Sentindo
inchado

Assim como você viu acima, estas duas condições [mesmo que você pode levá-los ao mesmo tempo] definitivamente não são o mesmo problema, e devido a essa singularidade, você tem para tratar e prevenir-los de maneiras diferentes ainda muito semelhantes.

Confuso?

Sim, é muito fácil ficar confuso sobre a diferença entre estes dois problemas. Ambas as condições, muitas vezes ocorrem depois de comer [isoladamente ou em conjunto] e mesmo que eles parecem semelhantes eles diferem bastante ampla em que indigestão tem uma coleção de diferentes sintomas [que inclui azia], ao passo que a azia é principal sintoma da azia. Um ponto a lembrar é que a indigestão realmente não tem nada a ver com o ácido do estômago, ele está conectado à sua saúde emocional e estado de espírito

Dicas para tratar tanto a azia e indigestão:.

* limite a ingestão de álcool - trata ambas as condições
* observar o que você está comendo, evitar alimentos gordurosos e picantes - trata ambas as condições
* Coma devagar com guloseimas trecho com- menores ambas as condições
* relaxar e tentar ser livre de estresse quando alimentares - trata indigestão
* evitar falar ou mastigar com a boca aberta [reduz a quantidade de ar que você engole] - Dispõe indigestão

Usando antiácidos para tratar a azia é bastante aceitável, em determinadas condições, pode até aliviar indigestão [isso nem sempre é o caso, porém]. se os sintomas persistirem depois de tomar do antiácido por alguns dias e ter tentado remediá-lo com uma mudança de dieta e estilo de vida, por favor, vá ver o seu médico, porque pode haver uma condição subjacente que só pode ser resolvido pela medicação correta e /ou tratamento Restaurant  .;