*** Dar o seu corpo um novo começo com um Cleanse Colon

Nos últimos anos, a importância da saúde do cólon tomou os holofotes como um corpo crescente de pesquisa confirmou que o intestino tem um papel fundamental na função imunológica adequada e saúde em geral. Mais de 50 por cento do sistema imunitário está localizado no ou em torno do sistema digestivo, especialmente no intestino grosso. A fim de impulsionar o sistema imunológico, milhões de americanos se voltaram para a limpeza do cólon.

A maioria dos americanos têm maus hábitos alimentares que afetam o seu corpo &'; s capacidade de digerir alimentos de forma eficaz. Depois de anos de se entregar a hábitos alimentares pouco saudáveis, estagnou matéria fecal pode coletar no cólon e levar a uma variedade de problemas de saúde graves. O cólon é responsável pela remoção de toxinas do nosso corpo. Quando o cólon está entupido com matéria fecal estagnada seu corpo &'; s capacidade de absorver os nutrientes dos alimentos é significativamente comprometida. Até o cólon está devidamente limpo e as toxinas são removidas sua digestão será prejudicada levando à constipação, gases, inchaço, síndrome do intestino irritável, mau hálito, fadiga, depressão, infecções e ganho de peso.

A maioria dos americanos têm um digestivo “ tempo de trânsito &"; de cerca de 72 horas e que é muito longo. (O tempo de passagem refere-se à quantidade de tempo que a matéria de resíduos tóxicos permanece no intestino.) Quando o tempo de trânsito é muito longa, os resíduos irá decair, fermentar e, possivelmente, ser reabsorvida pelo corpo, criando o ambiente ideal para os organismos nocivos e bactérias para prosperar.

limpeza interna é um caminho natural para remover as toxinas dentro de seu corpo, decompõem a matéria fecal em seu intestino e eliminar os organismos prejudiciais. Alguns dos principais benefícios do cólon limpeza incluem.

• A eliminação de toxinas que se acumularam dentro do seu cólon a partir de anos de maus hábitos alimentares e exposição a produtos químicos perigosos
• Prevenção de resíduos se acumulem novamente para que você vai olhar e sentir grande
• Eliminação de parasitas que podem conduzir a desconforto e doença.

Uma vez que você limpou seu cólon, mantê-lo saudável com uma dieta que é rica em fibras e pobre em gordura. Algumas escolhas saudáveis ​​incluem pão integral, massas integrais, arroz integral, vegetais de folhas verdes (como espinafre e alface), feijão preto, feijão, feijão verde e amendoim.

A adição de suplementos probióticos para o seu regime de saúde é outra maneira de melhorar a saúde do cólon. Probióticos (por vezes referido como “ bactérias amigáveis ​​&";) são substâncias microbianos vivos que melhoram o equilíbrio intestinal e estimular o sistema imunológico. Faça este o ano em que você limpar seu corpo de toxinas e manter um cólon saudável, para que o seu sistema imunológico pode funcionar no seu pleno potencial Restaurant  .;