Tratar Eczema naturalmente: Cinco dicas para eliminar Eczema Sintomas

Muitas pessoas estão olhando para tratar o eczema naturalmente por causa da ineficácia a longo prazo de tratamentos convencionais. Cremes certeza esteróides, corticosteróides e medicamentos orais podem, inicialmente, ajudar a acalmar os sintomas do eczema, mas estes tratamentos não são sustentáveis ​​a longo prazo. Não só corre o risco de efeitos colaterais indesejáveis, mas estes tratamentos de eczema muitas vezes parar de funcionar completamente. Felizmente, há uma infinidade de eczema tratamentos naturais disponíveis que não são apenas eficaz, mas na maioria das vezes mais barato do que suas contrapartes convencionais.

Eczema ou dermatite, é um termo genérico que descreve uma variedade de condições de pele caracterizada por inflamação e irritabilidade. Os sintomas mais comuns são pele seca escamosa, coceira intensa, feridas chorando, e vermelhidão da pele. A dermatite atópica é a forma mais comum de eczema.

Tratar eczema naturalmente exige tratar a causa subjacente da doença, e não apenas os sintomas. Este pode ser um desafio, considerando que não há uma causa única para todos os casos de eczema. Na verdade, o eczema varia muito para cada indivíduo. Alguns problemas comuns relacionados ao eczema incluem:

* Alergias alimentares. Alérgenos alimentares comuns incluem leite, ovos, amendoim, trigo e soja
* Falta de vitaminas e nutrientes essenciais, como ômega ácidos graxos
*
estresse * alérgenos, como os ácaros, mofo, pêlos de animais e
* sensibilidade química para produtos domésticos comuns, como detergentes, sabões, xampus e produtos de limpeza domésticos.
* Scratchy ou roupas irritantes tecidos
* súbita mudança de temperatura
* As infecções bacterianas.

Eczema dicas de tratamento

Infelizmente, não há nenhuma bala mágica ou one-size-fits all cura para o eczema. Mas há algumas coisas que cada paciente eczema pode fazer para manter o eczema sob controle. Abaixo estão algumas dicas para o tratamento de eczema natural que podem ajudá-lo a encontrar alívio muito necessário.

Manter a pele hidratada de dentro para fora
. Qualquer pessoa com eczema provavelmente percebe a importância de manter a pele hidratada externamente, mas que sobre internamente? Beber muita água ajuda a hidratar e manter a umidade da pele. Geralmente ninguém deve consumir um mínimo de 8 copos de água por dia. A melhor maneira de determinar a quantidade de água suficiente para você é por beber metade do seu peso em onças. Por exemplo, se você pesa 120 lbs., Então você quer beber um mínimo de 60 onças de água por dia.

Aumentar as bactérias
. Boas bactérias que é. Microorganismos amigáveis ​​conhecidas como flora viver no trato gastrointestinal e lutar contra o mau supercrescimento bacteriano. Ao manter os bandidos em cheque, a microflora ajuda a fortalecer o trato digestivo e do sistema imunológico. Uma ótima maneira de ter certeza que você tem bastante bons flora é pela ingestão de probióticos. Probióticos vir de várias formas, principalmente no iogurte, kefir e cápsulas. Tomando probióticos diário garante que seus sistemas imunológicos mantém em forma tip-top, que pode ajudar a reduzir ou eliminar os sintomas do eczema.

Leve seu vitaminas
. Às vezes, eczema é uma manifestação de falta de nutrientes, assim que tomar um multivitamínico diariamente é uma boa idéia. Outros suplementos naturais, como vitaminas C e E ajuda a saúde geral da pele por reparar células danificadas. Óleo de coco virgem é outro grande suplemento que pode ser tomada internamente e externamente aplicada; este óleo natural tem um grande efeito hidratante sobre a pele.

controlar o stress
. O stress é um grande instigador eczema e pode estar afetando você mais do que você pensa. Gerencie seus níveis de stress, tendo um momento de silêncio para si mesmo a cada dia. Faça algo que você gosta: ouvir música relaxante, meditar, praticar yoga, fazer algo criativo. Você também pode inalar essências florais ou usar aromaterapia para reduzir os níveis de estresse. Faça um ponto para tomar o tempo de inatividade todos os dias; você e sua pele pode se beneficiar!

Tome banhos de aveia
. Aveia é calmante para a pele e barato. Mime-se com um banho de relaxamento ao mesmo tempo aliviar a coceira, acrescentando aveia em pó para o seu banho quente e mergulhe cada dia. Esta é uma maneira absolutamente gostoso para aliviar a secura e inflamação da pele Restaurant  .;