Diabetes Diet - Você está tomando direito dieta Em Diabetes

O diabético não deve ter medo de cada frutas frescas e vegetais que contêm açúcar e amido. Frutas frescas contêm frutose açúcar, que não necessitam de insulina para o seu metabolismo e é bem tolerado pelos diabéticos. Gorduras e óleos devem ser tomadas com moderação; para eles são capazes de diminuir a tolerância para as proteínas e amidos, para que eles são capazes de diminuir a tolerância para proteínas estimula e aumentar a produção de insulina. Para proteína, feito em casa queijo cottage, várias formas de leites e porcas de origem são as melhores. O paciente deve evitar excessos e tomar quatro ou cinco pequenas refeições por dia em vez de três grandes

A seguir dieta deve ser servir como uma diretriz

Ao levantar-se:..
Um copo de água morna com suco de limão espremido na hora

Café da manhã:.
Qualquer fruta fresca com excepção da banana, ameixas embebidas uma pequena quantidade ou pão integral com manteiga e leite fresco.

Almoço:
cozido no vapor ou levemente cozidos verde, legumes, como couve-flor, repolho, tomate, espinafre, nabo, aspargos, cogumelos e, dois ou três toda chapattis trigo de acordo com o apetite e copo de leite manteiga ou requeijão

Milk após o meio dia:..
Um vidro ou suco de frutas ou vegetais frescos

Jantar:
Uma grande tigela de salada feita acima de todos os vegetais crus na temporada. A salada pode ser seguido por um curso quente, se desejado, e queijo cottage caseiro fresco

Bedtime Lanche:..
Um copo de leite fresco

alimentos cárneos encontrar nenhum lugar neste regime, pois eles aumentam a condição toxêmico subjacente ao estado diabético e reduzir a tolerância de açúcar. Por outro lado, uma dieta vegetariana não estimulante, especialmente um composto de alimentos crus, promove e aumenta a tolerância do açúcar.

aipo, pepino, feijão verde, alho e cebola é especialmente benéfico. Corda chá de panela de feijão é um excelente substituto natural de insulina e altamente benéfico em diabetes. As peles de vagens de feijão verde são extremamente ricas em sílica e determinada substância hormonal que estão estreitamente relacionadas à insulina. Uma xícara de chá feijão de corda é igual a uma unidade de insulina. Pepinos contém uma hormona necessária pelas células do pâncreas para produzir insulina. Cebola e alho têm-se revelado benéfica na redução de açúcar no sangue em diabéticos Restaurant  .;