Como usar e preparar caseiro Sinus lavagem

lavagens Sinus ajudar a aliviar os sintomas da febre dos fenos e alergia. Neste método, as passagens nasais são purificados por lavagem para retirar as partículas acumuladas no interior do nariz, proporcionar alívio rápido dos sintomas causados ​​por alérgenos tais como pólen e partículas de pó. Este processo de limpeza do seio também é conhecido como irrigação do seio, lavagem da cavidade nasal ou irrigação. Ela ajuda a estimular o movimento natural dos cílios e muco saudável secreções, mantendo a mucosa úmida e enxaguar outras partículas indesejáveis, tais como alérgenos, bactérias e sujeira.

Para fazer uma lavagem do seio, você vai precisar de uma solução salina de lavagem da cavidade , que está disponível comercialmente. Outra opção seria a utilização de uma seringa nasal com mistura de água salgada caseiro

Aqui estão algumas orientações que podem ajudar ao usar produtos de lavagem da cavidade:.

• Dobre para a frente sobre uma pia e baixar a cabeça, inclinando-a lentamente para a esquerda, de forma que a narina esquerda está apontado para baixo em direção a pia
• Coloque a ponta da garrafa de irrigação firmemente contra a narina direita
• Não insira nada no seu nariz. Respirar pela boca e começar o processo de irrigação
• A solução de lavagem da cavidade deve escorrer para fora de sua narina esquerda e não deve ser autorizado a ir para baixo sua garganta
• Deixe todo o dreno solução de seu nariz
• Assoar o nariz muito suavemente para limpar qualquer solução restante. Esteja ciente de que soprando muito difícil poderia forçar a solução para seus ouvidos
• Veja por que instruções fornecidas pelos fabricantes são todos de ler e seguir cuidadosamente

Misturando o seguinte em um recipiente limpo faz uma solução salina caseira que é uma alternativa aos produtos de irrigação nasal comerciais:.

- ¼ colher de chá de sal não iodado viajantes - ¼ colher de chá de bicarbonato de sódio.
- 8 onças de água destilada morna

A solução salina deve ser transferido para uma seringa ou uma garrafa de irrigação sinus que podem ser comprados na maioria das lojas de droga barata

Mesmo que com as orientações acima mencionadas para a utilização de soluções de lavagem da cavidade comprados, a solução salina caseira é melhor executada em pé na frente da pia. Novamente, basta inclinar a cabeça para baixo com a garrafa de lavagem ou bulbo seringa colocado em uma narina, permitindo que o fluxo de solução a partir da narina superior à narina inferior.

Lembre-se sempre que você precisa para respirar pela boca ao fazer qualquer versão dos lavagens de sinusite. E a garrafa ou seringa que você está usando precisa ser espremido com força moderada ou mesmo mais suave se você sentir dor em seus ouvidos.

Os passos da preparação de solução salina em casa são simples, mas requer cuidados extra. Por exemplo, quando se trata de a temperatura certa para a solução, é preciso considerar a sensibilidade da membrana mucosa no interior da cavidade nasal. Adicionando ingredientes opcionais, como uma pitada de bicarbonato de sódio e uma colher de chá de glicerina também pode ser feito para acalmar e hidratar membranas irritados.

lavagens Sinus são recomendados para ser executada diariamente para ver grandes melhorias. Para aquelas pessoas que sofrem de congestionamentos nasais ou problemas de sinusite, o melhor é que esse processo seja realizado de 4 a 5 vezes em um dia Restaurant  .;