Curar alergias naturalmente

Nota com qualquer remédio herbal, por favor consultar os seus médicos de medicina e um herbalista treinado quanto à adequação do uso de ervas.

Os anti-histamínicos naturais

formulações à base de plantas pode ser personalizada chineses uma das maneiras mais eficazes para aliviar alergias com resultados duradouros. Um herbolária treinado usará ervas a granel que são livres de conservantes e outras impurezas para criar uma formulação que pode ser uma decocção em chá. Estas formulações ajudar a curar a raiz de respostas do sistema imunológico hiperativo para reduzir alergias sintomas gradualmente ao longo do tempo.

clássicas formulações chineses para o alívio de alergias respiratórias superiores são Pe Min Kan Wan e Bi Yan Pian. Ambos os endereços de congestão nasal, olhos lacrimejantes e nariz escorrendo.

Esteja consciente de que algumas formulações pré-fabricados chineses contêm corantes, conservantes, produtos químico-farmacêuticos, e outras impurezas. Sempre olhar para os produtos que são certificado GMP, o que significa que foram fabricados e processados ​​em uma fábrica que atende as normas da FDA para a pureza em termos de níveis aceitáveis ​​de metais pesados, falta de medicamentos químicos e outras impurezas.

Plum Marca flor (Mayway) e Guang Ci Tang são duas marcas que eu uso na clínica como eles são livres de corantes, produtos químicos e conservantes. Estes produtos estão disponíveis em muitas lojas de comida de saúde local ou pode ser comprado de um herbalista treinado como eu ou John Fung.

Além de costume e formulações à base de plantas chinesas comerciais, ervas ocidentais também pode ser útil. Especificamente, folhas de urtiga é um anti-histamínico natural que também tem o benefício de desintoxicar o fígado.

No entanto, nem todos os extratos de folhas de urtiga são iguais. Algumas formas de cápsulas e extrato não são padronizados para não contêm o suficiente da erva para beneficiar verdadeiramente o corpo em um nível terapêutico.

Na minha prática privada, eu uso Gaia Marca Nettle Folha com extrato fluido padronizado porque tem uma das formas mais potentes e energeticamente bio-disponível de folhas de urtiga sem adição de açúcar, por isso é seguro para diabéticos.

A quercetina é um anti-oxidante encontrado nas cascas das maçãs e cebolas vermelhas. É anti-inflamatória e podem ajudar a cancro da próstata endereço, reduzir a depressão, além de ser um anti-histamínico natural.

Muitas formas de suplementos de quercetina são formulados com bromelaína, uma enzima digestiva de ananás, o que pode ajudar a aliviar a inflamação seios.

Por último, você pode ajudar a aliviar alergias, aumentando alimentos que são ricos em anti-oxidantes na sua dieta. Isso inclui frutas e produtos hortícolas, incluindo vegetais de folhas verdes, brócolis, nabos, cenouras, abacaxi, mamão, e bebidas, como chá verde descafeinado, chá oolong (ajuda a reduzir o muco excessivo, uma condição que nos referimos como a umidade na medicina chinesa).

Também para construir a sua imunidade, considere adicionar a erva astragulus seco para sopas ou as ervas frescas, gengibre e alho. É uma forma natural de integrar ervas em suas refeições para apoiar ainda mais a imunidade equilibrada e alergias reduzidas Restaurant  .;