O tratamento de desintoxicação Para Sensibilidade Química Múltipla

Se você tem sensibilidade química múltipla (MCS), a sua melhor linha de defesa parece estar em formas de evitar a sua exposição a alérgenos e irritantes conhecidos. Isso daria o seu corpo a chance de curar a si mesmo. No entanto, você acharia que ele pode ser uma tarefa quase impossível eliminar completamente a sua exposição, uma vez que a maioria dos produtos têm substâncias químicas sintéticas neles e sempre há poluição no ar. No entanto, existem tratamentos de desintoxicação para MCS que você pode considerar, de modo a ajudar a aliviar os sintomas que você sofre, tais como irritação nos olhos, prurido cutâneo e outras reações corporais.

Um tal tratamento de desintoxicação pode ser encontrado em uma sauna. Saunas são usados ​​por muitas culturas para desintoxicação e limpeza. Saunas são uma ótima maneira de eliminar substâncias químicas ambientais que são armazenados em suas células de gordura. Escolha de uma sauna que utiliza calor seco e que não tenha sido tratada com produtos químicos tóxicos.

Se você sentir fome, ter apenas comido ou se sentir fraco, você não deveria estar indo para uma sauna. Antes de uma sauna, você deve executar entre 20 a 30 minutos de exercício cardiovascular. Em seguida, sentar-se na sauna para entre 10 a 45 minutos. Além disso, você pode querer consumir suplementos de niacina. Claro, você deve consultar o seu médico sobre como utilizar um tratamento de desintoxicação sauna para MCS antes de começar.

Você também pode usar chuveiros de contraste como um tratamento de desintoxicação para MCS. Duches de contraste irá aumentar a micro circulação em seus tecidos do corpo. Eles podem ajudar na substituição de seus tecidos danificados e estressado com nutrientes, oxigênio e células imunológicas. Seu corpo vai também acelerar a remoção de resíduos metabólicos, inflamatórios subprodutos e outras substâncias tóxicas, com este tratamento de desintoxicação. Eles também ajudam a fortalecer o sistema imunológico, aumentando seus glóbulos brancos.

Você precisará alternar água quente e fria como você tomar um banho de contraste. Simplesmente tem 3 minutos de água quente seguido de um minuto de água fria. Você deve repetir este pelo menos uma vez, sempre terminando com água fria.

Você também precisa estar atento sobre sua dieta. Você precisaria beber entre 8 e 12 copos de água por dia. Se você pretende fazer sauna a limpeza, então você vai precisar de beber mais água. Suplementos minerais líquidos também pode ajudar. No entanto, se você tem doença cardíaca ou renal, então você deve conversar com seu médico sobre tomar estes suplementos.

escovação da pele também pode ser usado como um tratamento de desintoxicação para MCS. Escovar da pele ajuda a facilitar a limpeza de sua pele, estimulando o seu sistema linfático. Como tal, as toxinas será eliminado através de sua pele. Escovar da pele também irá melhorar a circulação sanguínea e remover as células mortas da pele que obstruem os poros. Você vai precisar de uma escova de cerdas naturais de cabo longo para escovar da pele. Compra esta escova em sua loja local de saúde alimentar. Se, você não consegue encontrar uma tal escova, você sempre pode usar uma esponja bucha vez.

Para escovar pele, comece com as solas dos seus pés. Aplique uma leve pressão enquanto escova sua pele em pequenos movimentos circulares. Mover-se para o seu estômago, em seguida, a partir das palmas de suas mãos em direção ao seu peito e, finalmente, com seu couro cabeludo. Evite escovar seu rosto, seios ou outras áreas sensíveis. Melhor época para escova de pele é na parte da manhã ou à noite. Você também pode escovar pele, enquanto em um duche de contraste.

Enquanto você não seria capaz de controlar os fatores fora de sua casa, você sempre pode fazer a sua casa um ambiente mais seguro. Aqui estão algumas dicas para que você pode fazer em casa:

1. Use tapetes que são feitos de material natural e que não têm um acabamento resistente à mancha Página 2.. Remova todo o carpete em sua casa. Sims 3. Não tem fumaça do tabaco.
4. Instale um filtro de ar ou lacrar canalização.
5. Remova todos os tecidos naturais que têm acabamentos químicos neles.
6. Remover ou vedar a lareira em sua casa.
7. Use um trocador de ar para filtrar o ar em sua casa.
8. Use a mobília que é feita de madeira maciça
9.. Não use nenhum têxteis feitos pelo homem em sua casa
10.. Use somente fibra orgânica que não tem produtos químicos.

Enquanto você estiver fora de sua casa, estas são algumas áreas de exposição que você deve evitar. Estes incluem:
1. Novos edifícios
2. Lojas que vendem mercadoria sazonal Sims 3. Roupas que tem de ser limpo e seco página 4. Lojas que vendem produtos de couro
5. Áreas húmido
6. As pessoas que usam perfume, como perfume ou colônia Restaurant ..