Noções básicas de nutrição Parte 1

Fundamentos de Nutrição Parte 1 de 3

Aqui está a primeira parte de uma série parte 3 explicando a diretriz básica que acreditamos que são essenciais para permitir que seu corpo para executar em um nível ideal. Isso não quer dizer que o que eu estou sugerindo é apenas para pessoas que treinam, treino ou exercício, este é o fundamento de que todos devem tomar a fim de permitir o seu corpo para começar indo na direção da homeostase sinérgico. Com isso dito, aqui estão os seguintes suplementos que eu vou recomendar, por favor, entenda que essas são recomendações e antes de tomar qualquer tipo de suplemento que você deve sempre consultar um médico, como eu não sou um médico nem sei seu estado de saúde atual com a tendo uma vantagem nutricional Microscopia realizada. Se você estiver interessado em ter um feito entre em contato conosco através do site. Agora que tudo isso é legal fora do caminho, vamos lá:

Multivitamins & Minerais:

Meu raciocínio para mencionar o multivitamínico primeira é porque é a base de qualquer regimento suplemento porque incentiva a eficiência no seu organismo a funcionar corretamente. É praticamente impossível tomar em todas as suas vitaminas e minerais através dos alimentos, mesmo que o alimento é orgânico. Há muitos praticantes nutricionais que irão informar os seus clientes que eles podem obter todos os nutrientes de que precisam por meio de uma dieta limpa e saúde. Esta mentalidade não só é errado; ele também está impedindo o corpo &'; s capacidade para funcionar em um nível ideal. Por favor, entenda que nem todas as multivitaminas são criados iguais. Há uma série de empresas que afirmam que há produtos são os melhores ou têm uma taxa de absorção de perto de 100%, mas isso é uma mentira e um truque para ter de comprar produtos de qualidade inferior. Eu sou um crente firme em apenas usando multivitaminas líquidos, como a eficácia desses produtos, bem como a assimilação parece ser muito maior. Apenas para o registro do produto que eu estou recomendando que eu estou no caminho conhecimentos associados com nem posso fazer qualquer tipo de ganho financeiro, empurrando lá o produto, faço-o porque eles são de longe o melhor multivitamínico no mercado. Então, quais são os problemas com tantas outras multivitaminas ??

1. Qualidade das vitaminas e de que forma eles estão ligados.

2. A quantidade de vitaminas e minerais que são fornecidos dentro do suplemento

3. A fonte de onde essas vitaminas e minerais são provenientes.

4. Seu sistema de entrega, ou seja, (comprimido, cápsula de gel, líquido), o que é crucial para a capacidade do corpo de avaria do produto.

Estas são apenas algumas das perguntas que você deve como a ti mesmo quando procuram qualquer tipo de suplemento , mas mais importante um multivitamínico. Lembre-se, um multivitamínico é o fundamento de todas e quaisquer suplementos que são necessários para o corpo a funcionar a um nível óptimo. Afinal, se nós don &'; t ter a quantidade certa de vitaminas e minerais estamos permitindo que nossos corpos para tornar-se deficiente, o que só leva à incapacidade de realizar corpos. A fim de entender por que o sistema de qualidade, origem e entrega da multivitamínico é tão importante é entender a sinergia que cada vitamina e mineral desempenha no corpo e coesa usa uns aos outros a fim de realizar a sua capacidade de ser eficaz. A melhor maneira de colocá-la é o que o Dr. Michael Colgan disse, “ É as múltiplas interações de nutrientes que é a base da sua função biológica &"; (Optimum Sports Nutrition). Se houver uma deficiência no sinergia das vitaminas e minerais que não há dúvida de que vai haver uma deficiência no corpo. Deixe-me dar um exemplo do que isso significa na verdade:

Se você é deficiente em vitamina B2 isto prejudica o metabolismo B12, que, em seguida, prejudica o metabolismo do ácido fólico. Se o ácido fólico está sendo prejudicada isso vai levar a uma deficiência em vitamina C, que em seguida, prejudica a capacidade de absorver o ferro corpos e assim por diante e assim por diante. Então, como você pode ver se o corpo está faltando os nutrientes específicos necessários para funcionar apenas na nossa vida do dia-a-dia, como você vai esperar que o seu corpo para ser capaz de se recuperar quando você está treinando? Como você espera para obter os resultados quando seu corpo isn &'; t fornecido com a quantidade correta e adequada de vitaminas e minerais para que ele faça seu trabalho? Pense no seu corpo como um Rolls Royce ou uma Ferrari, você iria para alguma parada petróleo tipo Jiffy para tê-los mudar o óleo no carro? Quer colocar gasolina sem chumbo regular no carro? Claro que não, você iria querer certificar-se de que este $ 200 mil + máquina dólar recebido o melhor dos melhores para que ele iria funcionar em seu nível ótimo, então por que você trata seu corpo diferente? O maior presente que uma pessoa pode ter é um corpo funcionando adequadamente, e ainda assim demitir e tomar para concedido a importância de fornecê-lo com os nutrientes adequados, porque nós don &'; t realmente ver nada acontecendo de errado com ele. O corpo é uma máquina complexa e incrível que está constantemente lutando contra os radicais livres cancerígenas, toxinas de conservantes e desidratação de uma falta de água (vamos discutir a água adequada para beber em outro artigo, bem como quanto). Agora adicione em cima do que a falta de vitaminas e minerais, que depende do corpo, a fim de funcionar. Eu acho que você ver o que eu estou tentando chegar, então aqui é o multivitamínico e fonte mineral que eu recomendo:

Produto
PANA C-315

Por que escolher PANA C-315

É um suplemento totalmente natural nutricional líquido. O produto contém mais de 315 nutrientes que são microcomplexed com o carbono orgânico. Isto significa que todos os nutrientes foram ligados a átomos de carbono orgânico, a própria substância que compreende a maior parte da matéria da terra. Portanto, PANA C-315 é muito homogéneo para o corpo humano. A sua forma líquida, é extremamente bem tolerado e eficientemente absorvidos. É eficaz e seguro para todos os membros de sua família
PANA C-315 é tudo natural, vegetariana; livre de drogas, livre de cafeína e sem conservantes. Eles também usam uma tecnologia chamada tecnologia Intracell V, eu não estou indo para tentar e tentar descrevê-lo como eu não vou fazer justiça, mas aqui é uma explicação do próprio site:

Intracell ™ V Tecnologia é a nova tecnologia inovadora patenteada "-bond de carbono"
• Primeiro, ela envolve, então polimeriza uma molécula orgânica (toxina) com a vida de carbono orgânico, em seguida imediatamente divide em muito pequenas moléculas reestruturados organicamente complexados
• Em segundo lugar, Intracell ™ V Tecnologia converte elementos inorgânicos e moléculas para ser 100% organicamente microcomplexed ™ para o máximo de desintoxicação intra-celular e extra-celular
Então, Intracell ™ V Tecnologia infunde imediatamente sobre 315+ vida promovendo, 100% de carbono-bond microcomplexed orgânica e comércio; nutrientes para dentro da célula.

Eu comecei a listar todas as informações nutricionais sobre a garrafa, mas, em seguida, este artigo teria transformado em seis páginas. Eu aconselharia a qualquer um que está procurando um suplemento multivitamínico e mineral para clicar no link acima para ver o quão eficiente este produto realmente é, assim como o que ele vai fazer para a sinergia em seu corpo. Se você estiver no mercado para um multivitamínico orgânica e suplemento mineral que irá lançar as bases para a sinergia dentro do corpo, então eu recomendo este produto.

Olhe para fora para no próximo artigo que discute a importância da EFA &';.. s (Ácidos Graxos Essenciais) Art