Passos Rumo a um Programa de Gestão de Dor de sucesso

Lidar com a dor crônica pode ser uma frustração quase intransponível em uma pessoa &'; s vida. Nós todos sabemos o clichê é do “ coçar você só pode &';. &" t zero; Mas a dor crônica é muito pior do que isso. É muito mais do que uma coceira.

Em nossa vida cotidiana dor vem e vai. Você topada no atolamento da porta e careta de dor. Ela pulsa e palpita, mas em poucos minutos ele acaba sentindo bem. Talvez ele &'; sa concurso pouco, mas você don &'; t sentar em torno de dor em dor durante todo o dia

Ou talvez você está abrindo uma porta de armário e você apertar o dedo.. Claro, ele doesn &'; t se sentir bem, mas mais uma vez ele provavelmente vai ficar bem em um minuto

Mas imagine se as dores nunca foi embora.. Imagine se não havia alívio, e você nunca acabam se sentir melhor. Imagine se a dor apenas doesn &'; t parar. Esta é a realidade das pessoas que vivem com dor crônica. Eles muitas vezes não pode se concentrar em suas vidas, porque eles simplesmente pode &'; t ver além da dor que acaba de ganhar &'; t nunca vai embora. É uma luta constante, literalmente, eo estresse do que pode começar a afetar não só a sua saúde física, mas sua saúde mental também.

A definição de dor

Crônica A definição básica de crônica dor é a dor que não deixar-se por um longo tempo após a lesão original ou processo patológico foi superado. Em outras palavras, você curou tanto quanto você está indo, mas a dor won &'; t ir embora

Existem alguns critérios diferentes que uma pessoa deve cumprir para realmente ser considerada a sofrer a dor crônica.. A primeira delas é que a dor dura mais tempo do que você espera. Em outras palavras, você se machucar, ea dor que você sente vai em mais do que tem qualquer direito razoável.

Em segundo lugar, a dor crônica é algo que interfere com a sua vida diária, de alguma forma. Ele isn &'; t apenas dores generalizadas e dores. A dor crônica é definido como algo que faz você incapaz de viver sua vida da maneira que você estava acostumado.

Finalmente, a dor crônica é algo que não vai embora depois de algumas tentativas de resolver o problema. Isso pode envolver coisas tais como fisioterapia, cirurgia ou medicamentos. Dor crônica realmente é algo que simplesmente não parecem ir longe. Se isso soa como algo que você é alguém que você conhece sofre de, então você pode considerar inserindo-os ou-se em um programa de gerenciamento de dor. É a única chance que muitas pessoas têm de sempre possivelmente sentir normal e ir em frente com suas vidas novamente.

Diferentes abordagens de tratamento

Se você está lidando com a dor crônica, em seguida, existem várias opções você pode tomar para o tratamento. Isso pode ajudar a melhorar a sua independência, retornar ao trabalho, e parar de ter que depender de visitas ao médico, medicamentos e cirurgias. Esses programas normalmente executado por entre oito e doze semanas.

Médico Gestão

O tratamento médico é dirigido por um fisiatra. Eles ajudam o paciente a aprender diferentes maneiras de lidar com a sua dor. Isso vai além de depender apenas de medicação. A idéia é fazer com que o paciente longe deste e em um mais saudável e menos dependente do apoio externo. Você também pode obter consulta psiquiátrica para ajudar a acelerar o processo.

Condicionamento Físico

O condicionamento físico não é diferente de fisioterapia. A idéia é construir outros músculos ao redor da área lesada. Isso é para que você pode colocar menos pressão sobre a parte que dói enquanto você está indo sobre viver sua vida diária.

Em condicionamento físico do paciente é ajudado a entrar em um programa de alongamento. Isto ajuda a manter os músculos e solta para evitar uma nova lesão. O médico também vai ensinar o paciente como para fortalecer seus músculos através do condicionamento cardiovascular. O objetivo é sempre para obter o paciente em um programa que eles podem continuar enquanto eles estão em casa. Dessa forma, eles don &'; t tem que ser dependente do médico

serviços psicológicos

Serviços Psicológicos são dadas tanto para os indivíduos e para grupos.. Eles também dão biofeedback, ajudar a ensinar os pacientes a lidar com o estresse, para lidar com a sua dor e, geralmente, para ajudar as pessoas a passar a viver uma vida feliz e saudável. Muito raramente é um paciente que sofre de dor que é “ tudo em sua cabeça, &"; mas os serviços psicológicos ainda pode ajudá-los a se recuperar mais rapidamente.

Aquatic Therapy

Quando uma pessoa se exercita na água, ele coloca muito menos estresse em seus músculos e articulações. Quando você faz fisioterapia na água que você está recebendo um treino sem fazer seu corpo sentir pior do que já faz. Isso é muitas vezes uma maneira fantástica de ajudar os pacientes a melhorar.

Se você está lidando com dor crônica, você precisa perceber que a saúde é realmente lá fora. Com um programa de manejo da dor pode voltar a viver a sua vida.

As informações fornecidas neste artigo é apenas para fins informativos. Não é um substituto para o conselho médico. Todas as informações médicas apresentadas devem ser discutidas com o seu profissional de saúde. Lembre-se, a não procurar assistência médica oportuna pode ter sérias conseqüências. Nós o incentivamos a discutir quaisquer problemas relacionados com a saúde atuais que você está enfrentando com um profissional de saúde imediatamente Restaurant  .;