Dor ... Dormência? Pode ser um nervo comprimido?

Se você já sofria de um nervo comprimido você sabe o quão doloroso pode ser. As chances são de que você experimentou dormência ou diminuição da sensibilidade na área suprida pelo nervo ou um formigueiro, “ alfinetes e agulhas &"; sentindo-me. Alguns dos meus pacientes me dizem que sentem uma forte dor ou ardor que é agravada pela tosse ou espirro. Às vezes, eles podem sentir-se contorcendo na área afetada ou gosta de seu pé ou mão tem “ adormecido &";.

Eu tenho que te dizer que eu simpatizo com a forma como os meus pacientes estão sentindo e felicitá-los para ver um médico . Então, muitas vezes as pessoas esperar muito tempo antes de ver um especialista e sofrem em silêncio antes do tratamento alivia os seus sintomas. Você deve consultar o seu médico se os sinais de um nervo comprimido durar vários dias e você não responder às medidas de autocuidado. Antes de eu entrar em detalhes a respeito de tratamento e de auto-cuidado remédios, deixe-me elaborar sobre a definição de um nervo comprimido.

Simplesmente afirmou um nervo comprimido é causado quando um nervo é danificado ou feridos resultante da compressão, constrição, ou alongamento. Como resultado, o nervo é incapaz de realizar correctamente o sinal que cria os sintomas descritos acima. De acordo com as estatísticas mais recentes, em algum momento, até 40% das pessoas dor experiência, conhecida como dor ciática, que é o nervo mais susceptíveis de serem afectados em dor lombar.

O que fazer Nervos tem que fazer com ele?

Os nervos são caminhos críticos que carregam informações do cérebro para as extremidades e estão distribuídos por todo o corpo. Existem dois tipos de nervos, motora e sensorial. Nervos motores carregam informações do cérebro para os órgãos, músculos e coração. Nervos sensoriais enviar informações do corpo de volta para o cérebro para o processamento, incluindo dor, tato, paladar, temperatura e outras sensações
.

Quando um nervo é comprimido, o sinal é interrompido de alguma forma ao longo do caminho e é, portanto, incapaz transmitir. Há áreas do corpo que são mais susceptíveis à compressão do nervo, tais como no pescoço ou na parte inferior das costas causado por um disco herniado, artrite, osteófitos, ou stenoisis espinhal (estreitamento do canal espinal).

Há muitas causas da pressão do nervo; lesões, má postura, artrose, atividades esportivas e obesidade. Estas condições podem fazer com que o tecido a comprimir, resultando em inflamação. Normalmente não há danos permanentes se o nervo é comprimido por um curto período de tempo, mas se a pressão continua, pode haver dor crônica e danos permanentes.

O que posso esperar do meu médico

Se você acha que poderia ter um nervo comprimido, don &';? Não hesite em consultar o seu médico. Ele vai começar fazendo perguntas sobre sua dor, dormência, formigamento, fraqueza, ou quaisquer outros sintomas. Suas condições médicas, história médica familiar, e outras questões relacionadas com o trabalho vai ser útil para determinar o melhor tratamento para o seu caso específico.

A parte de seu corpo envolvido serão examinadas, inclusive testando sua força, sensação e tônus ​​muscular em certos músculos. Se o seu médico suspeitar de um nervo comprimido no pescoço ou parte inferior das costas, pode ser necessária raios-X para determinar a extensão da lesão. Você também pode precisar de uma tomografia computadorizada ou uma ressonância magnética. Estes estudos de imageamento fornecem informações que não pode ser visto em raios-X regulares, e pode ser necessário apresentar uma imagem clara da sua condição

Existem outros testes que são úteis na determinação da extensão da compressão do nervo:. Um estudo da condução nervosa ou uma eletromiografia (EMG). Ambos ajudam a identificar a atividade elétrica ea velocidade do impulso viaja no nervo.

Será que a dor nunca vai embora?

Você provavelmente está fazendo a mesma pergunta mais dos meus pacientes perguntam … &"; Será que a dor nunca vai embora &"?; Na maioria dos casos, os pacientes com um nervo comprimido é capaz de se recuperar completamente sem quaisquer sintomas de longa duração, desde que siga um tratamento que inclui repouso, atividade modificada, gelo, fisioterapia e medicamentos.

Listados abaixo são algumas das as maneiras em que um nervo comprimido pode ser tratada dependendo da localização:

• Suporte Suspensórios

Há momentos em que eu recomendo uma cinta por um curto período de tempo porque limita a quantidade de movimento em torno do nervo permitindo-lhe recuperar e descansar. A cinta também impede que meus pacientes de mover o nervo afetado o que poderia complicar ainda mais a situação. Por exemplo, uma cinta é utilizado para a síndrome do túnel carpal, porque quando se inclina para baixo o punho, o nervo mediano no punho é ainda mais comprimido.

• Medication

Durante o contador medicamentos são muitas vezes úteis para aliviar a dor de um nervo comprimido, tais como medicamentos anti-inflamatórios. Por exemplo ibuprofeno, que pode reduzir o inchaço ao redor do nervo afetado.

• Fisioterapia

Por alongamento e fortalecimento dos músculos específicos do corpo, a pressão sobre o pinçamento de nervos é aliviada

•. As medidas de auto-cuidado

Alternando compressas quentes e frias para a área afetada 2-3 vezes ao dia vai ajudar a acelerar o progresso da massagem regular e fisioterapia. Alongamento várias vezes ao dia é importante para certificar-se de que você siga as instruções dadas pelo seu fisioterapeuta

•. Remédios naturais

Como mencionado anteriormente, anti- inflamatórios são úteis no tratamento de nervos comprimidos. Há ervas anti-inflamatórios como açafrão, gengibre, bromelina, e alecrim que foram conhecidos para ajudar a diminuir a dor. Uma combinação destes devem ser tomados 3-4 vezes por dia para a dor, ou para manutenção 1-2. Linho suplementos de óleo de petróleo ou de peixe também são uma boa fonte de ingredientes anti-inflamatórios. O cálcio eo magnésio são importantes para a contração muscular e relaxamento, e pode ajudar a diminuir a tensão.

Certos alimentos proporcionar benefícios anti-inflamatórios por isso, se você está sofrendo de pressão do nervo, você pode querer ajustar a sua dieta também. Não deixe de comer frutas, legumes, cereais integrais, feijões, moderada em peixes, laticínios e gorduras boas como o azeite ou linho. Carne, açúcar, produtos de farinha branca, alimentos processados ​​e alimentos fritos devem ser mantidos a um mínimo.

Nervos pinçados são doenças comuns e podem ocorrer em qualquer lugar em seu corpo. Viver com a dor e dormência de um nervo comprimido não é divertido. Felizmente com bom atendimento e tratamentos conservadores, a maioria das pessoas recuperar a condição dentro de poucos dias ou semanas. .

Mark Bromson, M.D. Restaurant