Gravidez -? O que você espera

Você é único, o bebê vai ser único, e seus estágios de gravidez também será totalmente individual. Por isso, nunca se preocupe se sua experiência varia a partir das listas, orientações e conselhos gravidez você vai encontrar oferecidas.

Dito isto, se esta é sua primeira gravidez, pode ser muito útil para estar ciente do curso geral de estágios típicos da gravidez. Algumas mães-de-ser suspeito que &'; s vai ser um menos feliz nove meses à medida que ficam maiores e mudanças de estilo de vida tear. Mas ser tranquilizados, para a maioria das mulheres este é um momento muito emocionante.

Então, o que você pode esperar? Durante esses nove meses haverá grandes mudanças em cada fase da gravidez para o bebê em seu ventre e em seu próprio corpo

O crescimento do feto

It &'; é milagrosa: o pequeno grão de um ovo fertilizado cresce uma vez por estágios extraordinários em um corpo incrível que atrai todo o seu sustento de você, até que ela possa sobreviver no mundo grande como uma pessoa independente. Muitas mães grávidas gostam de seguir o seu progresso. Sabendo o tamanho dela, quando seu coração começa a bombear, unhas crescem, o cérebro é formado – que &'; s infinitamente fascinante. Existem muitos livros e sites que ajudam a traçar o seu crescimento semana por semana através de todas as fases da gravidez.

Corpo flor

E quanto a você? Entre os conselhos gravidez de amigos e familiares que você pode ter ouvido alguns dos contos – você &'; ll ser florescendo, você &'; ll estar doente durante toda, você &'; ll estar comendo conchas, seu parceiro vai adorar /ódio sua forma mudando, sua vida amorosa vai ser escaldante /falhando. Lembre-se, você &'; re único. Mas aqui estão algumas das mudanças comuns muitos experiência no primeiro, segundo e terceiro trimestres

-. A maioria das mulheres encontrar seus peitos crescer mais. Isto é causado pela liberação de hormônios e pode continuar até o parto

-. Aumento de hormônios durante a gravidez muitas vezes levam ao cabelo ser mais espesso e brilhante no segundo e terceiro trimestre da gravidez, enquanto as unhas são muitas vezes mais forte e pode ser crescido mais. Outros acham seu cabelo é mais oleosa:. Usar um xampu suave com mais freqüência

- a pele pode tornar-se seca ou irregular, em que o uso caso de lavagem de produtos livres de químicos; e se você desenvolver estrias, uso trecho marca creme e um bom sutiã de maternidade

-. Gum doença é mais comum, assim que faça amigos com seu dentista. NHS cuidados dentários é gratuito durante a gravidez e para o próximo ano

-. Seu corpo está trabalhando duro crescente de que o bebê, assim que você pode achar que você chegar mais cansado do que o habitual. Mas algumas mães-de-ser sentir uma onda de energia, e ligado ao famoso instinto de nidificação, muitos querendo decorar a casa ou, pelo menos, o berçário. Se você está cansado, descansar quando puder. Se você é a limpeza da primavera, ser sensato – don &'; t exagere, e não há escadas escalada

- Alimentação saudável, mas don &';! t comer para dois; Evite álcool e tabaco; tomar exercício moderado durante a gravidez; beber muita água; usar sapatos adequados para cuidar de seus pés Restaurant  .;