Perguntas Frequentes

É apenas dois dias desde que eu comecei a amamentação e os meus seios estão me matando. Por quê?

Uma vez que o leite começa a vir. em, eo volume de leite aumenta rapidamente - o que geralmente ocorre em algum momento durante a primeira semana após o parto - seus seios têm uma tendência a tornar-se muito cheio, ou "inchado", e isso pode ser muito doloroso. Pode levar algum tempo para o seu corpo para aprender a regular a sua produção de leite e para você pegar o jeito da amamentação. Até então, é fácil para os seus seios para se tornar inchado.

Muitos especialistas recomendam a amamentação com freqüência para evitar o ingurgitamento. Assim que yolr seios começam a sentir-se firme, é importante para aliviar a pressão. Se o bebê foi totalmente alimentado e está dormindo, bombeamento, manualmente expressar, tomar um banho quente, ou mesmo apenas massageando suavemente seus seios podem fazer o truque.

O que é o colostro?

O colostro é o amarelado líquido colorido seus seios começam a secretar logo após o parto. Ela está cheia de nutrientes importantes e anticorpos que combatem a infecção. Secreção de colostro continua por cerca de cinco dias, com uma transferência gradual para amadurecer leite durante as próximas quatro semanas:

Como faço para saber se estou produzindo leite suficiente

Muitas mulheres, em um? ponto ou outro, a preocupação de que seus bebês não estão recebendo leite suficiente. E quem pode culpá-los? Não é tão fácil descobrir o quanto o bebê tem obtido a partir de seus seios, e se os seios ter esvaziado, ou se o bebê está cheio. Não é como uma garrafa, onde você pode ver o quanto o bebê tem consumido. Aqui estão alguns indicadores de um bebê bem alimentado:

• Se o bebê parece estar satisfeito após cada refeição
• Se o bebê está ganhando peso (., Mas não freak out se o bebê perde algum peso na primeira semana ou assim Isso é de se esperar.)
&Bull; Se você está mudando cerca de seis a oito fraldas molhadas por dia
• Se o bebê está tendo mais de dois bancos de um dia (embora isto pode variar muito, eo número geralmente diminuem à medida que o tempo passa.)

Se você não sente que você está produzindo leite suficiente, não hesite em entrar em contato com uma enfermeira, especialista em lactação, ou o seu médico. Até então, você pode tentar aumentar o número de refeições por dia. Normalmente, quanto mais vezes você alimenta, mais leite você vai produzir. Mas todo mundo é diferente e um especialista pode ser capaz de oferecer um melhor aconselhamento personalizado especificamente para você e seu bebê.

É o meu bebê afetado por aquilo que eu comer?

Com certeza. Quando você está amamentando, é importante comer uma refeição bem equilibrada, e também para perceber se certos alimentos não parecem estar de acordo com o seu bebé. Algumas mulheres juram que alimentos picantes ou gassy afetar seus bebês; outras mulheres não notam a diferença. Se lhe parece que seu bebê está incomodado por um determinado alimento, você pode querer evitá-lo. Apenas certifique-se de preencher a sua dieta com alimentos saudáveis.

A cafeína e álcool pode fazer o seu caminho para o leite materno, por isso é importante para limitar essas substâncias durante a amamentação. Certos medicamentos, incluindo a nicotina, também podem afectar o seu leite materno. Certifique-se de falar com o seu médico ou enfermeiro sobre quaisquer medicamentos que está a tomar, porque eles podem melhor aconselhá-lo sobre se estes irão afetar seu bebê.

Ajude! Eu sou uma torneira pingando.

Eu posso relacionar! Há alguns anos atrás, cerca de cinco semanas depois que eu tive a minha filha, eu era uma dama de honra no casamento de um dos meus melhores amigos. A tag dentro do meu vestido ler-se: "Não se molhar!" Enquanto caminhávamos pelo corredor, eu ouvi um choro de bebê e com certeza, eu começou a vazar. E não estamos falando de um vazamento lento; Eu estava literalmente como uma torneira vazando. Eu segurei minhas flores apertadas para o meu peito, mas quando a cerimônia acabou, havia dois grandes anéis na parte superior do meu vestido lavanda. Escusado será dizer, eu usava uma camiseta do resto da noite. E eu deixei o vestido no armário do hotel quando a I-out!

Quase todo mundo que eu conheço tem uma história como esta. Aqui estão algumas dicas para evitar Niagara Falls na do seu melhor amigo casamento:

• Use almofadas descartáveis, verifique se eles estão alinhados corretamente, e alterá-los com freqüência (especialmente se você está em um evento onde você não pode amamentar com freqüência)
&bull!; Tente parar o reflexo "deixe-down", colocando pressão em seu peito. Cruzar os braços às vezes funciona; outras vezes, há pouco que você pode fazer, mas sorrir e aguentar
&bull!; Tente amamentar com freqüência, especialmente no início como seu corpo está tentando regular. É mais comum a vazar durante as primeiras semanas. Então, se você se encontrar em um evento, impossibilitadas de amamentar, não se esqueça sua bomba!

Mamilos

Seus mamilos estão matando você. Eles são terno e sensível e você se encolher cada vez que o bebé pega. Venha para pensar sobre isso, o simples pensamento de um bebê de enfermagem faz você querer correr para as montanhas!

Por que seus mamilos tão dolorido?

A razão mais comum para mamilos doloridos está incorreta posicionamento do bebê durante a amamentação. Você vai querer resolver esta questão o mais rapidamente possível, porque não deve ferir a amamentar. Certifique-se a boca do bebê abre amplamente para caber em todo o mamilo e aréola área (área escura ao redor do mamilo) quando trancando sobre.

Alguns bebês têm mais dificuldade com isso, por isso, se o bebê não está fechada -No corretamente, leve o bebê à direita da mama e tente novamente. A melhor maneira de libertar a sucção é colocar um dedo no canto da boca do bebê entre as gengivas.

Você já tentou todas as posições, mas seus mamilos ainda doía. O que mais você pode fazer?

Há algumas outras coisas que você pode tentar. Se um mamilo é particularmente sensível, tente enfermagem com o outro primeiro. Lembre-se, um bebê faminto tem um forte reflexo de sucção, especialmente no início do feed. Poupe o mamilo dolorido, introduzindo o outro; pelo tempo que o bebê fica em torno ao mamilo dolorido, a chupar não será tão robusto.

Alguns estudos têm demonstrado que o leite materno pode realmente ajudar a aliviar e curar mamilos doloridos. Tente esfregar alguns em seus mamilos depois de amamentar e deixe-os secar ao ar. Não se apresse para colocar o seu sutiã de volta em ambos; dar os mamilos pobres um pouco de ar

Um mamilo está rachado e sangramento; há algo que eu posso fazer?

Muitas mulheres pensam erradamente que mamilos rachados e sangramento são apenas parte da amamentação. Mas há uma grande diferença entre os mamilos doloridos, onde a pele não está quebrado e rachadas mamilos, onde a pele é quebrada. Um mamilo rachado e /ou sangramento não é uma parte normal de todo o processo e precisa de sua atenção imediata.

Muitos especialistas recomendam usar lanolina ou um produto similar em seus seios antes e após a amamentação para evitar problemas. Uma vez que a pele no mamilo está quebrado ", cicatrização de feridas húmidas" - o uso oflanolin ou um hidrogel para manter um ambiente úmido - pode ajudar a consertar o mamilo e apressar a cura. Pergunte ao seu médico, enfermeiro ou consultor de lactação para aconselhamento.

Você ainda pode amamentar se há sangue no leite?

É seguro amamentar seu bebê se seu mamilo está sangrando. O sangue não vai prejudicá-la. Se você é muito desconfortável, alguns especialistas recomendam escudos de mama, o que pode ajudar a aliviar sua dor e deixá-lo continuar a amamentar enquanto a cura da mama. Continue usando a lanolina ou outros produtos para cicatrização de feridas até se sentir melhor.

O trecho acima é uma reprodução digital digitalizada do texto de impressão. Embora este trecho foi revisar, erros ocasionais podem aparecer devido ao processo de digitalização. Por favor, consulte o livro acabado para a exatidão

A descrição acima é um trecho do livro Guia de Sobrevivência do The New Mom
por Jennifer Wider, MD
Publicado pela Bantam Books; Junho de 2008; 15.00US $ /$ 17.00CAN; 978-0-553-80503-1
Direitos Autorais e cópia; 2008 Jennifer Wider, MD

Autor Bio
Jennifer Wider, MD, é uma personalidade médico, autor e rádio que é especialista em questões de saúde da mulher. Ela é o conselheiro médico para a Sociedade para Pesquisa em Saúde da Mulher, em Washington, DC Dr. Wider é um colaborador regular com a revista Cosmopolitan e hospeda um segmento semanal na Rádio Cosmo para Sirius Satellite. Ela já apareceu como um especialista em saúde no The Today Show, da CBS News, Good Day NY, Fox News, e uma variedade de canais a cabo. Ela vive com o marido médico, e sua filha e filho, no Condado de Fairfield, Connecticut

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