Como parar e parar de fumar

Houve inúmeros livros escritos sobre o tabaco e fumar que tem o único propósito de fazer a sociedade consciente dos perigos para a saúde de tabaco. Abaixo lista mencionada de cinco livros irá ajudá-lo a conhecer os efeitos do tabagismo activo e passivo e por isso que precisamos nos unir e dizer não ao tabaco.

1. ABC da cessação tabágica: este livro vai explicar o problema prático do tabagismo e sua contribuição para a saúde e que pode e deve ser feito sobre isso. Ele explica como muito Fumar prejudica a saúde a nível individual e pública, o papel central da dependência da nicotina no fumo, como configurar os serviços de cessação do tabagismo, o impacto econômico do tabagismo e da saúde pública e iniciativas políticas que podem ser usados ​​para reduzir o tabagismo.

2. Uma maneira fácil de parar de fumar: Neste livro, o autor propõe aos leitores experimentados e testados formas e meios para superar todas as atividades e hábitos relacionados ao tabaco

3.. Queimar Ambition: The Story of Inspiring Um Homem &'; s quest para curar o mundo de fumar: Este livro irá mostrar Allen Carr &'; s vício de fumar há mais de 30 anos. Seu primeiro cigarro levou a um 100-dia um hábito que ele não pode quebrar. Ele tentou todos os métodos de parar de fumar e todos eles fracassaram, até que descobriu a maneira fácil. A partir de então ele sabia que sua abordagem iria trabalhar para os outros, bem que queriam escapar da armadilha da nicotina.

4. As proibições de fumar: o livro aborda as questões do tabagismo que, apesar de seus perigos bem conhecidos continua a ser uma actividade legal para adultos. O livro &'; s debates sobre tabagismo envolve não apenas questões de teoria médica e científica, mas tecidos de escolha individual, a responsabilidade social eo uso adequado do governo &'; s poder para proteger a saúde pública

5.. Tabaco e fumo: Este livro foi escrito para tornar a sociedade consciente das consequências do tabagismo. Ele enfatiza sobre como os diferentes constituintes do fumo afeta a saúde humana de trabalho como um veneno lento. Neste estresse respeito foram dadas em nicotina &'; s composto prejudicial em folhas de tabaco Restaurant  .;