10 sinais de que é hora de parar de fumar

10. Você tem úlceras de estômago. Nós todos sabemos que com a digestão normal, move o alimento da boca, para o esôfago, no estômago. Em seguida, o estômago produz ácido clorídrico, que ajuda a digerir o alimento. O que muitos don &'; t sabe, é que o tabagismo aumenta suas chances de conseguir úlceras estomacais. Ele retarda a taxa que o alimento é digerido, que também prolonga o tempo é o ácido no estômago, consequentemente, aumenta suas chances de uma úlcera se formar. Fumar também diminui a cicatrização de úlceras existentes.

9. Azia /refluxo ácido. Tabaco para fumar relaxa o esfíncter esofágico inferior do músculo, que é basicamente a última parte do esôfago antes do estômago. Este músculo controla a abertura eo fechamento da conexão. Quando isso acontece relaxamento, permite ácido clorídrico no estômago para se levantar e atacar o seu esôfago, que lhe dá coração extrema queimar!

8. Irritação /A inflamação da garganta ou dor de garganta. Dor de garganta é a inflamação da garganta, também conhecido como faringite. A garganta estende-se a partir do nariz, para cima para trás da boca e, em seguida, liga-se ao esófago. O que fumar faz é destruir o revestimento de muco que protege a garganta por causa da fumaça. Quando não há muco lá para proteger a si mesmo, você vai experimentar uma sensação áspera e queimando em sua garganta.

7. Asma. Agora, uma pessoa com asma não devem ser fumar! Eles são muito mais provável que tem mais freqüente e grave “. Flare ups &"; E &'; s não apenas a ser um fumante também; que &'; s estar perto de pessoas que fumam. O fumo passivo é tão perigoso se não for mais perigoso. Se você tem asma, você deve realmente considerar desistir ou encontrar uma outra avenida para ir para baixo, seus pulmões vão agradecer.

6. Você &'; re ir à falência! Este é um acéfalo. Nós todos sabemos que fumar é muito caro e vai ficar fora de controle muito rapidamente. Em quase US $ 5 um pacote de agora, basta pensar quanto tempo, a hora de comprar seus cigarros na loja, eo dinheiro que você estará economizando direita fora do bastão. Um pacote de um dia é de R $ 5, por uma semana que US $ 35, e para o ano que &'; s $ 1.820! Você pode &'; t me diga que você está disposto a jogar essa quantidade de dinheiro fora a cada ano.

5. Fumante cadeia. Nós sabemos o que isso significa, mas sabemos por que as pessoas fazem isso? Um fumante inveterado refere-se a uma pessoa que fuma com freqüência, mais precisamente, uma pessoa que fuma um cigarro atrás do outro. Cadeia de fumar é o último sinal de vício. Fumantes usar esta técnica para permitir um fluxo freqüente e constante de nicotina em seus corpos; isto dá-lhes um sentimento calmo e relaxante. A maioria fumante categorizar-se como uma cadeia fumante, se você fizer isso, você precisa de ajuda imediata para parar de fumar.

4. Entes queridos estão tentando levá-lo a parar de fumar. Você já foi assistir TV com sua família e acendeu um cigarro? Eu sei que eles don &'; t like it! Aposto que você já colocou o cigarro aceso para baixo para ir ao banheiro e quando voltou o cigarro foi milagrosamente. Bem, eu &'; ll deixá-lo em um pequeno segredo, aquele cigarro foi posto para fora por um de seus filhos ou seu ente querido que foi com você. Eles sabem o que &'; s melhor para você, então ouvi-los

3.. Enfisema /Falta de ar. O enfisema é uma doença progressiva de longa duração dos pulmões. Destrói as paredes dos pulmões juntamente com os vasos sanguíneos capilares que são executados dentro deles. Isto diminui a área total do pulmão, onde o sangue e ar vêm juntos, o que limita a transferência de oxigénio e dióxido de carbono. A principal causa do enfisema é o tabagismo, que ativa as enzimas chamadas proteases, que atacam e destroem o tecido pulmonar.

2. Os fumadores tossem. Esta é uma tosse visto apenas em fumantes. Qualquer objeto ou partícula que é no sistema respiratório que devia o &'; t estar lá irá desencadear uma tosse. Mas quando você fuma paralisa os cílios, os pequenos pêlos em sua garganta e esôfago, e doesn &'; t permitir que os cílios para fazer o seu trabalho. Os cílios remover catarro e se pode &'; t ser removido por meio de cílios, a única maneira de removê-lo está tossindo. Fumantes tosse vai ficar mais grave e persistente com o tempo ea tosse em breve trará catarro de cor escura verde /preto.

1. Você já tentou parar de fumar, mas não tiveram sucesso. Toda a razão para parar de novo e desta vez don &'; t tentar, ter sucesso! Você provavelmente já tentou todas as diferentes técnicas para sair, mas dão uma chance cigarros eletrônicos. I &'; tenho certeza que você vai achar que é apenas como cigarros reais, mas sem todos os efeitos colaterais ruins prejudiciais e doenças que podem ser associados com eles Restaurant  .;