6 Passos para uma cozinha organizada e porque você quer ter um

Uma vida organizada faz escolhas saudáveis ​​mais fácil, é tão simples como isso. Refeições planejadas, exercício programado, organizado casa - tudo pode ser útil ter a sua vida melhor. Mas, mais especificamente, o que dizer de uma cozinha organizada? Tendo planejado refeições é maravilhoso, mas o que se você não consegue se lembrar por que você compra que erva fresca ou você não consegue encontrar o que você está procurando quando é hora de cozinhar?

Existem passos simples que você pode tomar para manter sua cozinha organizada. Uma cozinha organizada irá ajudá-lo a permanecer na pista cada dia e cada semana, como você planejar bem e comer bem.

1. Coloque como produtos juntos. Em sua despensa são latas misturadas com caixas, legumes com frutas? Dedique alguns minutos para organizar produtos alimentares. Considere colocar cereais ou outros grãos em recipientes claros assim que você rapidamente sabe o que e quanto você tem. Além disso, os recipientes com tamanhos uniformes pode manter o espaço mais limpo, tornando mais fácil encontrar o que você precisa. Coloque produtos enlatados em conjunto por categoria de alimento -. Carne enlatada, frutas, legumes, molhos

2. Alfabetizar e data seca ervas e especiarias. Ervas e especiarias são mais benéficos para o sabor e nutrição se eles são frescos. Se você já teve uma garrafa por muitos anos, é provavelmente hora de lançá-lo. Recomendações variar de 1-3 anos para manter a maioria das especiarias. Sinais de que suas especiarias devem ser substituídos:. Desbotadas na cor, sabor diminuído, aroma mínima

3. Coloque os alimentos em freezer em seções. Decidir sobre uma área de congelados de carnes, legumes, frutas, pães e refeições. Ao invés de apenas atirar em tudo em cima de uma outra coisa - manter as seções separadas e você vai ser menos propensos a encontrar um queimado, freezer meses jantar abaixo da estrada

4.. Use gavetas nítidas para o fim a que se destina. Eles dizem que a gaveta mais nítida é onde o alimento vai para morrer. Esse será o caso se você não limpar regularmente o seu frigorífico. Mas usando a gaveta mais nítida para ele é destinado propósito - produtos frescos - irá ajudá-lo a ser mais consciente do que você vai encontrar e quantas vezes você precisa verificar o que você tem e comê-lo

5.. Uma vez /semana limpo e reorganizar sua geladeira. Os alimentos devem ser frescos para que seja delicioso e elevado valor nutritivo. Especialmente se o seu frigorífico é bastante completo, você deve ver o que você tem pelo menos uma vez por semana para se certificar de que você está comendo o que é o mais antigo e prevenir comida maravilhosa de acabar no lixo. Quando estocar sua geladeira, certifique-se de colocar os mais novos itens na parte de trás e mover os itens mais antigos para a frente.

6. Uma vez /mês limpo e reorganizar sua despensa. Claro que, a despensa não precisa de ser limpo tão frequentemente como o refrigerador, mas não deve ser negligenciada. Tome nota que, no primeiro de cada mês você avaliar o que você tem e planeja usar qualquer coisa que tem sido há algum tempo. A vida útil de produtos embalados varia. Verifique as datas regularmente e mover esses itens próximos, devido à frente do gabinete para que eles se acostumar, mais cedo ou mais tarde.

Com alguns passos simples, você terá uma cozinha organizada que irá ajudá-lo a reduzir o desperdício de alimentos . Não só você vai economizar dinheiro os seus esforços no sentido de planejamento de refeições e cozinhar refeições nutritivas para você e sua família não vai desperdiçado. Limpeza feliz
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