Natural maneiras de se alcançar cólicas menstruais Relief

Quando você tem cólicas menstruais, tudo o que interessa é o alívio. No entanto, você não pode sempre alcançar esse alívio com medicamentos. Às vezes é melhor para aprender como obter menstrual natural, cãibras alívio

Compreendendo os Cramps:.

O primeiro passo no tratamento do problema é entender suas cãibras. A causa número um das cólicas menstruais é contrações uterinas. Quando o seu período começa, seu corpo libera prostaglandinas e outros hormônios. As prostaglandinas criar contrações dentro de seu útero.

As contrações uterinas são importantes durante a menstruação. Isso porque o processo de menstruação é projetado para ajudá-lo a lançar o seu revestimento uterino e substituí-lo por um novo revestimento, saudável, uma vez por mês. No entanto, muitas prostaglandinas em seu sistema pode criar contrações adicional graves e causar cólicas.

Outra coisa que pode causar cólicas é uma acumulação de demasiado sangue em seu abdômen. Isso ocorre com mais freqüência quando seu período é irregular ou o seu equilíbrio hormonal é de alguma forma jogado fora. Assim, a fim de se livrar das cólicas, é melhor colocar esse equilíbrio de volta, a fim

Medicamentos Não restaurar o equilíbrio:.

Quando você tem cólicas, você pode chegar para uma medicação para aliviar a dor. No entanto, como você pode ver, isso não é provável que realmente ajudar. Medicamentos para a dor não pode regular o fluxo de sangue ou níveis hormonais. Tudo o que eles podem fazer é esconder o problema por um tempo sem realmente restaurar o equilíbrio dentro de seu corpo

Natural Herbal Remedies:.

A maneira de restaurar o equilíbrio e aliviar cólicas menstruais e outro período problemas é a vez de ervas naturais remédios, vitaminas e minerais. Afinal, eles têm sido usados ​​e comprovada ao longo da história. Por exemplo, há muito tempo tem sido conhecido que o cálcio é bom para as mulheres, especialmente quando se trata de saúde dos ossos. No entanto, o cálcio também pode ajudar a aliviar as cólicas, inchaço e outros problemas de menstruação.

O magnésio é outro grande mineral. Ele pode proteger seu corpo inteiro. Na verdade, ele é responsável por controlar cerca de 300 coisas diferentes dentro de seu corpo. Então, é muito importante para obter magnésio suficiente o tempo todo, seja em sua dieta diária, ou na forma de um comprimido de suplemento.

Quanto ervas, há muitos deles que pode aliviar vários sintomas de época, incluindo cãibras, sem efeitos colaterais severos e problemas. Por exemplo, framboesa vermelha e Damiana cada um pode ajudar a reduzir alterações de humor, cólicas, inchaço e todo o mais intolerável de problemas de época.

Casca de salgueiro branco é uma outra erva natural que você deve definitivamente olhar para. Ela tem sido usada pelos nativos americanos há centenas de anos como um analgésico. Assim, em vez de recorrer a medicação, você pode usar a casca do salgueiro branco para combater a pior de sua dor período e você deve ter um melhor alívio e poucos efeitos colaterais para falar.

Se você realmente quer os melhores cólicas menstruais alívio e alívio de seus outros sintomas, você precisa tirar proveito de todos os remédios naturais que a Mãe Natureza tem para oferecer. A melhor maneira de fazer isso é com um comprimido de suplemento completo, como Período vitamina. Ele contém a mistura perfeita de vitaminas, minerais e ervas para mantê-lo sentindo ótimo, mesmo durante o que seria normalmente os piores dias de sua mês
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