Comemore Menopausa - Tem sido Ganhou

A menopausa é vivida cerca de meia-idade. A mudança é devido a níveis hormonais diminuídos de estrógeno e progesterona. É um dos vários marcos biológicos normais, das quais as mulheres amadurecidas devem estar orgulhosos. A mulher amadurecida deve comemorar a menopausa como um distintivo de honra, porque foi conquistada. Além disso, compartilhar a experiência da menopausa com outras mulheres amadurecidas pode ajudá-los a lidar com as suas próprias experiências da menopausa.

Celebrating menopausa como realização e não como uma calamidade vai melhorar sua auto-estima. Ela deve continuar a ser ela mesma. Depois de tudo, quando uma mulher atinge a menopausa, que mostra a resistência e resiliência. A menopausa está dizendo, mulher, você chegou. Você enfrentou muitas tempestades, e você ainda está aqui porque você é forte. Então, comemore me, celebrar a vida, celebrar a menopausa, ela já ganhou, passá-lo como uma experiência vivida.

A menopausa é um sinal ganhou maturidade. Ao chegar a esta fase da sua vida, sua maturidade mostra que você ganhou uma riqueza de experiência com um legado que pode ser compartilhado. A maneira pela qual você lida com as ondas de calor e frio, sudorese excessiva, alterações de humor, ou os sentimentos estranhos ocasionais que você dificilmente entendem herself- mas lidar com qualquer maneira; poderia tornar-se uma fonte de encorajamento para uma irmã, uma filha, um amigo

A sua explicação de como você lida com dificuldade de concentração, dormir, lembrando-se, ou a sua perda de cabelo; perda da libido; perda de energia; e dores de cabeça ou tonturas frequentes, poderia ajudar a minimizar a preocupação de uma outra mulher que experimenta os sintomas da menopausa semelhantes e não tem certeza do que fazer ou como lidar.

A sua coragem em lidar com a menopausa demonstra sua compreensão fenomenal e aceitação de seu corpo, e seu papel como mulher, como esposa, como a irmã, como filha, como amigo e como uma mãe biológica ou carinho.
Sim, você já viu os anos reprodutivos vêm e vão, os hormônios são arrefecimento off, mas isso foi apenas um dos elementos do seu ser. A capacidade de procriar não deve diminuir a sua criatividade. Você ainda é uma mulher, uma esposa, uma irmã, uma filha, um amigo, e uma mãe biológica ou carinho. Adicionar a menopausa à sua lista de experiências e compartilhar seu conhecimento como um de seus muitos legados.

Quem quer saber? Você pergunta. É sua filha, seu amigo, e seus filhos, biológicos ou nutridos, e outras mulheres na menopausa. Você é mulher, comemora a menopausa - ela já ganhou. É o seu legado, passá-lo Restaurant  .;