Dru Yoga - o poder do coração por Mansukh Patel

Dru poder do coração

Mansukh Patel descreve como a abordagem Dru a yoga é caracterizada por poderosos, fluindo movimentos que canal e transformam a energia sutil do corpo através do coração.

Como resultado, Dru Yoga cria cura e unidade. De acordo com estatísticas do Instituto HeartMath o coração gera o maior campo eletromagnético no corpo e é cerca de 60 vezes maior em amplitude do que as ondas cerebrais registradas em um eletroencefalograma (EEG). O componente magnético do campo do coração, que é cerca de 5000 vezes mais forte do que a produzida pelo cérebro, não é impedida por tecidos e pode ser medido vários pés de distância do corpo.

Mansukh Patel usa Dru Yoga para acesso o poder do coração através da combinação de asana (postura), pranayama (a ciência da respiração) e da antiga tradição oriental de mudras (gestos). Todos estes se juntam para criar sequências fluidas que equilibrar os centros de energia do corpo e nos ajudam a nos expressar para o mundo. Acessando o poder do coração é essencial para o processo de cura emoções dolorosas.

Dentro Dru Yoga há específico, fácil de praticar sequências que trabalham para transformar diferentes emoções negativas em seus homólogos positivos. Seqüências de yoga Dru simplesmente tomar a energia presa pego em tal padrão e libera-lo, de forma segura, através do coração.

Dru yoga em warzones

Dru Yoga tem provado a sua eficácia no trabalho com dor emocional em lugares onde tem havido conflito grave. Mansukh Patel, junto com colegas Savitri MacCuish, John Jones, Andrew Wells, Anita Goswami, Paulette Agnew e outros de Dru ter pioneira no uso de técnicas de auto-ajuda nas zonas de conflito dentro da Europa, África e Sul da Ásia.

A pedra angular do sucesso da Dru Yoga, a este respeito, de acordo com Mansukh, é um processo que chamamos de Energia Bloco de lançamento ou EBR. Todos os dias temos energia emocional jogado em nós. Às vezes, podemos lidar com isso, e às vezes nós não podemos. Energia emocional entra no corpo através das articulações, entra as estruturas musculares, e acaba nos órgãos internos, de onde desconforto e, em casos extremos, a doença começa.

Muitas vezes, a pergunta é feita como Dru Yoga é diferente de Hatha Yoga, ou qualquer outro ramo da yoga. Em Dru Yoga, de acordo com Mansukh, Savitri, André e os outros pioneiros dessa abordagem, é possível para facilitar a liberação de energia, e transformar a consciência ea consciência por causa de Dru Yoga &'; s capacidade de trabalhar simultaneamente com todas as camadas de estar – pensamento físico, sutil, emocional e discriminativa.

Porque nós podemos atingir diretamente esses níveis os efeitos da Dru Yoga são rápidos. Este sistema tem formado a base para o trabalho detraumatisation em zonas pós-guerra, incluindo o Cáucaso do Norte, Irlanda do Norte e na África. Dru Yoga está se mostrando eficaz depois de muitas circunstâncias traumáticas, pois ajuda a transforma dor emocional sem ter que re-viver a experiência de trauma

Dru Yoga tem um apelo universal

Iniciantes:.. Apreciar a natureza fluida de suas posturas e sequências, que enfatizam a consciência ao invés de destreza física

Aqueles com mais experiência:. encontrar sua compreensão detalhada do sistema de energia sutil do corpo leva a uma compreensão profunda de asanas (posturas tradicionais), pranayama ( breath-obra), mudras (gestos) e meditações.

Seus movimentos suaves e meditativas pode ser apreciado por quase todos, independentemente da idade ou limitação física. Dru Yoga professores são treinados especificamente para oferecer modificações aos movimentos para aqueles que precisam deles.

Mansukh Patel

explica, Dru Yoga combina sabedoria yogue transmitida ao longo de inúmeras gerações de professor para aluno no tradicional forma com a inspiração de fontes contemporâneas. Como muitas pessoas têm encontrado é o yoga ideal para ajudar a lidar com os estresses e tensões da vida no século 21 Restaurant  .;