Esses obstáculos Midlife a mudança pode ser dentro de si mesmo

I &'; não estou dizendo que estes não existem neste mundo. Obstáculos fora de nós mesmos, ou blocos de energia externas, pode gerar estresse e carga e nos impedir de avançar para fazer a mudança que buscamos fazer. Blocos de energia externas pode por um tempo estar fora de nosso controle para mudar. Certamente, ninguém pessoa está indo para alterar o estado da economia mundial por si mesmos. No entanto, há uma parte significativa do processo de mudança e sucesso que você controla. Para muitas pessoas, existem quatro blocos adicionais, todos conhecidos como blocos internos de energia, que podem estar segurando-los de volta de experimentar a vida que escolher. Mesmo no melhor dos tempos, qualquer um desses blocos dentro de uma pessoa &'; s vida irá limitar a sua capacidade de fazer a mudança e nos esforçamos para os objetivos que desejam.

O que são essas quatro blocos internos de energia e como eles prendê-lo de volta? Uma delas é a crenças limitantes que você mantenha dentro de si mesmo sobre o seu mundo eo mundo ao seu redor. A segunda são suposições que você faz sobre o que vai acontecer em seu mundo. O terceiro são as suas interpretações dos eventos que acontecem no seu dia-a-dia. O quarto e último um são essas vozes dentro de si mesmo que dizer para si mesmo que você não é bom o suficiente ou don &'; t têm a capacidade de se mover para onde você quer chegar. Esta última que &'; ll dão o nome gremlins. Let &'; s dar uma olhada em cada um desses blocos internos

Limitando crenças são basicamente aprendi com aqueles que o rodeiam ou outros “. &Rdquo autoridades; tais como livros, mídia, filmes, etc. Você também pode criar a crença de dentro de si mesmo com base em algo que aconteceu com você. Exemplos de crenças limitantes em nossa história que já foram mostrados para não ser verdadeiros são os que as mulheres podem &'; t ser Diretores Executivos das empresas da Fortune 500, um ser humano pode &'; t correr uma milha em menos de 4 minutos ou que um homem negro pode &' ; t ser presidente dos Estados Unidos. Claro, tudo isso ter acontecido, e, no caso dos dois primeiros exemplos, ter acontecido várias vezes desde sua primeira ocorrência. O ponto é uma crença só pode limitá-lo se você deixá-lo. Uma vez que se prove o contrário sobre a crença &'; s existência ou de modificar a sua percepção da crença, já não pode impedi-lo. Aqueles que “ a primeira &"; ou pioneiros em fazer algo que uma vez que não foi pensado possível todos tiveram que superar crenças limitantes que os outros tinham posto lá fora antes deles.

Enquanto crenças limitantes podem ser impostas a você por outros, pressupostos tendem a se tornar sua crença por causa de algo que aconteceu com você no passado ou com pessoas próximas ao seu redor. Suposições podem desvirtuar a sua criatividade em que impedem seus pensamentos para fora das soluções de caixa e abordagens. Porque muitas vezes suposições são baseadas em situações que você experimentou no passado, eles tendem a ser mais emocionalmente carregado para um do que uma crença limitante. Como tal, eles são mais difíceis de deixar ir. No entanto, uma vez que você pode obter passado a questão da “ Só porque ele aconteceu no passado, por isso que deve acontecer de novo &"?; deixando pressupostos impedi-lo de novas abordagens ou soluções para as mudanças que você gostaria em sua vida é muito menos provável de acontecer.

As interpretações são baseadas em opiniões e pontos de vista. No entanto, é raro quando qualquer problema, mesmo as mais controversas, só tem uma maneira na qual a olhar para eles. Uma pessoa verdadeiramente dedicado a facilitar a mudança é geralmente aberta ao fato de que há sempre várias maneiras de abordar uma determinada situação. Isto vem em muito útil quando a mudança que você está olhando para impactar aconteceu como resultado de um conflito em sua vida com os outros. Uma boa parte do conflito que ocorre hoje &'; s força de trabalho entre indivíduos de diferentes gerações é um exemplo clássico de onde interpretações entram em jogo como um impedimento para encontrar soluções para os problemas em vez de trabalhar em conjunto para chegar a uma oportunidade que trabalha para todos. Uma das melhores maneiras de superar interpretações como um obstáculo à mudança é colocar-se na outra pessoa &'; s sapatos e olhar para um problema da sua perspectiva. Pode ser olho abrindo as perspectivas que vêm até vós usando essa abordagem.

O gremlin é muitas vezes o mais difícil das barreiras de mudança. É que pouca voz dentro de você que diz a você que você não é bom o suficiente, ou que a sua não vale a pena o tempo ou esforço para fazer a mudança. Um gremlin dentro da pessoa é uma coisa muito pessoal. Todas as pessoas, mesmo as que aparecem frequentemente os mais confiantes tê-los e lutar por eles. A chave para obter passado o gremlin está por vir cara a cara com ele. Muitas vezes isso pode ser feito extraindo-o para fora na frente de você em um pedaço de papel ou encontrar um objeto inanimado para representá-lo. Você pode até querer dar o gremlin um nome, embora seja recomendável que o nome não ser o mesmo que o nome de alguém que você conhece. Ao ver o gremlin objetivamente, finalmente, você vai ver que é apenas uma parte de quem você é e não toda a sua identidade. Quando você começa realmente confortável enfrentar o gremlin você pode até achar que você olhar para virar a sua fonte de energia que está arrastando para baixo em uma força positiva de energia para movê-lo para a frente.

Embora cada uma dessas barreiras em e de si mesmos podem exigir uma grande quantidade de tempo e esforço em termos de superação, basta estar ciente de sua existência é um importante primeiro passo. Como você se tornar mais e mais comprometidos com movendo a sua vida para a frente, fazendo as mudanças que você deseja, é extremamente provável que uma ou mais dessas barreiras estão actualmente a exploração de volta se você não tiver feito o progresso que você queria em sua vida para .. data Restaurant