*** Boomers - Como você lida com relacionamentos difíceis?

escrito por Carolyn treinador

Ser afastado de alguém pode ser muito difícil, complicado, emocionalmente desgastante, frustrante e doloroso em uma base diária. Como você não deixar que uma situação ser fatal para as relações que são importantes para você?

Clareza e comunicação calma são necessários para permitir a mudança saudável. Você já ouviu as palavras de zumbido “ amor incondicional &" ;? Pessoalmente, eu acredito que não há tal coisa como “ amor incondicional &" ;. Relacionamentos exigem respeito um pelo outro e' s desejos e opiniões, limites saudáveis ​​e permitindo a vida &'; s mudanças inevitáveis. Don &'; t permitir que as emoções negativas, o passado, suas prioridades ou prazo para descontar o amor que você tem para um outro

Três grandes emoções relações geralmente de cores:.

* Medo = temer que alguém vai estar cometendo um grave erro; medo de que eles vão se machucar de alguma forma
* Frustração = frustração que sua opinião isn &';.. t ser ouvido ou considerado, muito menos seguido
* = Anger raiva que vem do medo e frustração. A raiva que você está sendo descontado e, especialmente, o pensamento de que você pode ter que consertar ou pagar por algo que você don &'; t concorda com

Muitas vezes, se você conseguir passar essas emoções complicadores de medo, frustração. e raiva, você &'; ll costumam achar que em relacionamentos que são importantes para você, você realmente ama e se preocupa com a outra pessoa e, provavelmente, em algum nível, eles amam e se importam com você.

Para reparar um relacionamento quebrado, primeiro decidir e aprender a acreditar que o amor que você deseja compartilhar com o outro é o objetivo principal. Lembre-se disso com todas as decisões e todas as oportunidades que você tem para se comunicar e se conectar uns com os outros. Compreender e aprender a lidar com o medo, frustração e raiva sentida por você e todos os envolvidos. Tente manter-se emocionalmente e fisicamente equilibrada, enquanto estiver a tomar boas decisões para si mesmo, colocar bons limites, manter o foco no objetivo principal de conexão saudável, ser paciente e deixar o tempo curar Restaurant  .;