*** Boomers Aging ... Temido ou Abraçado?

Escrito por: Angelena Craig

Boomers, aqueles em seu 50 &'; s e 60 &'; s não quer pensar em ficar velho, de jeito nenhum … e por boas razões. Envelhecimento foi pensado como sinônimo de medo, doença, declínio, invalidez e, finalmente, a morte. Mas e se, em vez de ponta virando para os anciãos anos, olhando por cima dos ombros para se certificar de que ninguém tem notado, e se pudéssemos abraçar mais uma fase de desenvolvimento que nós, os vivos, todos passam por

pode considerar revoluções passadas em pensamento. Lembre-se quando o nascimento da criança foi considerada uma doença muitas vezes necessitando de repouso na cama e confinamento? Temos certeza que mudou tudo isso. Mulheres, e não há muito tempo, tomou de volta seu poder para tomar decisões sobre como eles vão passar por sua gravidez e os processos do parto. E as escolhas de como fazemos isso são muitos.

Quando nos mudamos para a próxima fase de desenvolvimento, criar as nossas crianças, essas práticas também mudaram drasticamente. “ &" Positive Parenting ;, como educar as crianças em um bom caminho é nas mentes da maioria dos novos pais. Isto é especialmente verdadeiro para aqueles que surgiu em famílias que podem ter fornecido o suficiente para as necessidades básicas, mas não oferecidos nutrição emocional e apoio para as diferenças individuais. Outras mudanças incluíram pais se tornando muito mais envolvidos com seus filhos, e as crianças, tão jovens quanto crianças, indo para a creches para que as mães possam trabalhar fora de casa. As últimas mudanças têm visto mesmos pais sexuais amplamente tornando-se aceita, como normal

tantas mudanças e hellip;. E agora é hora de mudar nossas atitudes sobre o envelhecimento em nossos anos mais velhos. Como boomers, que pensávamos que nunca fica velho. Mas a evidência de outra forma está começando a montar.

Podemos dominar o envelhecimento?

Nós definitivamente pode levar mais carga da nossa saúde, educando-nos sobre a forma de melhor nos nutrir com alimentos e suplementos . Podemos encontrar maneiras de reconhecer e, em seguida, liberar o estresse para que nossas mentes são claras e nossos corpos a trabalhar de forma otimizada. Podemos encontrar maneiras de exercer esse trabalho para nós, para que nós queremos construir alongamento e fortalecimento e aerobicizing em nossas rotinas diárias. Nós podemos permanecer ativo e vital em nossas mentes e corpos, se escolhermos

Se aquele velho ditado, “. Atitude é tudo &"; é verdade, então cabe a nós reconhecemos que a nossa preocupação social com a juventude e beleza é maneira fora de equilíbrio e não nos servem. Apreciando e até mesmo reverenciando os anciãos, como é feito em muitas sociedades, pode vir até nós, bem como, se nós abraçamos esta próxima fase de vida e até mesmo torná-lo uma conclusão feliz para uma vida bem vivida.

Você pode responder a Angelena abaixo ou enviar a sua [email protected]

Tags: envelhecer bem, as atitudes, boomers
.