Por que é tão difícil fazer amigos quando for mais velho?

Muitos de nós temem envelhecer porque estamos preocupados que, quando estamos mais velhos nós vai ficar sozinho. Muitas vezes vemos pessoas mais velhas sentado em shopping centers que parecem não ter amigos e nada para fazer. Esperamos que won &'; t ser o nosso destino. O que podemos fazer para ter certeza de que ainda temos alguns amigos e uma boa vida social quando estamos mais velhos?

Nem todas as pessoas mais velhas são solitários, claro. Algumas pessoas mais velhas continuam a continuar a fazer novos amigos e conhecidos não importa quantos anos eles recebem. Estas são as pessoas que parecem achar que é fácil falar com ninguém sobre nada.

Para cada pessoa mais idosa alegre, extrovertida e simpática eu sei, há provavelmente três ou quatro que estão socialmente isolados e retirados.

Para muitas pessoas mais velhas, a descida para a solidão e isolamento social começa com uma perda. Esta perda pode ser a morte de seu esposo de longa data, ou poderia ser a perda de identidade e grupo social que vem com se aposentar a partir de um trabalho de longo tempo. Talvez seus filhos se mudaram para longe e raramente chamam.

Uma razão pela qual muitas pessoas mais idosas têm dificuldade em fazer novos amigos é que eles são frequentemente muito menos móvel do que costumavam ser. Pode ser difícil para se locomover quando você já não pode dirigir, e você tem que tomar um andador com você onde quer que vá.

Dependendo de onde você mora, o sistema de transporte público pode não ser muito bom, e no inverno você não pode saborear a idéia de esperar meia hora em uma parada de ônibus durante uma tempestade de neve apenas para pegar um centro de reprodução .

Além disso, muitas pessoas mais velhas estão em uma renda fixa e já não pode dar ao luxo de participar de eventos, tais como jogos de bola, concertos ou filmes que anteriormente apreciado.

Quando eu vejo as pessoas na minha mãe &'; s lar de idosos, percebo que um dos fatores que mantém esses idosos residentes de fazer amigos é porque muitos deles já não ouvir muito bem. Após tentando conversar algumas vezes com alguém que pode &'; t realmente ouvi-los ou compreendê-los, muitos desistem de tentar

Outro fator que aumenta a solidão em pessoas mais velhas é a depressão.. Depressão em idosos pode ser desencadeada por isolamento social, má nutrição, ea reação emocional à perda de entes familiares e amigos. Depressão em idosos pode fazê-los retirar de todo contato social.

Conforme você envelhece, se você acha que você só pode fazer amizade com pessoas que são da sua idade, você vai gradualmente têm cada vez menos pessoas para escolher. Afinal de contas, uma vez que são 85, haverá muito menos pessoas da sua idade, a menos que você está vivendo em uma comunidade da aposentadoria ou casa de repouso.

Então, o que pode ser feito para prevenir o isolamento social em que as pessoas se tornam mais velhos ?

Se você don &'; t tem muito dinheiro, olhar para as coisas que você pode fazer que são gratuitas. Aqui está uma pequena lista de coisas que você pode fazer para conhecer novas pessoas, mesmo se você don &';. T tem um monte de dinheiro para gastar

• Olhe para ver se quaisquer faculdades ou universidades locais oferecem aulas gratuitas para pessoas idosas em áreas que você sempre quis aprender.

• Voluntariado seu tempo. Cada comunidade tem muitas necessidades não satisfeitas. Há muitos trabalhos voluntários oficial disponíveis e, em alguns casos, você pode criar um trabalho voluntário para preencher uma necessidade.

• Confira as oportunidades em sua igreja local.

• Junte-se a um grupo político e ajudar com suas campanhas e eventos de angariação de fundos.

• Junte-se a uma campanha para salvar um animal em extinção que é importante para você

Se você quer envelhecer com sucesso, don &';. T viver no passado. Para fazer novos amigos, você precisa para viver no presente. Nunca parar de desenvolver novos interesses.

A hora de começar a criar uma vida social para a sua velhice é agora. Don &'; t esperar até que você é idoso e começando a se sentir solitário. Comece agora mesmo a colocar uma rede social que consiste em lugar de amigos, familiares e conhecidos Restaurant  .;