Como começar a fazer uma mudança bem sucedida

A única coisa na vida que todos nós podemos contar é a mudança. Algumas mudanças acontecem por causa de circunstâncias de vida inesperadas que prefiro não estar passando, como uma dispensa do trabalho ou uma limitação saúde inesperado. Outras alterações podem ser acolhidos e acontecer através de projeto pessoal, como escolher para se casar, mudar de carreira ou decidir para melhorar sua saúde através de exercícios regulares e melhores hábitos alimentares. Escolhido ou não, cada uma dessas novas situações perturba o equilíbrio ou o "equilíbrio" de nossas vidas, em certa medida. Rotinas atuais e formas anteriormente bem sucedidos de gestão de atividades cotidianas podem deixar de funcionar. Podemos encontrar-nos pouco à vontade ou desconfortável. Talvez possamos sentir "preso", não sabendo o que fazer, a fim de obter de volta em equilíbrio.

Como podemos mudar a partir do desconforto e transformar essas circunstâncias de vida, experiências em melhoria de vida verdadeiramente revigorante? Fazer uma mudança bem-sucedida pode ser mais fácil do que você imagina. Em seu livro chamado Walk On! Um guia para bebês de todas as idades, Marla Frazee lembra-nos "só começam quando estiver pronto".

A minha investigação em fazer transições bem sucedidas sugere que antes de tomar uma acção empenhada e comece andando por uma estrada nova, é melhor começar com algumas atividades preliminares. Assim como a criança que precisa de gastar tempo desenvolvendo seu cérebro e músculos para ser capaz de caminhar, nós, como adultos têm nosso próprio nível de preparação que vale a pena e pode apoiar os nossos andam com sucesso por novos caminhos de vida. Esta preparação inclui tomar o momento de reconhecer que a sua vida está mudando, ser verdadeiramente honesto sobre o que &'; s importante e mapear onde você quer ir em seguida.

E se você não sabe para onde ir? Clique aqui para utilizar um exercício eficaz que pode ajudá-lo a esclarecer o que seu próximo passo pode ser http://pathmakercoaching.com/resources/article-get-started.html
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