Crescendo-se de volta para cima, por John Lee - Uma revisão

O &'; s grande sobre este pequeno livro é que ele identifica todos os tipos de situações em que as pessoas regridem espontaneamente em comportamentos infantis. Talvez um cara no carro atrás de mim em uma luz vermelha funde seu chifre e cutuca a frente assim que a luz ficar verde. Seu comportamento me faz sentir ridiculamente impotente, porque ele imita o meu pai &'; s raiva arbitrária. Ou um amigo chamadas para cancelar uma data e eu espiral de medo que ninguém me ama. Estes sentimentos de falta de controle são típicos de regressão.

O livro distingue entre “ trance regressão &"; e “ regressão consciente &"; “ Trance regressão &"; é o tipo que acontece quando são acionados em um repetindo inconsciente de papéis velhos —. ou pode-se dizer, a nossa Inner Crianças surgir e começar a agir fora

“ regressão consciente &"; acontece quando decidimos voltar para algumas velhas mágoas e ver o que &'; s que gosta de ser criança ferida novamente. Isto pode ser muito útil para entrar em contato com sentimentos e para a cura, como eu discuto em meu livreto “ Cuidando para a criança dentro — Um manual para adultos &";.

Por que nós regredir inconscientemente? Ele tem muito a ver com o medo. Em um capítulo sobre as respostas ao medo, o autor ilustra as respostas básicas de luta, fuga e congelamento em exemplos vivos e úteis. (There &'; s parte I don &';.. T concordar com Quando ele ilustra o congelamento, ele cita calmas, estados tranquilos como estar em paz com a natureza Acho que &'; s errado liso — a resposta de congelamento não é uma política pacífica, mas mais como um . um catatônico)

Eu acho que Lee &'; s simplificações tendem a fazer parecer que nós podemos sair dessa regressões mais rápido do que nós na vida real. No entanto, eu encontrei este um livro útil e original que mostra a frequência com que as pessoas regredir e como lidar com ele
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