Curando a Causa e prevenção da doença

A Abordagem 4-R para melhorar a saúde

A abordagem 4-R constitui a base de melhorar a saúde de um indivíduo em medicina diagnóstica funcional e fornece a filosofia básica tratamento. Embora &'; sa simples conceito, ele fornece uma forma eficaz de resolver doenças difíceis e indefinidas. Os 4-Rs referem-se a remover, Re-inóculo, Substituir e reparar.

Remove implica a eliminação de qualquer coisa que possa estar em seu corpo ou dieta que contribui para a sua saúde precária. Isso pode incluir alimentos, pesticidas, aditivos alimentares, toxinas ambientais, as bactérias invasoras, fungos e parasitas. Muitas vezes, você pode precisar de exames laboratoriais sofisticados e especializados para determinar a causa da sua doença. No entanto, este não é normalmente o tipo de teste que você encontraria em um consultório médico convencional, tal como um estudo de sangue simples ou urina; em vez disso, você &';. d encontrá-lo em um laboratório da especialidade, onde exames microscópicos ou culturas de amostras de fezes podem ser realizadas à procura de problemas não tão óbvias

Re-inóculo se refere ao uso de suplementos contendo Lactobacillus acidophilus, bifidobactérias e outros flora amigável, também conhecido como probióticos ou o “. boas bactérias &"; Estes “ bom &"; as bactérias podem repelir micróbios nocivos e “ bad &"; bactérias por repovoar o intestino com os organismos saudáveis. Estas boas bactérias são facilmente rompidas e destruídas pelo uso de antibióticos. Os antibióticos matam não somente as bactérias ruins, mas as boas bactérias, bem

Substitua refere-se a corrigir sua dieta e /ou adição de suplementação para apoiar um sistema pobre digestivo que &';. S sido destruído por um processo de doença ou invasão de bactérias, parasitas, fungos ou vírus.

Reparação é o passo final no processo de 4R. Ele suporta a reconstruir e regenerar o tecido danificado. Isso pode exigir uma modificação de sua dieta e /ou suplementação, bem como sono adequado. Em alguns casos, o suporte nutricional pode ser necessária se o corpo indefinidamente foi muito longe danificado por uma doença de longa duração ou condição. Por exemplo, se as pessoas com diabetes não pode mais produzir insulina, eles podem ter que completar com insulina indefinidamente, mas talvez em menor quantidade uma vez suas dietas foram regulamentados.

Você pode ver a diferença? Médicos treinados tradicionalmente são ensinados a avaliar os sintomas como indicadores de doenças. Eles, então, solicitar exames laboratoriais de diagnóstico para confirmar seus diagnósticos e começar a tratar os sintomas da doença, enquanto os profissionais de saúde diagnósticos funcionais para investigar causas subjacentes

Seu Funcional Medicina Diagnóstica Healthcare Provider

Você &';. Ll encontrar uma relação com um prestador de cuidados de saúde em medicina diagnóstica funcional difere do que com um em medicina convencional. Este praticante torna-se um parceiro &mdash iguais; um membro de sua equipe de cura em vez de um estranho que você visitar quando você tem sintomas preocupantes. Nesta abordagem, você &'; re um participante, não um espectador. Você &'; re obrigados a prestar especial atenção ao seu corpo e sua biologia. Especificamente, você &'; re pediu para monitorar seu sono, digestão, nível de energia, e função global em uma base diária e semanal. Você proceder em parceria com seu médico, sentir-se encorajados a considerar ele ou ela como um conselheiro e um explorador em sua jornada em direção a uma saúde ideal

Ao assumir o comando do seu próprio corpo —. E tendo inventário diário de como seu corpo está funcionando — você &'; ll reconhecer pequenas mudanças que podem alertá-lo sobre a necessidade de uma investigação mais aprofundada. Semelhante a quando uma luz vermelha sobre a carros dashboard diz-lhe de um perigo iminente, você precisa se tornar consciente do seu corpo &'; s luzes vermelhas, o que esses sinais significam e como e quando você não pode estar funcionando em seu pico

Por tudo isso, você pode esperar que o seu médico para passar mais tempo com você do que um médico convencional. Você pode preencher questionários extensos sobre seu histórico médico, histórico de trabalho, dieta, padrões de exercício, nível de estresse, passatempos, uso de suplementos e medicamentos, e casa e ambiente de trabalho.

Quanto mais você pode relatar sobre você e seu histórico médico, mais ele ou ela pode compreender a sua situação atual e desenvolver um programa que &';. s específico para suas necessidades individuais e estilo de vida

O que se espera de você

Como um importante? membro desta parceria, o seu papel é extremamente importante. Você será solicitado para ser totalmente engajados neste processo. Por exemplo, você &'; ll ser esperado para mudar a maneira de comer, pensar, exercer e função. Quando você fizer isso, você &'; ll ver os efeitos de sua ripple trabalho duro em suas relações com você e outros

Você pode ser solicitado a fazer mudanças em suas escolhas alimentares, padrões alimentares e gestão do tempo.. Você também pode ser solicitado a tomar suplementos nutricionais, homeopáticos ou fitoterápicos, passam por um programa de desintoxicação, consulte um conselheiro sobre questões da vida, participar de um grupo de apoio, massagens ou outros trabalhos corpo, meditar, tomar saunas, ou usar outras modalidades. Você &'; ll provavelmente será convidado a realizar alguns testes, muitos dos quais você pode fazer em casa. Alguns podem envolver testes de laboratório, enquanto outros podem envolver testar o pH da urina ou tomar a sua temperatura corporal basal para a função tiroideia. Todas essas mudanças e testes em última análise, permitir que o seu praticante a desenvolver um programa que traz o seu corpo em equilíbrio e harmonia. Você quer que todas as suas partes a trabalhar em conjunto como uma bela sinfonia.

profissionais de saúde diagnósticos funcionais podem identificar padrões de desequilíbrio porque eles olham para cada pessoa como um ser inteiro, em vez de uma variedade de sub-especialidades médicas (por exemplo, , se olha para problemas do coração, outra examina problemas ginecológicos, outro é especializado em problemas internos, etc.)

Here &';. é um exemplo do que pode e tem acontecido
Um paciente foi ver um cardiologista. porque ele experimentou palpitações cardíacas. O cardiologista colocá-lo em uso de medicação para uma arritmia cardíaca (ritmo cardíaco). Ele então viu seu internista, porque ele tinha uma tremenda quantidade de perna cãibras. Para tratá-la, ele recebeu um medicamento de prescrição para um relaxante muscular. Em seguida, seu psiquiatra colocá-lo em um antidepressivo para sua ansiedade.

Por outro lado, o mesmo paciente viu um profissional de saúde diagnóstico funcional que percebeu que todos esses sintomas podem ser devido a uma falta de magnésio e outros nutrientes de apoio, que criou um desequilíbrio em seus eletrólitos. O paciente foi testado e encontrado para ter deficiências nutricionais. Ele foi prescrito um regime nutricional que incluiu suplementos e uma mudança em sua dieta. Depois de alguns meses de tratamento e testes de follow-up, ele foi capaz de interromper e /ou diminuir todos os seus medicamentos.

Este é apenas um exemplo de como funcional obras de medicina diagnóstica. Ela representa a necessidade de chegar ao “ &" causa raiz; da condição a doença, sintomas, ou em vez de suprimir os sintomas. O objetivo da medicina diagnóstica funcional permanece sempre o mesmo: encontrar o “ causa &"; e tratar o indivíduo para criar uma óptima saúde e função.

A maioria das pessoas tem um problema de saúde recorrentes que podem ser atenuadas ou corrigido por tratar a causa do problema de saúde através de medicina diagnóstica funcional. No entanto, muitas pessoas optam por viver com uma variedade de problemas de saúde, grandes e pequenas, e limitar as suas vidas de acordo com
Por exemplo, as pessoas com síndrome do intestino irritável, muitas vezes ficar em casa porque eles &';. Re não tem certeza de quando eles podem precisam urgentemente ir ao banheiro

Muitas mulheres com enxaqueca don &';. nomeações t programação ou atividades durante determinados momentos do seu ciclo menstrual para medo de ter de cancelá-los devido a fortes dores de cabeça. Pessoas com artrite também pode decidir desistir movendo-se em determinadas maneiras porque pode &'; t — ou eles antecipam a dor que se seguiria

Você já foi dito para simplesmente aceitar suas limitações.? Os profissionais de saúde em medicina funcional são realistas sobre eventuais limitações ao ser otimista sobre ajudando você a ficar bem e, eventualmente, gozem de ótima saúde.
Uma abordagem de medicina diagnóstica funcional para o tratamento da síndrome do intestino irritável, por exemplo, pode incluir testes de laboratório para sensibilidades alimentares , alergias ou toxinas no intestino. Uma dieta pode então ser prescritos para eliminar a necessidade de medicação. O mesmo é verdadeiro para enxaqueca e artrite sofre

O ponto é, você &';. Re melhor fora procurando o “ gatilhos e provoca &"; de seus sintomas ao invés de “. aprender a viver com eles &"; Com esta abordagem, a melhoria da saúde é altamente possível

Don &'; t perder de vista o objetivo:. Optimal Health

O objetivo em funcional medicina diagnóstica isn &'; t necessariamente para você viver mais tempo, embora você só pode. O objetivo é criar uma óptima saúde para agora e para o resto de sua vida. Muitas pessoas experimentam um declínio na saúde começando tão cedo quanto seu 30s. Outros vivem vidas felizes e saudáveis ​​por décadas, silenciosamente morrendo de “ a velhice &"; no meio da noite. Como a vela acesa, que você nasceu para brilhar do começo ao fim, e quando seu tempo acabou, você piscar e passar.

Além disso, seu objetivo é melhorar sua saúde geral em toda a sua vida e, especialmente, em “ anos dourados &"; da velhice. Numerosos estudos ao longo dos últimos anos têm mostrado que pessoas que começaram a prestar atenção aos cuidados de saúde preventiva real na meia-idade — parou de fumar, exerceu, e fez mudanças na dieta — tinha menos hospitalizações e cirurgias, levou menos medicamentos, e viveram mais tempo do que as pessoas que didn &' ; t. Isn &'; t que o que você quer e espera de seu corpo e sua saúde fornecedor

A saúde ideal está ao seu alcance

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