3 razões pelas quais eu não sou um vegetariano

As Nações Unidas acaba de lançar um novo relatório. Eles proclamaram, “ Ninguém vai escapar mudanças climáticas &";

Muitos de seus artigos e relatórios têm uma recomendação de “.. salvar o planeta &" ;: Pare de comer carne e se tornar um vegetariano

Os vegeterrorists estão nele outra vez

Os vegetais são deliciosos e bom para você, mas a idéia de substituir animais com legumes é completamente para trás.

Aqui estão 3 razões que explicam por que você não deve tornar-se vegetariano ou vegan.

Razão # 1 : Vegetarianismo dói seu
Saúde

O argumento que ouço com mais freqüência para se tornar um vegetariano de qualquer tipo é que eles acham que vai melhorar a sua saúde. Não é verdade.

Primeiro, vegetarianos e vegans tem que obter a maior parte de suas calorias provenientes de outras fontes do que a carne. Eles muitas vezes acabam comendo porções maiores de soja, trigo ou outros produtos à base de grãos. Tofu, leite de soja, pães, massas, arroz …

Esses produtos levar a uma alta carga de carboidratos que poderia levar a níveis cronicamente elevados de insulina, ganho de peso e diabetes.

Mas, ainda assim, os vegetarianos se agarram a sua crença de que eles estão ganhando boa saúde, dando-se carne

Razão # 2:. Comer carne nos deram a Incredible Cérebro

Você quis sei que nossos cérebros são o dobro do tamanho eles devem ser para um primata do nosso tamanho?

E o nosso aparelho digestivo é 60% menor. Este sistema digestivo é provavelmente o que nos deu a oportunidade de desenvolver o cérebro maior que desfrutamos hoje e se tornar seres humanos.

Comer mais alimentos ricos em nutrientes, como carne e gordura animal deixa mais energia para outros processos para happen.1

A maioria dos herbívoros tem que comer lentamente durante todo o dia e têm um sistema digestivo para digerir a celulose por um processo de fermentação. Este trabalho muitas vezes requer mais de um estômago.

Comparativamente, a maioria dos carnívoros pode comer mais raro e vai ficar bem alimentados por um período muito longo de tempo depois de comer. Eles podem fazer isso por causa do grande número de nutrientes dos alimentos.

Esta é uma coisa boa porque carnívoros podem sobreviver por um par de dias, se eles don &'; t fazer quaisquer mortes por um tempo

Razão # 3:. Não há nenhum substituto natural da carne

Let &'; s dizer, hipoteticamente, que queria substituir a carne com outra coisa.

Infelizmente, tudo que você tente como um substituto para os nutrientes que você entrar em carne acaba de uma forma ou outra para ter algum elemento natural. Quando você segui-lo completamente, que é prejudicial.

Em outras palavras, quando você parar de comer carne, é difícil fazê-lo sem comer algo que é ruim para você.

Não importa o que suas escolhas são, eles não são naturais. Cada um desses substitutos não naturais têm seus próprios problemas.

A escolha de comer apenas vegetais e grãos, não é o que a natureza pretendia para o seu corpo, também.
Para entender mais sobre por que uma dieta vegetariana não é um escolha saudável, visite: http://www.alsearsmd.com/2014/05/your-brain-on-vegetables/

1 Eades e Eades. “. Proteína Vida Poder Plano &"; Grande Publishing Central. Maio de 2001. P 9.
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