Cunhadas Garbanzo Feijão Salada

Esta salada é rica em proteínas e pode ser mantido na geladeira por alguns dias, ficando mais saborosa como ele marinates. É ótimo para almoço ou jantar

Prep e Tempo de cozedura: 15 minutos Para 4

Ingredientes:.
&Bull; 2 tomates frescos médios, sementes e polpa excesso removido, cortado em pedaços 1/2 polegadas Restaurant &touro; 2 xícaras descascados pepino picado, (corte longitudinal e retire as sementes) cortado em cerca de 1/2 pedaços polegadas
• 1/2 cebola média, finamente picada
• 2 dentes de alho médio, pressionado
• 1 15 oz pode feijão-de-bico, lavado e escorrido bem
• 3 TBS suco fresco de limão
• 2 1/2 TBS hortelã fresca picada
• 2 TBS extra virgem azeite
• Salt & pimenta do reino a gosto rachado
• 1 médio cabeça alface, uso concurso todo folhas de cama

Como chegar:
1. Picar a cebola eo alho imprensa e deixe descansar por 5 minutos para trazer para fora seus benefícios de promoção da saúde
2.. Misture todos os ingredientes, exceto a alface juntos e frio. Este é o melhor se arrepia durante pelo menos 15 minutos. Sirva sobre uma cama de alface Restaurant  .;