Um substituto viável para o café? Um Apple pode ajudar

Agora eu garantir que você está pensando, exatamente como pode substituir uma maçã café quando se refere a esse impulso de energia teve de obter através do dia? Embora possa parecer que eu estou puxando a perna, não é uma razão válida por que motivo um Apple pode ser um substituto viável para o café.

Uma maçã pode oferecer uma pessoa um aumento de energia no entanto, não desde de altos níveis de cafeína. É por causa deste pep adicional em sua etapa é os açúcares de frutas dentro da maçã. O açúcar dentro das maçãs dá um raio de energia a uma pessoa para uma determinada quantidade de tempo. O momento da queimou essa energia mesmo que uma pessoa, eles estão de volta ao sentimento lento e também esgotado.

No entanto, algumas pessoas odeiam o gosto do café, bem como identificá-lo para ser muito dura. Se você é uma dessas pessoas, uma maçã como uma possibilidade mais doce, simplesmente poderia fazer o truque, bem como ajudá-lo permanecer até o seu poder. Só não se esqueça que, para manter sua energia elevada; você deve consumir uma maçã de vez em quando para obter mais energia, uma vez que ao contrário de café, bem como altos níveis de cafeína, uma inundação de açúcar não costuma durar muito tempo.

Existem realmente pequenas alguns dos outros produtos disponíveis no mercado com tantos altos níveis de cafeína como o café. Como alternativas adicionais para produtos com cafeína, tentativa de consumir chá preto ou comer um pouco de chocolate escuro foram ajudá-lo obter alguns altos níveis de cafeína no seu sistema se você está certamente decidido em não consumir café. No entanto, com estas alternativas existem adicionalmente reacções. Chá preto pode experimentar sem graça e também estranho se você realmente não têm tentado isso antes, enquanto que para o chocolate, pode ser engorda especialmente considerando que você deve consumir um lote inteiro de se apenas para ganhar a mesma quantidade de cafeína que atenda a um copo de café.

Agora, se você localizar que a acessibilidade aos maçãs frescas pode ser afastado de seu caminho ou você simplesmente não têm o momento de levar as frutas a cada outro dia, você é capaz de até mesmo simplesmente comprar algumas frutas embaladas extrair do mercado local que você poderia manter em equidade em sua casa, bem como escritório. Você pode até mesmo fazer mais um ponto para melhorar a sua energia no início da manhã ou ao meio-dia, sem o gosto amargo do café. Você pode obter altos níveis de cafeína em pó a granel online. Isso garante que você ainda obter os seus níveis elevados de cafeína requer para uso diário simplesmente incluindo-o para o refresco de sua alternativa. Enquanto isso lhe dá o maior de ambos os globos, você deve prestar atenção para o volume de pó de cafeína que você use um pouco porque poderia ir um longo meios.

Toneladas de indivíduos apreciam beber café e também tem realmente vir para ser ainda mais de um ritual diário para eles. Para o resto que se identificam eles não valorizam o sabor do café, você pode comer maçãs todos os dias quando você está começando a se sentir sonolento para despertar os seus sentidos. Altos níveis de cafeína em pó em extratos de frutas ou algumas outras bebidas também é uma opção conveniente especialmente se você descobrir que glicoses médios não dar-lhe esse aumento mais poder que você precisa Restaurant  .;