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*** Atalhos para Capacitação Pessoal, confiança e sucesso



PRIMEIRO PASSO: EXPLORAR UMA FONTE DE PESSOAL HIDDEN PODER

As palavras que você usa mais como uma bomba de pneu ou um prego? Quando dizemos a nós mesmos, “ I &'; não sou bom o suficiente &"; ou “ Eu ganhei &'; t ter sucesso, &"; nós perfurar a nossa confiança, sucesso e felicidade como um prego achata um pneu.

auto-fala positiva como, “ I &'; ll fazer o meu melhor e ver o que acontece &"; funciona como uma bomba de pneu. Nós expandimos a nossa confiança, auto-estima e nosso entusiasmo sobre a realização de nossos objetivos. A nossa confiança e nossa habilidade para ter sucesso automaticamente crescer quando conseguimos conscientemente a nossa auto-talk. Que &'; s por que Henry Ford disse aos seus trabalhadores, “ Você &'; re sempre certo, porque se você acha que pode &'; t, você pode &'; t. Se você acha que pode, você pode &";.

Qual dos sharp-prego (auto-sabotagem) frases abaixo às vezes você pensar ou dizer?

  • “ Eu deveria ter lidado com isso melhor &";.
  • “ I &'; ll nunca saber a verdade &";.
  • “ I &'; m sempre . tarde &";
  • “ Eu deveria ter agido mais rápido /mais cedo &";.
  • “ Eu estraguei tudo de novo &";.

    negativo auto-talk estende um convite especial para o nosso interior crítico. Nós &'; re dizendo: “ Paragem para longa conversa. Chip afastado em minha confiança, sucesso e felicidade como um artista de má qualidade destrói uma bela estátua de mármore &";.

    Para ganhar o controle sobre o seu futuro, tornar-se consciente do idioma que você pensar e falar. Decidir usar palavras que reforçam suas habilidades. Firmemente implantar a sugestão em sua mente, “ I &'; m ansioso para aprender e crescer. Eu posso escolher o que eu penso sobre isso a minha auto-talk vai alimentar a minha felicidade e sucesso &";

    SEGUNDA ETAPA: AVISO. . . Quão difícil você está tentando

    “? Tentando &"; é como uma serpente silvo irritado escondido em ovinos &'; s roupas. Quando você diz: "Eu vou tentar &"; para fazer algo, você &'; re dizendo para si mesmo:" Eu pode ou não seguir adiante. Eu tenho que fazer uma determinada tarefa, mas eu realmente não quero. "Você está dizendo a si mesmo para continuar tentando
    em vez de alcançar.

    Por que isso é tão perigoso? Tentando é o oposto de alcançar um objetivo, pois você pode &';. t “ tentar &"; e “ fazer &"; ao mesmo tempo, pergunte-se: “ Eu preferiria tentar ou eu quero ser feliz e bem sucedido &";?

    Os cientistas provaram que o uso da palavra “ tentar &";
    realmente faz seu corpo mais fraco do que quando você usa palavras como “ can &";
    e “ Will &" ;
    . . Você também pode provar isso a si mesmo

  • Diga em voz alta, “ I &'; ll tentar completar minha tarefa &" ;. Gravar como você se sente em seus ombros, intestino e coração quando você diz que &'; ll “ tentar &";. para concluir a tarefa que faz a sua postura dizer
  • Expire profundamente Quando você pensa que &';?. ve totalmente exalado, exalar um pouco mais antes de você completo o resto deste exercício Você &';. re limpando espaço para uma nova perspectiva.
  • Agora, dizer em voz alta, “ Eu tenho um plano para completar a minha tarefa e eu &'; estou comprometido com o meu plano &"; Observe a diferença em como seu corpo responde quando você expressar o compromisso com um plano &"; em vez de dizer, “ I &'; &" vou tentar; O que o seu corpo lhe dizer quando você faz isso? Escreva uma nota sobre como você se sente quando sua auto-fala é realista e otimista
  • Agora, expire profundamente antes de dizer em voz alta, com convicção, “. Eu posso e vou completar a minha tarefa &"; Faça uma nota sobre o que mensagem de seu corpo lhe dá quando sua auto-fala é positivo.
  • Durante os próximos dias, perceber o quão poderoso você é. Observe como suas escolhas elevar seu controle sobre sua vida. Mesmo pequenas mudanças na sua auto-fala produzir sentimentos dramaticamente diferentes em seu corpo, emoções e confiança. Ao longo do tempo, essas mudanças criar o sucesso e felicidade que você quer.

    Suas funções mente subconsciente de uma forma muito literal. Segue-se as suas direcções em detalhes precisos. Portanto, apesar de suas intenções conscientes, quando você diga a si mesmo que você &'; ll “ tentar &";
    para fazer algo, seus fiéis conjuntos inconscientes até uma situação em que você continuar tentando. . . e tentando. . . e tentando. Você vê como nós, quer frustrar ou nos fortalecer com palavras e frases específicas

    TERCEIRO PASSO: O QUE “ DEVE &"; Você faz em seguida?

    Outro grande exemplo do poder da linguagem refere-se palavras que indicam escolha pessoal. Quando você pimenta seu discurso e auto-fala com deveria senhora, poderiam do, deveria é
    ,
    e tem que é
    ,
    sua mente subconsciente percebe que você não está escolhendo
    concluir a ação. O resultado? Você se sente dis-poderes, estressado, e culpado.

    Você não tem que mentir para si mesmo para fazer as coisas. Se o “ I can &'; t &"; é preciso, agora, inserir um sentido de futuro que irá capacitá-lo. Em vez de dizer, “ I can &'; t fazê-lo, &"; você pode dizer: “ Eu haven &'; t ainda fez isso &";. Observe o que acontece quando você usa esta frase orientada para o futuro, “ Eu haven &'; t ainda . . “ Você &'; re introdução de esperança, mantendo a sua honestidade.

    Escolha de usar a linguagem que suporta suas intenções mais elevadas em vez de convidar seu interior crítico para tagarelar e destruir sua confiança, motivação, paixão e realização.

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