4 passos para a mudança e crescimento

A vida pode atirar-nos para lá e para cá, às vezes, não pode?

Nós nunca sabe o que pode acontecer durante o nosso dia.

Você pode definir suas intenções de como você gostaria que as coisas a desdobrar-se e às vezes eles funcionam perfeitamente ou pelo menos perto de como você tinha pretendido.

Outras vezes você está surpreendidos por algo que você não estava esperando e ele se transforma seu dia em que você quer fugir ou puxar as cobertas sobre a cabeça e espero que ele vai embora. Ou, talvez, o que aconteceu é para baixo à direita assustador, devastador, ou desastroso.

Se se trata de hoje, ontem, uma semana, mês ou ano, você pode mover-se através de e para a frente da que balança seu mundo mesmo se ele se sente como naquele dia pode nunca chegar.

Dependendo do que ocorreu e quão profundamente isso afetou você, ele pode levar algum tempo para se sentir como você está colocando um pé na frente do outro novamente em oposição a ficar preso ou até mesmo indo para trás.

Quando você está passando por desafios, é a chave para saber que é possível para você ser vitorioso mais uma vez, e você vai ser! É acreditar que há uma luz no fim do túnel e você está andando em direção a ela com novos insights e sua cabeça erguida.

O que eu tenho vindo a reconhecer, e continuam a experimentar na minha vida , é que, com cada problema que surge aí reside crescimento e possibilidades; às vezes não imediatamente, mas eles estão lá.

As oportunidades estão lá para a mudança, o perdão, a expansão, pensamento elevado, alegria, amor e paz.

Alguns ensaios são mais fáceis de avançar a partir do que outros.

Às vezes é tão fácil como estar consciente do que está acontecendo para você e presto, você é capaz de mudar o seu pensamento /sentimento muito rapidamente. Outras vezes, tendo consciência simplesmente não parece mudar nada.

Tendo consciência por si só não sempre alterar a forma como você se sente ou o que você quer fazer.

Há 4 etapas no entanto, que pode ajudá-lo a mudar e crescer

Consciência + Desejo + Compromisso + Action = Mudança e Crescimento

Passo 1. Consciência -. Ser consciente e clara sobre o que está acontecendo para você é um dos primeiros medidas para mudar. Quando você sabe como você está se sentindo, ou o que precisa ser feito, ou você tem clareza sobre o que seria útil, então você pode começar a dar passos em frente para fazer mudanças e crescente

Passo 2. Desire. - Deve haver um desejo de querer ajustar suas maneiras de pensar, ser e fazer para que as coisas mudam. Às vezes a gente sabe o que seria útil, mas, às vezes, isso é um grande mas, nós realmente não quero que as coisas mudem, mesmo que dizemos que fazemos. Isto é verdade para muitas pessoas. Conscientização e desejo nem sempre são suficientes para a transformação

Passo 3. Compromisso -. Desejando as coisas seriam diferentes não torná-los assim. Você tem que comprometer-se a não apenas saber "o que" você quer mudar, mas "por que" é importante e os benefícios de fazê-lo e, em seguida, "como" você pretende seguir esta completamente.

Passo 4. Ação - Isto é o que faz com que seja realmente possível. Não é apenas um pensamento, ou deseja mais, é mudança e crescimento que transpira. Você agora está tomando as medidas necessárias para fazer as alterações desejadas e não apenas pensar sobre eles

Você pode ter alguns contratempos, ou começa e pára; isso é de se esperar. Mas se você ficar com o que você quer, isso pode acontecer.

Mohandas Gandhi disse: "Você pode nunca saber o que resultados vêm de sua ação. Mas se você não fizer nada, não haverá nenhum resultado".

Neste bonito grande mundo maravilhoso lá vão ser desafios, algumas mais fáceis que outros, e alguns vão demorar mais tempo para percorrer e enviados a partir deste como não há maneira certa ou errada de problemas de manuseio.

O que você quer se lembrar é que é possível para a mudança e crescimento, se quiser.

"Você pode ser a mudança que você quer ver e você pode crescer a partir de aquilo que tem ou está ocorrendo". Kimberley Cohen

Use estas técnicas para ajudá-lo a transformar os ensaios em triunfos e fazer as mudanças que você deseja ver em sua vida Restaurant  .;