Dr. Romance sobre espalhando bondade

Dr. Romance sobre espalhando bondade

Espalhar a bondade é a melhor maneira que eu conheço para ser feliz. Se você quer espalhar bondade ao redor, aqui estão algumas idéias:

* A bondade começa no interior – aprender a ser como espécie em falar com você mesmo como você é para os outros – em seguida, continuar a melhorar. Self-talk define o bar para a felicidade em sua vida.

* Cartas, e-mails, notas e cartões que expressam palavras amáveis ​​para seus amigos, filhos ou cônjuge e família, mesmo quando você viver juntos ou nas proximidades. Recebendo mensagens edificantes irá inspirar qualquer um &'; s dia

* Quando você conhece alguém que está doente, enlutada, para baixo ou precisa de ajuda; se reunir com outros amigos e trabalhar juntos para conseguir o que eles precisam:. se ele &'; refeição sa, alguma empresa, ou recados executar

* Assim muitos de nós estão perdidos sobre como ajudar um amigo em tempos de tristeza; mas tudo o que &'; s realmente necessário é um pouco de bondade e um ouvido atento. Grief precisa de uma testemunha, e você pode ouvir com simpatia

* Don &'; t esquecer de manifestar a sua gratidão, começando com as "palavras mágicas" simples - por favor e obrigado.. Manners são lubrificante social - que detêm a sociedade em conjunto, e eles mostrar respeito aos outros. Há respeito por si próprio (tratando-se, como faria um bom amigo), o respeito pela família e amigos, respeito às diferenças, como outras culturas, raças, religiões. Há certamente recompensa pela bondade. Ela lubrifica conexões sociais, e estabelece uma base para o amor, a amizade, o sucesso do negócio e reconhecimento social em sua própria vida.

* Uma das coisas mais amáveis ​​que você pode fazer por si mesmo é manter uma visão positiva e ver o forro de prata. Muitas vezes nos sentimos sem sorte, porque não estamos percebendo a sorte que temos. Mesmo que algo de ruim aconteceu, como a perda de alguém querido, o fato de que você teve essa pessoa em sua vida teve sorte, ou ter algo a perder, em primeiro lugar, é sorte. Por todos os meios, expressar tristeza pela sua perda, mas também lembrar o presente que você teve o tempo que com essa pessoa antes da perda.

* Cada presente é uma expressão de amor, e cada doador deve ser agradeceu graciosamente, não importa o que o presente é. Se você &';. Re dar ou receber, o que conta é o pensamento, não o valor
Que você possa dar e receber carinho, tanto quanto possível – ele vai fazer você feliz

Adaptado de:. Ele termina com você: cresçam e fora de Disfunção

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