Quer um pouco de mola em sua etapa?

A primavera é de longe a minha estação favorita. Ela significa novos começos, dias mais longos, brotos verdes, brotos e folhas. Nova vida está se formando em todos os lugares.

Eu espero por mola durante todo o inverno. Eu sinto como se eu sair de hibernação em alguns aspectos. Alguns dos specialness sobre Spring refere-se a esperança e renovação. Eu vejo mais pessoas ao longo da praia a pé e em execução, tendo-se regimes de exercício, mais uma vez. Atividade parece ter chutado a uma velocidade superior e as pessoas a recuperar a mola faltando em sua etapa

Seu mundo exterior está mudando fisicamente, que se prepara para o verão – mas como é o seu mundo interior reagir

Este ano tem sido um grande ano para mim &ndash?; em termos de meus padrões de pensamento mudança ainda mais longe; meus sonhos ficando maiores e crenças negativas diminuindo ainda mais. Coisas ao meu redor mudaram mais uma vez como eu já mudou de novo.

Vida certamente continua a olhar diferente para mim como eu olhar de forma diferente para mim

Assim, como o seu mundo também é o seu espelho – o que você está se sentindo sobre si mesmo (mundo interior) que está sendo refletida diretamente de volta ao seu mundo exterior através de seu atual?

Na maioria das vezes, a grande fase de reflexão é muitas vezes Ano Novo onde resoluções e metas são definidas com base na avaliação pessoal. Mas por que esperar até lá? Reflita sobre os nove meses do ano até agora e ver o que ainda pode ser alterado ou revisto pela última parte do ano. It &'; s agora um momento perfeito para novos começos e criação

Comece por simplesmente listar as coisas que fazem você feliz – coisas que colocam o salto em sua etapa. Quantas vezes você fazer essas coisas? Como muitas dessas coisas são externos? Quantas interno?

Eu tenho um cliente, por exemplo, que adora dar festas e isso seria em sua lista. Mas, infelizmente, ela só beneficia-los quando as coisas vão muito bem. Ela doesn &'; t aceitar quaisquer embaraços. Isso reduz a diversão e faz toda a experiência mais difícil do que poderia ser. Ao ligar para a felicidade resultado esperado a diversão desaparece e isso não é mais um hábito energizante, mas sim um fardo

Então – rever a lista que você fez acima e ver como muitas das coisas boas de tomada em sua lista são baseados na expectativa ou obrigação. Em vez disso considerar coisas que você gosta – apenas por causa da vitalidade que oferece

Vida isn &';. t sempre é fácil, clara ou simples, mas é com certeza tem uma maneira de apresentar-lhe com situações de mostrar como você reage a experiências. It &';. S em sua

Resiliência mudando reações e aumentando a capacidade de resistência que você possa entender e apreciar o seu próprio senso de auto vem com desanexação de significado e resultado.

Ela vem de uma compreensão mais profunda de quem você é independente de seus rótulos, suas realizações, seu status, seus relacionamentos e as opiniões dos outros. O mais resistente você é, quanto mais alto você &'; ll recuperar de dificuldades – e mais feliz você &';. estarei

Como resiliente é você para retrocessos? Quais os anexos que são muito importantes para você e definir quem você é? O que aconteceria se você se tornou independente destes?

Eu amo Burro nos filmes Shrek enquanto ele literalmente limita através da vida e através de todas as suas experiências. A mola em sua etapa vem de simplesmente estar vivo e se divertindo. A vida é uma aventura com ele e ele aborda cada coisa nova que ele chega.

Sua exuberância natural é a mola em sua etapa. Ele ama quem ele é e expressa isso de forma consistente e autenticamente.
Durante o curso de suas muitas aventuras ele faz amigos, descobre o romance e começa uma família. Muitos novos começos todos feitos bravamente e feliz, apesar de uma miríade de desafios, sem nunca perder a mola em sua etapa.

Que tal tomar o burro-abordagem para a vida? Faça mais do que o faz feliz, sem apego - e desfrutar de sua vida, porque ele vai começar a se sentir como eterna primavera

A primavera é quando você sente como assobiando mesmo com um sapato cheio de lama.. ~ Doug Larson
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