Como Abrace envelhecimento com graça e facilidade

Você sabia que mais de 90 milhões de pessoas compraram produtos anti-envelhecimento em 2004, conforme relatado pela National Consumers League (NCL)?

É apenas mim ou é que parece que estamos constantemente sendo informados de que envelhecer é uma coisa ruim? Todos os dias somos bombardeados com propagandas de produtos anti-envelhecimento. Somos informados de que alimentos vão nos manter jovem por mais tempo, o que cremes vai tornar a nossa pele mais macia, que exerce ajudará nossos fundos desafiar a gravidade, e que as bebidas irá aumentar nossos níveis de energia para que possamos manter o contato com as crianças de hoje.

Ao invés de ser ensinada para abraçar a sabedoria que vem com o envelhecimento, a mensagem consistente chegarmos em cada turno é "Faça tudo que puder para preservar sua juventude!"

Um grande exemplo disso é a indústria de entretenimento. Hoje, mais e mais maduro, atrizes realizadas estão sendo preterido para papéis principais que acabam indo para seus colegas mais jovens (embora não necessariamente mais talentosos). A mensagem parece ser que a mulher de envelhecimento parece não ter tantas oportunidades. E, embora isso possa ser verdade, em certa medida, para a maior parte, tendem a torná-lo muito maior e pior do que ele precisa ser. Nós excesso de foco em beleza, criar definições rigorosas do que é. E o excesso de valor juventude.

Então, muitas vezes na minha vida eu pensei que eu não era bonita o suficiente ... não pesava o suficiente (sim, você leu certo ... eu era muito magro). Hoje, eu olho para trás aquelas fotos do passado e ver uma pessoa tão bonita. Como é triste que eu não poderia abraçar isso.

Agora, quando olho para a frente ao envelhecimento eu posso ver que um dia eu vou ter uma facilidade natural em que eu posso levar-me. Ele certamente vai chegar ao ponto onde não importa o que, vou olhar "mais velhos", tem rugas e cabelos grisalhos. E, há algo sobre o que clama a mim. Nessa fase da minha vida, eu vou "tem que deixar ir" da luta para olhar uma determinada maneira. Isso realmente me traz peace-- e hoje, aos 42 anos, eu me esforço para abraçar que "deixar ir" agora, como eu manter a minha saúde e beleza natural.

E você? Você traste no espelho sobre cada ruga e dobra, não importa o quão pequena? Você impedir de fazer o que você realmente quer fazer, porque você sente como você é "demasiado velho?" Tente pensar de muitas maneiras o seu medo de ficar /parecendo velho pode impedi-lo de viver a sua vida ao máximo.

Considere ...

• Como sua percepção da idade e como você olha pode afetar sua atitude sobre o seu trabalho, seus relacionamentos, suas escolhas de estilo de vida

• Como você pode fazer comparações entre si e as mulheres que são mais jovens, e como isso afeta sua auto-confiança global

• Quanto tempo você pode gastar se preocupar com sua aparência-- fazendo, dizendo e usar coisas para fazer-se parecer mais jovem

• Quanto dinheiro você pode ter gasto em produtos e procedimentos anti-envelhecimento ...

Considere também ...

• O que você pode fazer e ser se a idade e aparência jovem não foi sempre ficando no caminho de seu bom momento

&bull!; Isso facilitando em seus últimos anos, sem a pressão de olhar sempre uma certa maneira, pode realmente ser totalmente libertadora

&bull!; Que o conforto de estar em nossa própria pele, o que ilude muitos de nós em nossos adolescentes, vinte e até trinta anos é muitas vezes descobertos, uma vez que atingem a meia idade

• Que as mulheres que têm mais de quarenta (ou cinquenta) costumam dizer que estas são as melhores, anos mais gratificantes de sua vida.

Vida desliza através de fora dedos tudo muito rapidamente. Por que gastar a maioria do que se preocupar com a forma como olhamos? A verdadeira beleza vem de dentro, e é evidente em cada idade e fase da vida. Tome um minuto hoje para olhar no espelho. Sorria, e lembre-se: "Eu sou bonito, por dentro e por fora!" Art