3 dicas para desfrutar de suas férias mais Positivamente

Você &'; ve feito a sua reserva. Você &'; ve pago os seus depósitos. Agora ele &'; s tempo para ir de férias

Você já planejado para ter um grande momento

Ou, você só espero que isso vai acontecer e trabalho evita se intrometer em sua experiência

Aqui estão 3 dicas para Enjoy Positivamente suas férias mais:.

Demonstrar Online em nosso blog anterior, que colocou em prática “ 3 estratégias para evitar a ansiedade Vacation &"; Isto é, nós:
1. Descreveu o status de seus projetos e compartilhá-la com o seu colega de trabalho e /ou supervisor Página 2. Definido “ de emergência &"; para seus colegas de trabalho e /ou supervisor, de modo a evitar interrupções, e; Sims 3. Delineado re-entrada para que você removeu qualquer ansiedade sobre o que você &'; d rosto em seu retorno

Quando você demonstrar este elevado nível de proatividade em preparação, você diria para aqueles ao seu redor, “. Vou aproveitar minhas férias mais este ano. Vou desocupar fisicamente e mentalmente. Vou voltar re-criado &";.

Além disso, este nível de interação profissional diz aos membros de sua equipe, “ Essa pessoa homenageia a nossa relação de trabalho e está comprometida com o nosso sucesso mútuo &";.

Demonstre seu alto valor para um estilo de vida positivo Trabalho.

Desocupar
A maioria de nós gosta de ficar fora da cidade. Nós sair de casa para colocar o trabalho atrás de nós. Literalmente

. Esta separação física é essencial para recriar a nós mesmos, pelas mesmas razões que nós fazemos retiros off-site. Nosso cérebro é mais criativo em ambientes desconhecidos.

Você desocupar mentalmente, também?

Evite alugando espaço em sua cabeça ao trabalho. Convide sua mente para seguir o seu corpo &'; s de chumbo. Desocupar a partir de pensamentos de trabalho, também.

Muitas vezes é preciso um ou dois dias para desintoxicação do ritmo acelerado das atividades de trabalho. Proativamente retornar pensamentos de trabalho para o espaço de trabalho físico. Diga a si mesmo, “ Eles &'; ve got segurados &"; ou “ Ok, that &'; é o que eu costumo fazer em 16:00 na terça-feira, mas o que eu posso fazer agora onde eu estou com a minha família e os amigos &";?

A atração do familiar é forte, mesmo quando fisicamente separado do trabalho. Preste atenção ao que &'; s mdash importante e; as pessoas e lugares onde você está no momento —. E mentalmente desocupar do trabalho, também

Re-criar
Faça algo diferente para recriar esses espaços dentro de você que se desgastado.

Atividades como dormir tarde, beber café em seus pijamas até 10:00, ler um livro não-trabalho relacionado na praia, ir dançar até 01:00, cócegas luta com seus filhos, ir para uma longa caminhada com o seu cônjuge, nadar em um córrego da montanha, e …. inserir a sua diversão aqui

Claro que você pode amar o seu trabalho e por isso &'; s não realmente funcionar. No entanto, todos nós temos o desejo de recriar, para renovar, revitalizar e restaurar a nossa criatividade, os níveis de energia e felicidade.

proativamente planejar e implementar sua estratégia de re-criação durante as férias.

Aproveite as suas férias mais como você demonstrar, desocupar, e re-criar o seu estilo de vida Trabalho Positivo Restaurant  !;