Mantenha a calma e Santa On! Prosperando durante toda a temporada de férias

Crysal Andrus '“ Mantenha a calma e Santa On, &"; um programa interativo telecursos (chamadas ao vivo e gravados) que começa 15 de dezembro.

As férias podem ser o momento mais belo e mais estressante do ano para a maioria das pessoas — especialmente as mulheres! Não só eles estão tentando encontrar os presentes perfeitos, decorar a casa, assistir a todas as suas partes de trabalho e obrigações familiares (e olha bom em todos eles), que eles &' sei; re prestes a passar o tempo com os membros da família que eles &'; d fazer quase qualquer coisa para evitar!

Emoções em alta. Palavras são ditas. Sentimentos se machucar. O que era para ser o “ perfeito dia &"; acaba se tornando uma outra dolorosa lembrança de feriados passado.

E se este ano você poderia estar preparado com uma nova perspectiva, novas habilidades de comunicação habilitadas, ea capacidade de negociar novos limites saudáveis?

Crystal Andrus, três vezes best-seller autor canadense, advogado, treinador de vida das mulheres de renome mundial sobre o Gemini-premiado programa de TV (visto em 15 países) Weighted-X, apresentador de rádio da CBS RADIO, e palestrante internacional, criou um programa de férias, Mantenha a calma e Santa On: prosperar durante toda a temporada de férias, concebido para dar às mulheres as ferramentas que eles precisam para fazer esta época pacífica em vez de pressão

“ Em 43 anos de. idade, &"; Andrus diz, “ I &'; ve finalmente aprendeu a fazer as férias, um tempo absolutamente belo e gratificante livre de estresse do ano. Mas isso não era &'; t sempre o caso. Em anos passados, eu &'; ve experimentado tudo, desde as batalhas full-blown no dia de Natal para renunciar a todos os partidos e de confraternização, porque eu não estava &'; t emocionalmente com poder suficiente para lidar com eles. Você &'; d nunca acreditam agora &";!

Mantenha a calma & Santa em um programa de telecurso interativo (chamadas ao vivo e gravados) que começa 15 de dezembro. Ele irá ajudar os participantes a aprender:
• O que o “ perfeita &"; férias seria realmente parecido com você
• Como falar a sua verdade sem ofender os outros ou a sensação machucar
• A Arte da Comunicação contra Confrontation
• Como parar de sentir como a Mãe Mártir ou criança ferida e passo plenamente em seu lugar emocional mais poderes: Mulher Energia
• Negociar novos limites saudáveis ​​para que você possa facilmente identificar quando alguém está começando a tirar proveito, e pará-lo antes que ele se transforma em confronto
• O que assertivo, olhares de comunicação habilitadas, sente e soa como
• A diferença entre calmo do Passivo. (Dica: Um traz contentamento, a outra ansiedade.)
&Bull; Aprenda a dizer “ não &"; e não se sentir mal ou culpado depois
O programa custa apenas $ 49. Mais detalhes podem ser encontrados no http://www.crystalandrus.com/keep-calm-and-santa-on/

Crystal Andrus está disponível para entrevistas

Para contato de mídia:.
Yvette Murray
Assistente Executivo para o Crystal Andrus
[email protected]
416-200-3555
www.crystalandrus.com

Sobre Cristal Andrus:
Cristal Andrus é um líder no campo de auto-descoberta e transformação pessoal. De um começo muito difícil — uma que poderia facilmente ter girou em trevas, Cristal subiu para se tornar uma sensação de treinamento internacional e do fundador da SWAT Institute (Simplesmente Mulher Accredited treinador) - o mundo &'; s # 1 Capacitação Pessoal de Coaching School on-line de Certificação para as mulheres. She &'; s três vezes autor best-seller Hay House, o anfitrião de “ The Crystal Andrus Show &"; e “ Empowerment Class &"; na CBS Radio, um procurado amplamente após palestrante motivacional e uma mulher de renome mundial &'; s defensor. www.crystalandrus.com
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