Give Up ocupado-ness para uma melhor Você

O medo pode imobilizar, mas também pode levar as pessoas para preencher suas vidas com tantas atividades que eles não conseguem enfrentar coisas que eles temem ou fazer medo. Na superfície, ficar ocupado pode parecer ser muito produtivo, mas como é frequentemente o caso, tal ocupado-ness é nada mais do que um alias para a procrastinação. Viver a vida desta maneira é contraproducente, como sempre haverá a sensação de coisas que deixamos de fazer, mesmo quando alcançar grandes coisas em outras áreas da vida. Não cumpridas e falta de paz, aqueles que usam ocupado-ness como uma tática de evasão deve eventualmente corrigir esse hábito privado e conquistar o que é que eles estão evitando a fim de experimentar uma sensação de completude.

União e Post-Divorce ocupado-ness

Durante um casamento infeliz e, mesmo depois de um divórcio, um monte de mulheres se atiram mantendo cada momento de seu dia preenchido com reuniões de negócios, transporte de crianças para as atividades, estudando , cozinhar, limpar, fazer compras e uma lista de outras atividades semelhantes. Em resumo, pode-se ver tal energia como admirável. E, enquanto cada um é importante e uma parte necessária da vida, algumas mulheres propositadamente sobrecarregar suas agendas com longas listas de afazeres em um esforço para evitar enfrentar seus medos. Estes medos podem variar de acordo com cada mulher, mas a menos que esse comportamento é realizado mais cedo, uma mulher tão ocupado corre o risco de olhar para trás em sua vida e percebendo que ela tem desperdiçado um monte de anos evitando problemas que ela deveria ter tratado a muito tempo atrás .

Para chegar até o coração do agitado-ness

Se você sabe em seu coração que você estão se engajando em tais ocupado-ness, levará algum tempo para admitir primeiro isso a si mesmo e, em seguida, decidir sobre fazer uma mudança. Comece por ter um coração para coração com você mesmo e pergunte a si mesmo as seguintes perguntas:

· O que eu estou evitando

·?; O que está evitando isso me custando agora

·?; O que é evitar que isto vai me custar se eu nunca enfrentá-lo

·?; Será que evitar este me dá paz

·?; É a minha constante estado de ocupado-ness (evasão) me trazer mais perto de meus objetivos

·?; Como é evitar esta fazendo-me uma mulher melhor?

Ao considerar essas questões, considere também o pedágio que esse estado constante de ocupado-ness está a assumir a sua família e outros relacionamentos. Quantas vezes é tempo de lazer a ser gasto apenas estar na presença de seus filhos sem a necessidade de uma actividade definida? Como são suas amizades sofrendo de sua agenda lotada? Você tem o tempo para investir em fortalecer os relacionamentos com novas pessoas que você conhece? Finalmente, quanto mais você poderia realizar se você abandonou desnecessária ocupado-ness a favor de fazer o que você sabe no fundo dentro de você realmente precisa fazer?

O Anti-ocupado-ness Desafio

As possibilidades são, se você for como a maioria das mulheres que dedicam a ocupado-ness como uma tática de evasão, a própria idéia de tomar o tempo para abrandar e voltar a priorizar o seu tempo para dar espaço para coisas que você estive evitando-se, dá-lhe um grau de ansiedade. Você não está sozinho em que a maioria da sociedade, homens e mulheres, abraça essa prática. No entanto, se você sonhar e esperança de viver a sua vida melhor, você deve desafiar a si mesmo para parar.

Comece por olhar para a lista de hoje de coisas que você tem que fazer. Elimine tarefas não essenciais e, em seu lugar, incluir passos que você precisa tomar para enfrentar seja o que for que você temido ou temido enfrentando. Saiba que você é, uma mulher capaz corajoso e comprometer-se a uma vida de superação, enquanto se recusam a viver uma vida de evasão. No final, você vai olhar para trás em tudo o que você realizou e ser grato que você fez Restaurant  .;