Como obter pele saudável, brilhante Naturalmente

Você está procurando um produto de cuidados da pele natural que oferece resultados reais? Bem, há algumas coisas que você precisa saber antes de comprar “ espero em um frasco &" ;.

Durante os anos que passei como uma esteticista executando um spa dia orgânico em um centro de bem-estar, eu aprendi que a maior parte da química baseada, de high-end produtos de cuidados da pele não conseguiu entregar o que prometeram.

Ainda pior, a maioria deles continha ingredientes perigosos que não só podem danificar sua pele, mas entrar na corrente sangüínea e colocar a sua saúde em geral em risco.

Felizmente, você não precisa de um todo armário cheio de produtos caros e potencialmente tóxicos para manter sua pele saudável e fresca.

Apenas algumas simples e naturais tratamentos – feito com ingredientes que você possa ter em sua própria cozinha - vai entregar os mesmos ou melhores resultados em high-end produtos de cuidados da pele em uma fração do custo

Aqui está um guia simples para o que ambos os rapazes e moças precisa fazer. para manter sua pele saudável, limpo e olhar fresco.

DIÁRIO

Limpa

Se a sua pele tende a ser super oleosa ou seco do deserto, uma das melhores maneiras de completamente limpar sem descascar o manto ácido vital é usar um limpador de óleo. O petróleo é um excelente solvente e irá remover mais sujeira e maquiagem do que a maioria dos produtos de limpeza sem secagem ou danificar sua pele.

Escolha um óleo virgem orgânico, prensado a frio extra, tais como óleo de coco Nutiva, óleo de camelina ou óleo de jojoba. Dispensar uma bomba (cerca de meia colher de chá) de óleo na ponta dos seus dedos e massageie-o suavemente na pele do seu rosto e pescoço. É seguro usar o óleo para remover maquiagem dos olhos.

Massageie o óleo em sua pele por cerca de 2 minutos, em seguida, usar um todo bebê natural, limpe, como os da Seventh Generation, para remover suavemente o excesso de óleo e detritos.

Você vai descobrir que sua pele se sente muito macio e suave e é muito mais limpo do que o que teria sido de usar um limpador típico. Não acredita em mim? Lavar com seu limpador favorito, e, em seguida, fazer uma limpeza do óleo e ver quanto lixo que deixou para trás

Se você tem pele oleosa, a limpeza com mais óleo pode sentir contraintuitivo &ndash!; ou até mesmo um pouco nojento – mas é uma prática sábia. Usando limpadores de espuma que retiram as demais de seus óleos naturais da pele pode realmente mudar as suas glândulas sebáceas hiperativas já em hyperdrive, dando-lhe um caso de má gloss-face.

Hidratar

Se você quer fazer alarde sobre um único produto de cuidados da pele, obter-se um hidratante natural de qualidade. Eu prefiro fazer o meu próprio, mas existem alguns grandes marcas orgânicos no mercado, como Miessence, que oferecem ingredientes ativos eficazes sem os produtos químicos prejudiciais

Nota:., Independentemente do seu tipo de pele, é melhor usar hidratantes à base de óleo. Enquanto hidratantes à base de água pode fornecer a hidratação temporário, eles não dão a proteção a longo prazo que um óleo vai. Além disso, o que faz o seu próprio uso para hidratar a sua pele? Natureza sabe melhor!

Use algumas gotas de um hidratante à base de óleo após a limpeza para nutrir a pele.

Proteja

Antes de sair para o sol, aplicar a proteção UV . A pele do rosto e pescoço é muito delicada e mais propensas ao envelhecimento prematuro e danos do sol. Eu recomendo que você use uma maquiagem mineral ou uma base mineral protetor solar natural, todos os dias, durante todo o ano.

SEMANAL

Esfoliar

Sobre a cada 28 dias, a superfície do nossa pele se renova. No entanto, à medida que envelhecemos, este processo pode abrandar e células mortas da pele construir em cima da superfície, dando sua pele uma aparência seca, sem brilho.

Esfoliação, ou a remoção de células mortas da pele, mantém o seu volume de negócios de células da pele taxa se movendo ao longo e dá-lhe um brilho natural fresco que você não pode começar a partir de qualquer creme. Existem duas maneiras para esfoliar; mecânica (esfregando ou de outra forma de remover fisicamente as células mortas) e química (usando enzimas ou ácidos para quebrar quimicamente as células mortas).

Meu esfoliante casa mecânico favorito é a esfoliação com sal. Eu gosto de usar Redmond RealSalt porque é o mais limpo sal marinho natural e os grãos finos são a textura perfeita para a esfoliação da pele. O fato de eu já tê-lo na minha cozinha para cozinhar torna muito conveniente, também!

Para fazer uma esfoliação com sal, limpar a pele e umedecer com água limpa. Em seguida, pegue um punhado de RealSalt e esfregue-o em um movimento circular sobre a pele, evitando a área dos olhos. Esfregue com força suficiente para obter essas células mortas fora, mas não com tanta força que você está indevidamente irritar sua pele. Mantenha esfregando até ver um leve rubor-de-rosa em sua pele, em seguida, lavar o sal com água fria

Nota -. Não use um matagal sal, se você tem manchas de acne ativa ou feridas abertas como a lavagem pode causar irritação.

Meu esfoliante químico favorito é o peeling enzimático. As enzimas proteolíticas como bromelina (do abacaxi caule) e papaína (do mamão verde) quebrar proteínas, como os encontrados na pele morta, e permitir que eles sejam removidos.

Enquanto a maioria das pessoas acha que as enzimas digestivas são apenas auxiliares, uso regular de cascas de enzima pode acelerar o seu índice de rotatividade de células da pele e incentivá-la a fazer mais colágeno, dando-lhe uma aparência naturalmente mais fresco. Cascas de enzima também tem um efeito anti-inflamatório e pode ajudar a curar e prevenir a acne e pele congestionada.

Para dar a si mesmo uma casca de enzima, misturar quer em pó mamão verde (cerca de 1 colher de sopa) ou o conteúdo de uma cápsula 500gdu da bromelina ou papaína com água fria o suficiente para fazer em uma pasta fina. Alternativamente, você pode misturar o pó com iogurte ou kefir para um efeito mais suave.

Aplique a pasta para a sua pele e massagear suavemente com as pontas dos dedos. Mantenha a mistura úmida molhando a ponta dos dedos, conforme necessário. Deixar o tratamento por 5-10 minutos e depois enxaguar com água fria.

Você provavelmente vai notar uma sensação de formigamento ou coceira como as enzimas ir trabalhar, mas se por algum motivo você sentir um desconforto significativo, simplesmente lave imediatamente com água fria

Note – Não use papaína e mamão verde em pó para peelings, se você é alérgico a papaia ou papaína.

Detoxify

Depois de ter limpado e esfoliada sua pele, é o momento perfeito para uma desintoxicação.

As toxinas ambientais, sujeira e excesso de óleo ficar preso na pele e nos poros e pode ser difícil de remover com meros produtos de limpeza. A melhor maneira de limpar profundamente a pele é usar uma máscara de argila ou cataplasma.

Argila tem um efeito de desenho iônico natural que puxa as impurezas e excesso de óleo da pele, fecha os poros e aumenta a circulação da pele. . O aumento da circulação significa melhor fluxo de nutrientes para a pele e melhor evacuação de resíduos, bem como um brilho saudável agradável

Aqui estão as melhores argilas para desintoxicar a pele:

1. Pascalite argila - Esta argila tem um poderoso efeito exclusivamente desenho. Se você permitir que o barro secar todo o caminho em sua pele, você literalmente vai se sentir seu pulso em seu rosto como seus aumentos de circulação e toxinas são atraídos para a argila. Porque é tão forte, eu recomendo Pascalite para pessoas com pele oleosa ou toxicidade cutânea pesado.

2. Redmond Argila - Este é o melhor tudo argila propósito para todos os tipos de pele. É desintoxicante, cura, calmante e ajuda a aumentar a circulação e profunda limpar a pele. Redmond argila tem uma textura suave e sedosa e um forte efeito de desenho, mas é mais suave na pele do que Pascalite. Ele pode ser deixada para secar sobre a pele sem qualquer desconforto e lavagens fora facilmente

3. caulino -. Esta argila branca e fina é muito suave, mas ainda efectuar para desintoxicar e tonificar a pele. Ele ajuda a aumentar a circulação da pele, mas não tirar muito petróleo, tornando-o o melhor barro para a pele seca.

Para obter os melhores resultados de sua máscara de argila, misture cerca de uma colher de sopa de argila de sua escolha em uma quantidade igual de água até ficar homogêneo. Se desejar, adicione um pouco mais de água para fazer o barro mais fácil de aplicar e, em seguida, espalhar sobre o rosto e pescoço em uma camada fina.

Não se tentado a acrescentar outros ingredientes de fantasia para sua máscara:. eles podem interferir com a troca iônica da argila e reduzir seu poder desintoxicante

Tente manter o barro úmido por um tempo , como enquanto você está no chuveiro e, depois, deixe-o secar completamente para um forte efeito de desenho, ou removê-lo enquanto ele ainda está úmido. Siga a sua máscara de argila com seu hidratante favorito para impedir qualquer secura indesejada.

Seguindo essas orientações e ficar com tratamentos de cuidados da pele simples e naturais vai fazer maravilhas pela sua pele e sua conta bancária. .. Usando o que você pode ter na mão em sua própria cozinha, como suplementos de enzimas, sal marinho e óleo de coco, você pode olhar tão saudável do lado de fora como você se sente por dentro Restaurant