O impacto do estresse Infância

Muitas vezes me foi solicitado por colegas por isso que eu uso neuro-biológica em vez de conceitos psicológicos para explicar processos de desenvolvimento. Minha resposta é sempre que os conceitos neuro-biológica pode ser "visto" em exames de ressonância magnética e nos tornamos mais compreensão de como nosso cérebro funciona. Acho que emocionante.

Então, por que é estresse infantil (dificuldade, abuso, negligência) tão prejudicial? Por que as pessoas podem não seguir o conselho dado frequentemente e apenas "ficar SOBRE ELE? Ela resposta curta é: Porque experiências estressantes tornar-se parte de quem você é! Deixe-me mostrar-lhe como isso funciona: (Disclaimer:. Eu não sou realmente um cientista neuro e não pretendem ser um perito eu vou te dar meu de centenas de artigos de pesquisa e livros que eu estudei "tradução leigos ') .

Uma criança nasce com algumas vias neuro necessárias para o funcionamento básico. No entanto, é praticamente uma ardósia limpa, com apenas algumas ligações. De agora em diante, cada experiência o bebê tem que criar uma nova conexão. Este parece incluir até mesmo algumas experiências de pré nascimento. Através das experiências interpessoais com um pai em sintonia e carinho a criança é capaz de desenvolver redes neurais que irão ajudá-lo a integrar estados afetivos, sensações, comportamentos e consciência.

Com 'bom o suficiente' cuidado essas redes se tornarão conexões funcionais que dão a criança que cresce a capacidade de lidar com o aumento dos níveis de estimulação e excitação. Podemos dizer que o cérebro humano cresce à medida que a criança lida com situações cada vez mais complexas, através da qual ele é desafiado e que fornecem novos aprendizados. Assim, o desenvolvimento do cérebro não é apenas uma coisa que acontece por si só. Ele não crescer como o cabelo ou unhas fazer. Interações positivas e negativas com outros significativos são representados em redes neurológicas e tornar-se estruturas de nossos cérebros.

No momento em que uma criança é de seis anos, as redes neurais no cérebro parecer um labirinto impenetrável, em que cada conexão e cross-conexão representa experiências a criança teve. No entanto, isso não é tudo que existe. Estas redes neurais também estão envolvidos na construção da criança do auto. Eles formam a matriz para o desenvolvimento da personalidade através da tecelagem de experiências conscientes e inconscientes do somático, temporal ou de natureza interpessoal que passam então a ser a narrativa do self e identidade da pessoa. Quando uma criança uma amada e cuidada por, vamos dizer, os pais e da família alargada que vai crescer se sentindo bem e seguro e que vai ser confiante e se envolver com as pessoas, ele vai ter uma perspectiva positiva, e aprender facilmente. Sendo cuidada e amada tornou-se parte de sua personalidade e identidade.

Assim como experiências interpessoais positivas estão associadas com a construção de estruturas neurais que ajudam com a regulamentação dos estados afetivos e do desenvolvimento de um senso positivo de auto, o ausência dessas experiências está conectado com falta dessas estruturas. Crescer em um ambiente de abuso e /ou negligência pode causar o desenvolvimento neural da criança a ser interrompido, preso, ou invertida, levando à incapacidade de regular e controlar estados de excitação e, posteriormente, a uma falta de auto-confiança. De fato, pesquisas cerebrais utilizando-scans revelou que crianças com histórico de abuso ou negligência tinham cérebros que eram menos desenvolvidos e menores em tamanho do que cérebros de crianças de famílias de apoio.

Na idade de 6 algo interessante acontece . Porque as exigências da vida ficar mais e mais complexo para a criança, o cérebro tem de aumentar a sua eficiência. Ele vai sobre isso usando um processo chamado de "poda". É um pouco como a poda de uma árvore. Como o cérebro sabe o neuro conexões para podar afastado? Vai por o volume de tráfego. Se uma conexão é usado com freqüência, digamos que "tendo a certeza", ele vai ficar enquanto a conexão "é inseguro para subir em uma árvore, porque eu caí uma vez" será podado. A imagem que eu tenho em minha mente é a de um caminho pela mata que não é usado com muita freqüência e começa a crescer mais e mais tempo se torna invisível.

Para uma pessoa com muito estresse na infância (abuso, negligência, dificuldades) pode não haver um monte de "Eu sou OK" à esquerda após o processo de poda. Mas não é só isso! Há um outro problema a ser adicionado aqui: estresse faz com que todos os tipos de alterações neuro-fisiológica, por exemplo, mais norephinephrine, dopamina, opióides endógenos e gluccocoricoids e menos serotonina, todos os hormônios que interferem com - ou até mesmo fechar - processos mentais adaptáveis. Esses hormônios também interromper os processos cognitivos e de memória, levando a um break-down de um sentido integrado de si e bem-estar mental em geral.

Tal colapso poderia manifestar-se em narrativas incoerentes de experiências passadas e presentes, distúrbios de identidade e auto-confiança, auto-estima, auto-estima, medo, over-conformidade, não conformidade, agressividade, ou indefinição.

Embora isso possa parecer muito triste tudo, aqui vem o raio de esperança! O cérebro é capaz de construir constantemente novas vias neuro - mesmo até morrer. Claro, não é tão rápido e fácil como na infância, mas acontece. Caso contrário, não seria capaz de aprender uma nova língua, aprender uma nova habilidade, aprender um novo comportamento, ou mesmo mudar a nossa mente. Caso contrário, não haveria necessidade de terapeutas Art  !;