The Spark Remains

Durante toda a minha infância eu recebi mensagens consistentes que demonstraram o poder de uma família disfuncional. A doença de meus pais e agressores roubaram-me dos meus limites e individualidade – o direito de ter um self.

Lembrando trás agora, ao longo dos anos de opressão e abuso sexual, houve uma faísca que restava, piscando suavemente dentro de mim. Esta centelha foi a necessidade poderosa para se tornar a mim mesmo.

Eu acredito que este foi o que me ajudou a encontrar a coragem de dentro para confrontar a realidade e enormidade que está sendo abusada sexualmente, negligenciada e violentada teve sobre mim. A centelha foi o que também motivou-me a transformar minha vida de depressão, ansiedade, alcoolismo e co-dependência. A faísca acendeu uma chama em como eu me tornei dedicado ao processo de cura do meu passado traumático.

I, foi roubado de minha individualidade. Eu não estava protegido para que eu pudesse manter um self. Eu tinha me tornado um escudo curta cujo interior, tinha sido dizimada e destruído em uma idade muito jovem

O meu escudo, em seguida, tornou-se preenchido com outras pessoas e'. S sonhos e valores, raiva, depressão e álcool para citar alguns dos as substituições. Cheio -. Modo a não se sentir tão vazio

Eu aprendi a fingir ser alguém que eu não era. Sendo alguém que você &'; re não permite comportamentos e atitudes alienígena digite seu limite e substituir o seu self. Foi por isso que eu me senti tão estranho para mim mesmo! Eu tinha perdido contato com o meu verdadeiro eu e não sabia o que eu realmente queria ou precisava. No momento, tudo o que eu sabia era que eu me senti muito vazia, como se eu tivesse um enorme buraco no meu peito

• Eu não sabia como compartilhar me honestamente
• Fingi concordar quando eu discordei
• Oculto meus verdadeiros sentimentos
• Trabalhei muito duro
• Feito demais para outros
• Muito pouco ou muito tempo gasto sozinho
• Didn &'; t descansar quando eu estava cansado
• Teve pouco contato com as pessoas que realmente se importavam comigo
• Produtos químicos usados ​​para evitar a mim mesmo: nicotina, álcool, comprimidos
• Empurrou-me sobre os meus limites

Se você também é dolorosamente familiar com estes exemplos, então você também aprenderam a sacrificar o seu verdadeiro eu para sobreviver também.

A danos e prejuízos para a nossa centelha interior como crianças, muitas vezes nos coloca-se de dano continuado como adultos. Se, como as crianças, tivemos de negar nossos verdadeiros sentimentos e pensamentos para ser seguro, como adultos, estamos muito provável que continue a negar o que &'; s verdade para nós. Dizer a verdade é sentida não, uma ameaça à sobrevivência.

Que confusão dolorosa hein?

Como você encontrar uma maneira de sair dessa bagunça e reavivar a sua centelha interior?

Quando nós don &'; t trabalhar nos livre dos problemas que se iniciaram quando éramos crianças, estamos destinados a revivê-los novamente e novamente. 1 “ As crianças que sofrem trauma para a auto núcleo e identidade …. &Rdquo; escreve Jane Middleton-Moz, “ trabalhar em direção a resolução de que o trauma e conclusão do desenvolvimento na vida adulta por meio da repetição da luta com
figuras de autoridade, em relacionamentos íntimos, através dos seus próprios filhos ou em terapia &";.

Ou você luta com estes assuntos com outras pessoas importantes em nossas vidas, ou você procurar ajuda profissional que mostra como construir limites, ficar seguro e inflamar o seu eu interior.
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(1 Jane Middleton-Moz, Children of Trauma, Florida:. Comunicações Saúde, 1989,
p64)
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