O que significa para se recuperar totalmente de bulimia

Hoje eu queria falar com você sobre algo que você &'; ve provavelmente dado um lote de pensamento para se você tem bulimia ou estão atualmente em recuperação de bulimia -
O que significa ser totalmente recuperado?

* Quando você pensa sobre a recuperação de como ele se parece?

* Como é diferente a sua vida agora?

* O que é ser totalmente recuperado realmente significa para você?

A verdade é que há uma grande confusão lá fora, no que diz respeito ao que significa realmente recuperar de bulimia. Ele doesn &'; t ajuda que nós temos um monte de gente (inclusive profissionais) que nos dizem que a recuperação vai exigir um compromisso longo da vida

Em todos os lugares que eu olho eu ouço as pessoas falando sobre como a recuperação é “. A batalha pela vida &" ; – bem deixe-me esclarecer isso agora:

Recuperação é difícil
recuperação leva tempo - mas
recuperação não é uma batalha ao longo da vida
Com bastante dedicação e perseverança Eu realmente acredito que cada pessoa tem a capacidade de recuperar totalmente – PARA A VIDA.

Isto significa liberdade completa de todos os comportamentos, compulsões, pensamentos e sentimentos que você associa com bulimia.

O que é que gosta de ser recuperado?

Quando você está totalmente recuperado da bulimia você “ não implore, desejo ou compulsão quer &" ;; você nunca se sentir à vontade para purgar e você é capaz de amar verdadeiramente e apreciar seu corpo e de si mesmo

Quando você está totalmente recuperado você está finalmente aquele que está no controle – você não é simplesmente um escravo do seu bulimia.

Então, por que há tanta confusão lá fora, sobre o prospectsof uma vida real longa recuperação?

Por que algumas pessoas dizem ter recuperado da bulimia e outros transtornos alimentares, mas ainda encontrar vivendo suas vidas livres de bulimia ou comer livre de desordem tal luta

It &';? s muito possível que eles simplesmente haven &';! t recuperou ainda totalmente

Um monte de gente tentar bater bulimia por força de vontade, mas quando você confiar apenas na força de vontade você não está trabalhando para remover os impulsos e desejos de binge e limpar você está simplesmente lutando contra eles.

Tente usar força de vontade para parar de respirar - É impossível; eventualmente, o seu corpo vai substituí-lo.

Você está obrigado a binge porque o seu corpo está em um estado de aflição de fome e está privado de comida e
nutrientes que ele precisa para a sobrevivência

Se você &';. ve nunca aprendeu como remover essas compulsões e insta então é claro que você poderia estar sob a impressão de que a recuperação seria uma batalha ao longo da vida
.

Isto porque tentando se recuperar por força de vontade é impossível
!

Você vai saber quando tiver totalmente recuperado?
Durante a minha própria recuperação muitas vezes eu lutei com o conceito do que uma verdadeira recuperação seria semelhante. Eu vi outros em torno de mim experimentar as mesmas coisas

Eu ouvi muitas vezes as pessoas perguntando “. Como vou saber quando eu estou recuperado &"; e às vezes eu ouviria se preocupar depoimentos de pessoas dizendo que eles didn &';. t acreditam que viria um tempo quando eles iriam se sentir 100% recuperado

Felizmente eu também comecei a ler blogs de pessoas que estavam se recuperando de bulimia e que estavam começando a entender o verdadeiro conceito de vida longa recuperação.

Refletindo sobre as experiências pessoais, depois de 12 meses em recuperação eu estava me sentindo tão vivo. Eu estava vivendo de novo pela primeira vez. Eu era saudável, vibrante e cheia de vida geralmente

Eu não tinha &';. (Eu estava certo) T recaída em um tempo e eu senti que eu nunca iria novamente. Eu adorava comer estruturado, mas eu ainda não podia &'; t comer intuitivamente. Eu tinha um monte de grandes estratégias que eu usei com precisão, a fim de me proteger com sucesso a partir de qualquer recaída perigo, mas eu não &'; t sinto que eu poderia viver livre de estratégia

Eu quase nunca pensou em comer compulsivamente ou purga.. Era um lugar maravilhoso para se estar, um grito longe do desespero que eu estava presa em apenas um ano antes.

Neste momento eu me perguntava se eu tinha recuperado, se esta foi a minha recuperação para a vida. No entanto, mesmo com todos esses pontos positivos, isso ainda não era realmente um verdadeiro quadro de recuperação

Para mim verdadeira recuperação veio apenas após 15 meses

Eu não &';. T tem que se preocupar em tentar adivinhar quando eu estava totalmente recuperado mais porque quando isso aconteceu eu sabia que – você também

Foi liberdade inegável, it &';! s o ponto em que você percebe que viver livre bulimia-é a coisa mais natural do mundo

It &';. s do momento real onde você percebe que você don &'; t tem que trabalhar duro para recuperar mais porque você ter recuperado

Esta é a mesma verdade, a recuperação ao longo da vida que eu sei que é lá fora esperando por cada um de você

Hoje poderia ser uma ótima idéia para levar algum tempo para pensar sobre todas as coisas que bulimia o impede de.

-O que bulimia você parar de fazer?
-Como faz bulimia você parar de ser a pessoa que você acabará por se tornar?

Depois de ter feito isso, faça uma lista das coisas que você vai ser capaz de alcançar uma vez que você tenha removido bulimia de sua vida para sempre.

Como você vai mudar como pessoa? Que sonhos que você tinha descartado como impossibilidades você será capaz de alcançar Restaurant ?.