Getting Back Relações perdido por causa da bebida

Muitas vezes, quando eu ensinar uma classe de álcool eu digo aos meus alunos a pensar sobre seu consumo de álcool. Eu quero que eles pensem em ir além de seus padrões de consumo históricos, mas estudar como isso afeta o seu humor e felicidade. Você se tornou mais infeliz desde o seu consumo de álcool aumentou?

Você está feliz agora?

O que é uma questão simples. Existe uma resposta simples para isso? Lembre-se deste fato importante - o álcool é um depressor. Mesmo aqueles que ainda se sentem um choque de energia quando bebem álcool, eles acabarão por descer como o consumo de álcool efetivamente faz com que o sistema nervoso central para abrandar. Beber durante um longo período de tempo irá aumentar este efeito e muitas vezes causa danos permanentes ao sistema nervoso central.

As chances são que você é um bebedor pesado, você não está feliz. Enquanto o seu consumo excessivo pode não ser a única causa de sua infelicidade, ele certamente não está ajudando como você se sente emocionalmente.

O que um Bummer

Como mencionado, o álcool é um depressor. De dar aulas de álcool, e ter inúmeras reuniões com a presença do AA, posso dizer-lhe que o alcoolismo é mais definitivamente uma causa contribuindo para a grande D -. Depressão

Não há qualquer pílula que vai magicamente remover a depressão de um alcoólatra como é alimentada por emoções extremamente negativas, como raiva, culpa e auto-aversão. É um ciclo inescapável de sentimentos ruins, beber continuou e decisões muito pobres.

Apesar de o que a sociedade pensa, bebedores-problema não estão em negação de si mesmos. Embora eles são capazes de justificar a sua de continuar a beber de várias maneiras. Ainda dentro eles sabem que têm um problema grave e que muito provavelmente está reduzindo sua vida útil, se não apenas matá-los. O que você acha que se sente como? Você tem empatia?

Eu vou fazer-lhe uma garantia, tentar encontrar um alcoólatra ou qualquer tipo de viciado que quer que seus filhos tenham a partir do mesmo vício entanto, suas ações, muitas vezes na frente de seus filhos, estão tornando mais provável que seus filhos também vão sofrer de alcoolismo ou têm algum outro tipo de vício. Quanto culpa e estresse que você acha que isso faz?

relacionamentos com os outros são Vital

Você tem relacionamentos com as pessoas onde você se sentir muito perto? Eu não quero dizer superficialmente. Refiro-me a fechar os contactos pessoais, amigos e familiares, que você sente um forte vínculo com. Mais uma vez, as chances são o mais você estiver envolvido em beber, quanto menos gente se sente mais próximo de. Eu não me importo quantas pessoas friended você no Facebook; Refiro-me a cerca de interação face-a-face.

Diário comunicação telefônica voz-a-voz também ajuda a unir as pessoas. Twitter e Facebook são superficiais e dão apenas um pouquinho de ligação emocional ou psicológico positivo com outras pessoas.

As relações pessoais, criando duradouros laços físicos, mentais, emocionais e espirituais é o que estar vivo é tudo. Como o alcoolismo progride faz aqueles que estão envolvidos com ele dissociar-se da vida real, que cai na inércia psicológica e emocional induzida pelo álcool.

Resgatar sua vida e reconstruir Relações

Peço a cada um de vocês lendo neste artigo para avaliar seus relacionamentos pessoais. Considere as pessoas que você sente perto de agora, estavam perto com recentemente e praticamente perdeu o contato com o passar dos anos.

Se alguma vez você estava perto dessas pessoas, e você tem boas lembranças de lhes as probabilidades são que eles têm pensamentos e sentimentos similares sobre você. Se você se lembrar de um momento feliz associar com eles, ou você fez uma forte ligação pessoal em um ponto, não é, definitivamente, gravetos para o fogo reconexão.

Muitos bebedores pesados, sofrendo de culpa e raiva sobre os seus problemas com a bebida e sua vida, muitas vezes crescer para ter muito baixa auto-estima. Entrar em contato com as pessoas que você sentiu positivo sobre ser em torno não só irá ajudar a visualizar a boa pessoa que você era uma vez, mas ajudá-lo a sentir e compreender que você pode voltar a ser uma boa pessoa. E se você precisar de ajuda para obter com seu vício em álcool, você deve considerar seriamente aulas de sensibilização de álcool Restaurant  .;